Motsunabe (panela quente de miúdos com alho e couve)
Porque esta receita funciona
- Caldo saboroso em camadas: Dashi, molho de soja, saqué, gengibre e alho criam uma base bem saborosa que tempera as tripas e os legumes enquanto fervilham.
- Conforto de hot pot: O prato é servido a borbulhar, bem quente, diretamente da panela, com tripas tenras, couve doce e aromáticos em cada concha.
- Método simples numa só panela: Tudo cozinha por etapas na mesma panela, permitindo que o caldo, a carne e os legumes se aromatizem mutuamente sem tachos extra.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre ingredientes
- Use tripas pré-cozidas: Esta receita foi concebida para tripas de vaca pré-cozidas. Tripas cruas precisam de uma fervura mais longa até ficarem totalmente tenras antes de se juntar a couve.
- A cebolinha de alho faz diferença: Cebolinha de alho fresca dá ao hot pot o seu acabamento verde característico. Cebola nova funciona como substituto mais suave, mas sabe menos a alho.
- Finalize com malagueta: Juntar flocos de malagueta no fim mantém o picante vivo e aromático, em vez de tornar todo o caldo agressivamente picante.
Dicas de textura
- Mantenha uma fervura branda: Um lume brando e constante ajuda as tripas a manterem-se tenras e dá tempo à couve para amolecer sem se desfazer.
- Junte cebolinho no fim: O cebolinho de alho só precisa de uma cozedura rápida para se manter verde, fresco e ligeiramente aromático.
Ajustar a picância
- Para uma panela mais suave: Reduza os flocos de malagueta ou substitua-os por um pouco de paprika picante para um calor mais suave.
- Para mais picante: Acrescente mais flocos de malagueta à mesa para ajustar cada porção sem dominar o caldo.
Notas de autenticidade
- Nabe ao estilo de Hakata: O motsunabe está intimamente associado a Hakata, em Fukuoka, onde os nabes de miúdos são conhecidos pelo alho marcante, pela couve e por um caldo saboroso.
- Servir diretamente do tacho: Como muitos nabes japoneses, o motsunabe é melhor levado à mesa na própria panela e partilhado enquanto o caldo ainda está a ferver.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Passa a dobrada de vaca por água fria corrente e, depois, escorre bem. Descasca e corta o gengibre em fatias finas e corta o alho em fatias finas. Corta a couve chinesa em pedaços de tamanho de uma dentada e corta o cebolinho de alho fresco em pedaços de 4 a 5 cm.
- Num tacho grande, junta a água e o pó de dashi e leva a lume médio até levantar fervura suave. Junta o molho de soja e o saqué. Junta o gengibre e metade do alho e deixa ferver suavemente por 5 minutos para perfumar o caldo.
- Junta a dobrada de vaca e deixa ferver suavemente por 10 minutos, retirando a espuma à superfície. Junta a couve chinesa em porções, deixando-a murchar antes de acrescentar mais. Deixa ferver suavemente por 8 a 10 minutos, até a couve estar tenra e doce.
- Junta a cebolinha de alho fresca e cozinha por 1 a 2 minutos, até amolecer ligeiramente. Rega com o óleo de sésamo e, depois, polvilha com o alho restante e os flocos de malagueta. Serve diretamente da panela, bem quente e a borbulhar.
Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.
Notas da receita
Dicas
- Este método pressupõe dobrada de vaca pré-cozida; se a tua estiver crua, deixa-a ferver em lume brando no caldo por mais tempo, até ficar tenra, antes de juntares a couve.
- Mantém o caldo em lume brando suave, em vez de uma fervura forte, para a dobrada ficar tenra e a couve ficar doce sem se desfazer.
- Se servires alguém grávida, idoso ou imunocomprometido, garante que o hot pot se mantém em lume brando constante e é servido bem quente.
Substituições
- Substitui o saqué por vinho branco seco para um toque semelhante, limpo e aromático.
- Substitui os flocos de malagueta por uma quantidade menor de paprika picante para um picante mais suave e um sabor mais redondo.
- Substitui a cebolinha de alho fresca por cebola nova para uma nota de alho mais suave.
Conservação
- Refrigerar até 2 dias
- Arrefece rapidamente e, depois, refrigera num recipiente hermético. Reaquece suavemente numa panela em lume médio-baixo até ficar bem quente, juntando um pouco de água se o caldo tiver reduzido.
Avaliações e comentários
Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.
Você experimentou esta receita?
Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.
Mantenha-se inspirado
Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.
Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h (25min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Japonesa
-
Alergénios:
Sésamo Soja
Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.
Adicionar ao plano de refeiçõesEquipamento de que vai precisar
Ainda tens ingredientes?
Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.
Encontrar receitas com estes ingredientes →Torne esta receita mais fácil da próxima vez
PublicidadeEstas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.
Faca de chef Misen de 8 polegadas
- Aço AUS-10
- Design equilibrado
- Sensação menos tradicional na mão
Tábua de corte de dupla face em titânio e PP
- Superfícies separadas para carne e fruta ou legumes
- Resiste a odores e manchas
- Desgasta mais o fio das facas do que a madeira ou o plástico
Faca de chef WÜSTHOF Classic de 8 polegadas
- Excelente qualidade de construção
- Mantém o fio por bastante tempo
- Cara
Conjunto de 2 tábuas de corte OXO Good Grips
- Dois tamanhos práticos com superfícies de corte reversíveis
- Adequadas para máquina de lavar loiça e fáceis de limpar
- As superfícies de plástico ficam com marcas de faca ao longo do tempo
Gosta de cozinhar com a JustRecipes?
Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.
Adicionar JustRecipes ao GoogleTodas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.
























