Revithada (greske kikerter bakt lenge i ovn)

Revithada løfter tørkede kikerter inn i langsom, rolig matlaging: en gresk ovnsbakt gryte der olivenolje, løk, hvitløk, laurbærblad og oregano gjør en enkel belgfrukt til noe kremet og rikt på smak. Den lange bløtleggingen og den milde stekingen gjør at kikertene blir helt møre, og noen går akkurat nok i oppløsning til å jevne kraften uten mel eller meieriprodukter. Den serveres vanligvis enkelt, ofte med sitronbåter på bordet, slik at hver bolle kan friskes opp etter smak. Mettende, men ikke tung, og passer godt som hovedmåltid med brød, grønnsaker eller en skarp salat ved siden av.
Kjøkken Gresk husmannskost
Tilberedning Tilberedes nesten av seg selv • Egner seg å lage i forkant • Egnet for meal prep
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Langtidsbakt fylde: Skånsom steking i ovn gir kikertene tid til å bli helt møre, mens løk, hvitløk, oregano og laurbærblad trekker smak i kokevæsken.
  • Naturlig kremet avslutning: Når noen kikerter brytes ned under stekingen, tykner de væsken uten behov for mel, fløte eller blending.
  • Enkle ingredienser, klar smak: Olivenolje, urter og sitron holder retten salt og balansert, og lar kikertene være i fokus.
  • Holder seg godt: Gryten varmes forsiktig opp igjen med en skvett vann og kan oppbevares i kjøleskap eller fryses, noe som gjør den nyttig til matlaging i store porsjoner.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Legg i bløt før tilberedning: Kikertene trenger lang bløtlegging før steking, slik at de koker jevnt og blir møre helt gjennom.
  • Mest inaktiv tid: Aktiv forberedelse er kort; mesteparten av oppskriften er bløtlegging og langsom steking i ovn.
  • Server når den er kremet: Retten er klar når kikertene er svært møre og kokevæsken har tyknet litt, ikke mens den fortsatt er tynn og vannaktig.

Teksturtips

  • Stek til noen kikerter faller sammen: Noen knuste kikerter bidrar til å lage den karakteristiske kremete sausen rundt bønnene.
  • Sjekk væskenivået: Hvis gryten ser tørr ut under stekingen uten lokk, tilsett en skvett vann slik at kikertene fortsetter å bli møre i stedet for å tørke ut.

Notater om ingredienser

  • Bruk tørkede kikerter: Tørkede kikerter er viktige her fordi de absorberer smak gradvis og frigir stivelse mens de stekes.
  • Velg en god olivenolje: Extra virgin olivenolje er sentral for smaken, så bruk en med ren, fyldig karakter heller enn en skarp bitterhet.
  • Tilsett sitron ved bordet: Å servere sitron ved siden av holder gryten mild, og lar hver porsjon friskes opp etter smak.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Planlegg bløtleggingen: Legg kikertene i bløt kvelden før, så kan du starte kokingen uten forsinkelse neste dag.
  • Varm forsiktig opp: Varm i en kjele med en skvett vann, og rør for å løsne den tyknede kraften til den er rykende varm.
  • Frys ned ferdigstekte porsjoner: Avkjøl helt før du fryser, og tin og varm deretter forsiktig opp for å bevare den kremete konsistensen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Ha kikertene i en stor bolle og dekk med rikelig kaldt vann. La stå i bløt i 10–12 timer, og la deretter renne av og skyll godt.
  2. Forvarm ovnen til 160°C (320°F). Skjær løken i tynne skiver og skjær hvitløken i skiver.
  3. Ha kikertene i en jerngryte og tilsett løk, hvitløk, laurbærblad, oregano, fint havsalt, svart pepper og extra virgin olivenolje. Tilsett 900 ml vann og rør, og kok deretter opp til en forsiktig småkoking på komfyren.
  4. Dekk til og stek i 2 timer, ta deretter av lokket og stek i 1–1.5 timer til, og rør en eller to ganger, til kikertene er svært møre og kokevæsken er kremet og lett tyknet. Hvis det ser tørt ut på noe tidspunkt, tilsett en skvett vann og fortsett å steke.
  5. Fjern laurbærbladene. Skjær sitronen i båter og server ved siden av, så den kan presses over ved bordet.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For den mest kremete konsistensen, bak til noen kikerter begynner å gå i oppløsning når du rører; det er det som tykner kraften naturlig.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at kikertene er helt møre tvers igjennom før de spises.

Erstatninger

  • Bytt ut sitron med lime for en skarpere, mer aromatisk avslutning.
  • Bytt ut tørket oregano med fersk oregano for en mildere urtenote.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 4 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskapet i en tett beholder. Varm forsiktig opp i en kjele med en skvett vann til rykende varmt, og rør for å løsne den kremete kraften.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Revithada (greske kikerter bakt lenge i ovn)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 10t 20min (15min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Gresk
Passer for nybegynnere Én gryte Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.