Lammkoftafat med tahini- och citronsås och sallad

Ett fat med lammkofta samlar kryddad färs, fräsch sallad, flatbröd och en skarp, krämig sås i ett upplägg som är gjort för att delas. Kofta formas för hand runt spett och grillas så att utsidan får färg medan mitten förblir saftig och väl kryddad med spiskummin, koriander, vitlök och persilja. Tomat- och gurksalladen håller tallriken fräsch, medan tahini utspädd med citron ger nötig smak och syra. Serverad med varm naan eller pita fungerar den som en komplett middag med mycket textur, doft och flexibilitet vid bordet.
Kök Grillfat i mellanösternstil
Smakprofil Mustig • Syrlig • Örtig
Tekniker Grillning • Trä på spett • Blanda färs
Viktig utrustning Grill • Spett • Rivjärn
Tillagning Perfekt för många • Passar för meal prep
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Lager på lager av fyllig smak: Spiskummin, koriander, vitlök, lök och persilja kryddar lammet rakt igenom, inte bara på ytan.
  • Fräsch balans: Citron, tomat och gurka bryter igenom rikedomen i lammet och tahinisåsen.
  • Bra kofta-konsistens: Att blanda lammfärsen tills den blir klibbig hjälper koftan att fästa på spetten och bli saftig i stället för smulig.

Få ut det bästa av det här receptet

Texturtips

  • Hjälp koftan att hålla ihop: Krama ur den rivna löken ordentligt innan du blandar, så att överskottsvätska inte gör lammfärsblandningen lös.
  • Behåll lammet saftigt: Vänd spetten regelbundet över medelhög till hög värme så att utsidan bryns innan insidan torkar ut.
  • Späd tahinin gradvis: Om såsen tjocknar eller skär sig efter att du tillsatt citron, rör ner vatten lite i taget tills den blir hällbar.

Ingredienstips

  • Riven lök gör skillnad: Att finriva löken fördelar smaken jämnt i lammfärsen, och att krama ur den gör blandningen lättare att hantera.
  • Använd färska örter: Färsk persilja ger koftan en renare, friskare smak än torkade örter, och färsk mynta kan användas för en mer aromatisk variant.
  • Välj mogna tomater: Mogna tomater ger salladen bättre sötma och syra, vilket är viktigt mot lammets rikedom.

Tips för att förbereda i förväg

  • Forma i förväg: Koftan kan blandas och formas i förväg och sedan förvaras kyld tills den är redo att grillas.
  • Håll fatet fräscht: Förvara tillagad kofta, tahinisås och sallad separat; salladen görs bäst nära servering för krispig textur.
  • Värm upp på rätt sätt: Värm tillagad kofta på en het grill eller i en ugn på 200°C (390°F) tills den är genomvarm.

Serveringsförslag

  • Lägg till ett gryn eller en dipp: Servera med ris, couscous, hummus eller baba ganoush om du vill göra fatet mer mättande.
  • Avsluta med fräschör: Extra persilja, mynta eller en sista skvätt citron ger fatet en fräschare avslutning precis före servering.
  • Servera såsen vid sidan av: Att servera tahini-citronsåsen separat gör att bröden inte mjuknar och låter alla ta så mycket de vill.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Kofta

Tomat- och gurksallad

Tahinisås och servering

Instruktioner
Skriv ut
  1. Om du använder träspett, lägg dem i blöt i vatten i 20 minuter. Finriv löken och krama sedan ur så mycket vätska du kan. Riv vitlöken fint och hacka persiljan fint.
  2. Blanda lammfärsen, löken, vitlöken, persiljan, spiskumminen, koriandern, salt och peppar i en bunke. Arbeta kraftigt i 1 to 2 minuter tills smeten blir klibbig och håller ihop bra. Dela i 8 portioner och forma varje portion runt ett spett till en lång, jämn kofta.
  3. Värm en grill till medelhög värme och olja gallret lätt med lite av olivoljan. Grilla koftan i 8 to 10 minuter, vänd varannan minut, tills den är brynt och genomstekt. Låt vila i 5 minuter.
  4. Under tiden, tärna tomaterna och gurkan och lägg dem i en skål. Blanda med resten av olivoljan och en skvätt citronsaft, och smaka sedan av med en nypa salt och peppar efter smak. Ställ åt sidan så att smakerna får mogna.
  5. Gör tahinisåsen: rör ihop tahini med 2 till 3 msk citronsaft och 2 till 4 msk vatten i en liten skål tills den är slät och hällbar. Krydda med en nypa salt och peppar efter smak. Värm naanen hastigt på grillen, och servera sedan allt tillsammans på ett fat.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Om du kramar ur den rivna löken ordentligt blir koftan saftig men håller ihop bättre på spetten.
  • Om tahinisåsen skär sig när du tillsätter citron, fortsätt röra och späd gradvis med vatten tills den blir silkeslen.
  • För livsmedelssäkerhet, se till att lammet är genomstekt och rykande hett före servering.

Substitutioner

  • Byt ut färsk persilja mot färsk mynta för en fräschare, mer aromatisk kofta.
  • Byt ut naanbröd mot pitabröd för ett mer traditionellt fickbröd.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt koftan svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm på en het grill eller i en 200°C (390°F) ugn tills den är rykande het. Frys tillagad kofta i upp till 2 månader; tina över natten i kylen före uppvärmning. Förvara salladen och tahinisåsen separat och gör salladen färsk för bästa konsistens.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Lammkoftafat med tahini- och citronsås och sallad
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 55min (40min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Mellanöstern
  • Allergener:
    Gluten Sesam Vete
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.