Vegan Kartoffelgulasch (tysk potatisgulasch)

Kartoffelgulasch tar den paprikarika karaktären hos gulasch och gör den till en enkel, rejäl potatisgryta, vanlig i tyskspråkig husmanskost. I stället för kött ger mjälla färskpotatisar buljongen fyllighet när de sjuder med lök, röd paprika, tomatpuré och grönsaksbuljong. Söt paprikapulver ger värme och färg, medan kummin och mejram bidrar med den välbekanta mustiga, lätt jordiga avslutningen som gör att rätten känns avrundad snarare än tung. Det är en sådan allt-i-ett-middag som passar kalla kvällar, blir bra att värma upp och kan serveras enkelt i skålar med bröd eller en krispig sallad vid sidan av.
Kök Tysk husmanskost
Hetta Mild
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Paprikadrivet djup: Att kort fräsa den söta paprikan, kumminen och tomatpurén i grytan bygger en rund, mustig bas innan buljongen tillsätts.
  • Enkel allt-i-ett-gryta: Lök, paprika, potatis och buljong kokar tillsammans i en gryta, vilket gör arbetsflödet enkelt och smaken koncentrerad.
  • Rejäl utan kött: Färskpotatis ger gulaschen stadga, medan den lätt förtjockade buljongen gör den mättande nog som huvudrätt.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Använd söt paprikapulver: Söt paprika håller smaken varm och rund snarare än het. Tillaga den kort på medelvärme så att den förblir aromatisk och inte blir bitter.
  • Välj fast potatis: Färskpotatis håller formen bra under sjudning, vilket ger grytan mjälla bitar snarare än ett helt sönderkokt mos.
  • Alternativ till mejram: Torkad oregano kan ersätta mejram, även om den ger en något kraftigare, mer medelhavsinspirerad örtton.

Texturtips

  • För en tjockare buljong: Krossa några potatisbitar mot grytans sida mot slutet av tillagningen så att stärkelse frigörs och gulaschen får en mer skedklibbig konsistens.
  • Låt potatisen vara hel: Sjud försiktigt i stället för att koka kraftigt; det hjälper potatisen att bli mjuk utan att falla sönder för snabbt.

Tips för att förbereda i förväg

  • God dagen efter: Paprikan, kumminen och mejramen sätter sig i buljongen när den får stå, så rester värms upp bra till en enkel andra måltid.
  • Värm försiktigt: Värm i en kastrull på låg värme med en skvätt grönsaksbuljong om grytan har tjocknat i kylskåpet.
  • Passar att frysa in: Låt svalna helt innan du fryser in i en försluten behållare, tina sedan över natten i kylskåpet och värm tills den är rykande het.

Tradition och varianter

  • Husmansinspirerad potatisgulasch: Kartoffelgulasch är en praktisk, husmansinspirerad variant av gulasch, med potatis som huvudingrediens och en paprikabaserad buljong som ger djup.
  • Naturligt anpassningsbar: Varianter skiljer sig ofta mellan hushåll, med olika paprikor, örter eller justerad kryddning, samtidigt som potatis- och paprikabasen förblir igenkännbar.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skala och finhacka löken. Kärna ur paprikorna och skär i munsbitar. Dela eventuella större potatisar så att alla är ungefär lika stora.
  2. Värm solrosoljan i en stor kastrull på medelvärme. Tillsätt löken med en nypa av saltet och fräs i 6 till 8 minuter under omrörning tills den mjuknar och blir lätt gyllene.
  3. Rör ner paprikan och tillaga i 4 minuter så den börjar mjukna. Tillsätt kumminfröna och den söta paprikan och tillaga i 30 sekunder, rör hela tiden så att kryddorna inte bränns.
  4. Rör ner tomatpurén och tillaga i 1 minut för att fördjupa smaken. Tillsätt potatisen, grönsaksbuljongen, mejramen och resten av saltet, och låt sedan koka upp till ett försiktigt sjud.
  5. Sjud utan lock i 25 till 30 minuter, rör om då och då, tills potatisen är mjuk och buljongen har tjocknat något. Om det reducerar för snabbt, sänk värmen så att det sjuder jämnt.
  6. Smaka av och justera kryddningen med lite mer fint havssalt vid behov. Låt vila av värmen i 2 minuter, ös sedan upp i skålar och servera varm.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För en tjockare gulasch som täcker skeden, mosa lätt några potatisbitar mot kastrullens sida under de sista 5 minuterna av sjudningen.
  • Håll värmen måttlig när du tillsätter den söta paprikan så att den förblir aromatisk i stället för att bli bitter.
  • Den här gulaschen smakar ännu bättre efter en kort vila, när mejram och kummin hinner sätta sig i buljongen.

Substitutioner

  • Byt ut röd paprika mot gul paprika för en något sötare smak.
  • Byt ut solrosolja mot olivolja för en fruktigare bas.
  • Byt ut mejram mot torkad oregano för en liknande varm, örtig avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 4 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme med en skvätt grönsaksbuljong tills det är genomhett; frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 55min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Tysk
Bra för nybörjare En gryta Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.