Ratatouille en bandeja de horno
Por qué funciona esta receta
- Asado eficiente: Una bandeja precalentada ayuda a que las verduras empiecen a dorarse de inmediato, logrando mejor caramelización sin más bandejas.
- Textura de verduras definida: La berenjena, el calabacín, el tomate y la cebolla en trozos grandes se mantienen reconocibles en lugar de deshacerse en un guiso.
- Servicio flexible: El plato es igual de útil caliente que a temperatura ambiente, lo que facilita servirlo como guarnición, plato principal ligero o plato de verduras preparado con antelación.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas de autenticidad
- Una adaptación asada: El pisto suele asociarse con verduras provenzales cocinadas suavemente; esta versión en bandeja conserva los ingredientes habituales, pero usa un asado a alta temperatura para una textura más limpia y bordes más intensos.
Consejos de textura
- Evita que se cuezan al vapor: Extiende las verduras en una sola capa para que la humedad pueda evaporarse y los bordes se doren.
- Mantén los trozos generosos: Los trozos más grandes de berenjena y calabacín mantienen mejor su forma durante el asado.
- Para un acabado más suave: Asa un poco más y vuelve a dar la vuelta a las verduras si prefieres una textura más tradicional, ligeramente deshecha.
Notas sobre ingredientes
- Elige tomates firmes: Los tomates maduros pero firmes aportan dulzor y jugosidad sin deshacerse demasiado rápido en la bandeja.
- Añade la albahaca al final: Lo mejor es esparcir la albahaca fresca después de asar para que se mantenga fragante y viva.
- Usa un buen aceite de oliva: El chorrito final forma parte del sabor, así que el aceite de oliva virgen extra le da al plato un acabado más limpio y redondo.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara con antelación: Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 4 días.
- Recalienta en una bandeja: Calienta en una bandeja de horno a 200°C (390°F) hasta que esté muy caliente para que las verduras mantengan una textura asada.
- Apto para congelar: Congela después de cocinar, luego descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Ingredientes
Instrucciones
- Precalienta el horno a 220°C (430°F) y mete una bandeja de horno grande para que se caliente. Corta la berenjena y el calabacín en trozos de 2 a 3 cm, corta los tomates en gajos y corta la cebolla roja en gajos gruesos. Machaca ligeramente y pela los dientes de ajo.
- En un bol grande, mezcla la berenjena, el calabacín, los tomates y la cebolla roja con 4 tbsp de aceite de oliva virgen extra hasta que queden bien impregnados. Añade el ajo y las ramitas de tomillo y mezcla de nuevo. Vuelca todo en la bandeja caliente y extiéndelo en una sola capa.
- Asa durante 35 a 40 minutos, dándoles la vuelta una vez a mitad de cocción, hasta que las verduras estén tiernas con bordes bien dorados y los tomates se hayan ablandado pero aún conserven algo de forma. Si la bandeja parece muy llena, separa más las verduras para que se asen en lugar de cocerse al vapor. Retira y deja reposar 5 minutos para que los jugos se asienten.
- Separa las hojas de tomillo de las ramitas y desecha los tallos leñosos. Desgarra la albahaca fresca por encima y luego rocía con la 1 tbsp restante de aceite de oliva virgen extra. Sirve templada o a temperatura ambiente.
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Notas de la receta
Consejos
- Precalentar la bandeja ayuda a que las verduras empiecen a caramelizarse en cuanto tocan la bandeja, lo que las mantiene diferenciadas en lugar de guisadas.
- Mantén los trozos bastante grandes para que la berenjena y el calabacín se asen y se doren antes de ablandarse demasiado.
- Si quieres una textura más blanda y tradicional, asa 10 minutos más y dales la vuelta dos veces para que las verduras se deshagan un poco más.
Sustituciones
- Sustituye el tomillo fresco por albahaca fresca para un acabado más centrado en la albahaca; añade la mitad durante el asado y el resto al final.
- Sustituye la cebolla roja por cebolla amarilla para un sabor a cebolla ligeramente más dulce y suave.
- Sustituye el tomate por tomate Roma para un resultado menos jugoso y un sabor de asado más concentrado.
Conservación
- Refrigerar hasta 4 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta en una bandeja de horno a 200°C (390°F) durante 10 a 15 minutos hasta que esté muy caliente, o disfrútalo a temperatura ambiente; congela hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 55min (15min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Francesa
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