Modern Canh Chua (vietnamesisk sötsur fisksoppa)
Därför fungerar receptet
- Balanserad sötsur buljong: Tamarind ger soppan sin skärpa, medan ananas, palmsocker och fisksås rundar av med sötma och umamirik sälta.
- Lätt men varierad textur: Mör sjuden fisk, mjuknad tomat och ananas, krispiga böngroddar och precis tillagad okra gör soppan livlig snarare än tung.
- Snabb, skonsam tillagning: Buljongen utvecklar smak snabbt, och fisken tillsätts nära slutet så att den blir genomkokt utan att bli torr eller falla sönder.
Få ut det bästa av det här receptet
Ingredienstips
- Välj fast vit fisk: Använd en vit fisk utan skinn som håller formen vid sjudning, till exempel torsk eller en annan fast, mild filé.
- Använd mogna men fasta råvaror: Mogen ananas och fasta tomater ger sötma och arom utan att helt falla sönder i buljongen.
- Balansera tamarinden: Tamarindpasta varierar i styrka, så smaka på buljongen och justera med fisksås, palmsocker eller lime för att hålla den frisk men inte skarp.
Texturtips
- Sjuda fisken försiktigt: Håll buljongen precis under kokpunkten när fisken läggs i; kraftig kokning kan få bitarna att falla sönder och göra soppan grumlig.
- Tillsätt böngroddar på slutet: Kort tillagning håller böngroddarna krispiga och ger den färdiga soppan en frisk kontrast.
Tips för att förbereda i förväg
- Gör buljongen i förväg: Tamarindbuljongen kan förberedas i förväg och sedan värmas försiktigt innan du tillsätter fisken, böngroddarna och färska örter.
- Värm utan att koka kraftigt: Värm rester på låg värme tills de är genomvarma, och se till att inte koka kraftigt eftersom fisken kan falla sönder.
- Håll örterna fräscha: Om du ska förvara, tillsätt koriander, salladslök och lime efter uppvärmning för renast smak.
Tradition och varianter
- En flexibel vietnamesisk soppa: Canh chua är en sötsur vietnamesisk soppa med många hushållsvarianter, ofta med tamarind, fisksås, tomat och aromatiska färska örter som bas.
- Modern bas med grönsaksbuljong: Grönsaksbuljong gör den här versionen lätt och tillgänglig, samtidigt som tamarind, ananas och fisksås får sätta smaken.
- Servera med ris: Ångat ris är den naturliga kombinationen, som mildrar den syrliga buljongen och gör soppan till en mer mättande måltid.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Sjud grönsaksbuljongen försiktigt i en stor kastrull. Vispa ner tamarindpastan och rör sedan ner palmsockret och fisksåsen tills det löser sig. Håll värmen låg så att buljongen förblir klar och lätt.
- Under tiden, skär ananasen i munsbitar och skär tomaterna i klyftor. Ansa okran och skär den i 2 cm stora bitar. Skär den vita fisken i stora bitar så att den förblir mör när den sjuds.
- Lägg ananasen och tomaterna i den sjudande buljongen och koka i 5 minuter så att de mjuknar lätt och ger soppan doft. Tillsätt okran och sjud i 3 till 4 minuter tills den precis är mjuk. Smaka av buljongen och justera balansen med lite mer fisksås för sälta eller palmsocker för sötma vid behov.
- Lägg i fisken och pochera på mycket svag sjudning i 3 till 5 minuter, vänd en gång, tills den är ogenomskinlig och precis genomkokt. Tillsätt böngroddarna och koka i 30 till 60 sekunder så att de förblir krispiga. Ta kastrullen från värmen.
- Skiva salladslöken tunt och grovhacka den färska koriandern. Rör ner det mesta av örterna i soppan och pressa sedan ner limejuicen för att fräscha upp. Häll upp i skålar och strö över resten av örterna vid servering.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Håll buljongen på mycket svag sjudning när fisken läggs i; kraftig kokning kan få den att falla isär och göra soppan grumlig.
- Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att fisken är tillagad tills den är helt ogenomskinlig och rykande het rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut vit fiskfilé mot torskfilé för ett fastare resultat med ren smak.
- Byt ut palmsocker mot ljust farinsocker för liknande sötma.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Kyl snabbt, och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills det är rykande hett, och se till att det inte kokar kraftigt annars faller fisken sönder; tillsätt den färska koriandern och salladslöken efter uppvärmning om möjligt.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 45min (35min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Vietnamesisk
-
Allergener:
Fisk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























