Motsunabe (kociołek z podrobami, czosnkiem i kapustą)

Motsunabe, czosnkowy japoński kociołek z podrobami, jest szczególnie kojarzony z Fukuoką i ceniony za głęboki, wytrawny wywar oraz obfitą porcję warzyw, nie mniej niż za same flaki. Wstępnie ugotowane wołowe flaki delikatnie pyrkają w bazie z dashi, sosu sojowego i sake, mięknąc, podczas gdy kapusta pekińska mięknie w wywarze i dodaje naturalnej słodyczy. Czosnek, imbir i świeży szczypior czosnkowy nadają kociołkowi wyrazisty aromat, a na końcu dodaje się olej sezamowy i płatki chilli dla rozgrzewającej ostrości i świeżości. Podawane prosto z garnka, to sycąca, wspólna kolacja o czystym smaku umami i z dużą ilością soczystej kapusty, która równoważy bogactwo smaku.
Styl kuchni Japoński gorący kociołek
Poziom ostrości Łagodne
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Minimum sprzątania
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Warstwowy, esencjonalny bulion: Dashi, sos sojowy, sake, imbir i czosnek tworzą głęboko wytrawną bazę, która doprawia flaki i warzywa podczas gotowania na wolnym ogniu.
  • Kociołek na pocieszenie: Danie podaje się bulgoczące i gorące prosto z garnka, z miękkimi flakami, słodką kapustą i aromatycznymi warzywami cebulowymi w każdej chochli.
  • prosta metoda w jednym garnku: Wszystko gotuje się etapami w tym samym garnku, dzięki czemu wywar, mięso i warzywa wzajemnie przechodzą smakiem bez użycia dodatkowych naczyń.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Uwagi o składnikach

  • Użyj wstępnie ugotowanych flaków: Ten przepis jest przeznaczony do wstępnie ugotowanych flaków wołowych. Surowe flaki wymagają dłuższego gotowania na wolnym ogniu, aż będą całkowicie miękkie, zanim doda się kapustę.
  • Szczypiorek czosnkowy ma znaczenie: Świeży szczypiorek czosnkowy nadaje hot potowi charakterystyczne zielone, cebulowe wykończenie. Dymka sprawdzi się jako łagodniejszy zamiennik, ale smakuje mniej czosnkowo.
  • Wykończ chilli: Dodanie płatków chilli na końcu sprawia, że ostrość pozostaje wyrazista i aromatyczna, zamiast czynić cały bulion agresywnie pikantnym.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Utrzymuj delikatne pyrkanie: Stałe, łagodne pyrkanie pomaga flakom pozostać miękkimi i daje kapuście czas, by zmiękła, nie rozpadając się.
  • Dodaj szczypiorek na końcu: Szczypiorek czosnkowy potrzebuje tylko krótkiego gotowania, żeby pozostał zielony, świeży i lekko aromatyczny.

Dostosuj ostrość

  • Dla łagodniejszego hot potu: Zmniejsz ilość płatków chilli lub zastąp je odrobiną ostrej papryki, by uzyskać łagodniejsze ciepło.
  • Dla większej ostrości: Podaj na stole dodatkowe płatki chilli, aby każdy mógł doprawić porcję bez zdominowania bulionu.

Tradycja i warianty

  • Gorący kociołek w stylu Hakata: Motsunabe jest silnie związane z Hakata w Fukuoce, gdzie podroby w gorącym kociołku słyną z wyrazistego czosnku, kapusty i esencjonalnego bulionu.
  • Podawaj prosto z garnka: Jak wiele japońskich gorących kociołków, motsunabe najlepiej podać na stół w garnku do gotowania i dzielić się nim, gdy bulion jest wciąż parząco gorący.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Opłucz flaki wołowe pod zimną bieżącą wodą, a następnie dobrze odsącz. Obierz i cienko pokrój imbir oraz cienko pokrój czosnek. Pokrój kapustę pekińską na kawałki na jeden kęs i pokrój świeży szczypiorek czosnkowy na odcinki 4 do 5 cm.
  2. W dużym garnku połącz wodę i proszek dashi i doprowadź do łagodnego wrzenia na średnim ogniu. Wmieszaj sos sojowy i sake. Dodaj imbir i połowę czosnku, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, aby aromatyzować bulion.
  3. Dodaj flaki wołowe i gotuj delikatnie przez 10 minut, zbierając pianę z powierzchni. Dodawaj kapustę pekińską partiami, pozwalając jej zwiędnąć przed dodaniem kolejnej porcji. Gotuj na wolnym ogniu przez 8 do 10 minut, aż kapusta będzie miękka i słodka.
  4. Dodaj świeży szczypiorek czosnkowy i gotuj przez 1 do 2 minut, aż tylko zmięknie. Skrop olejem sezamowym, a następnie posyp pozostałym czosnkiem i płatkami chilli. Podawaj prosto z garnka, gdy jest bulgocząco gorące.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Ta metoda zakłada wstępnie ugotowane flaki wołowe; jeśli masz surowe, gotuj je w bulionie dłużej, aż zmiękną, zanim dodasz kapustę.
  • Utrzymuj bulion na łagodnym ogniu, a nie w mocnym wrzeniu, aby flaki pozostały miękkie, a kapusta zrobiła się słodka, nie rozpadając się.
  • Jeśli podajesz komuś w ciąży, osobie starszej lub z obniżoną odpornością, dopilnuj, aby kociołek utrzymywał stałe, łagodne gotowanie i był podawany bardzo gorący.

Zamienniki

  • Zamiast sake użyj wytrawnego białego wina, aby uzyskać podobny, czysty, aromatyczny akcent.
  • Zamiast płatków chilli użyj mniejszej ilości ostrej papryki w proszku, aby uzyskać łagodniejszą ostrość i pełniejszy smak.
  • Zamiast świeżego szczypiorku czosnkowego użyj dymki, aby uzyskać łagodniejszą nutę cebulową.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 2 dni
  • Szybko ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie w garnku na średnio-małym ogniu, aż będzie bardzo gorące, dodając odrobinę wody, jeśli bulion się zredukował.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 1g (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Japońska
  • Alergeny:
    Sezam Soja
Jednogarnkowe

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali

Niedrogi kuty nóż szefa kuchni
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Kuta niemiecka stal
  • Mniej ekskluzywne wykończenie
Najwyższa jakość

Duża deska do krojenia z drewna tekowego Teakhaus

Wysokiej klasy deska z litego drewna tekowego
  • Duża, trwała powierzchnia z drewna tekowego, łagodna dla ostrzy
  • Drewno z certyfikatem FSC i wysokiej jakości wykończeniem
  • Wymaga mycia ręcznego i okresowego olejowania
Najlepszy wybór

Nóż szefa kuchni Misen 8 cali

Ostry, nowoczesny nóż szefa kuchni
  • Stal AUS-10
  • Dobrze wyważona konstrukcja
  • Mniej tradycyjne odczucie w dłoni

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.