Bol de salteado de col china (col napa y arroz jazmín)
Por qué funciona esta receta
- Cocción rápida: El arroz se cuece mientras se preparan la col y los aromáticos, manteniendo todo el bol cómodamente por debajo de 30 minutos.
- Base aromática: El jengibre, el ajo y la cebolleta aportan aroma antes de añadir la col, dando más profundidad a la salsa sencilla.
- Col tierna y crujiente: Un salteado rápido ablanda la col china sin que suelte agua, así que queda ligera junto al arroz jazmín.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas sobre ingredientes
- Elige col china fresca: Busca hojas pálidas y crujientes con nervios firmes; una col mustia o lacia soltará más agua en el wok.
- El vino Shaoxing aporta aroma: El vino de cocina Shaoxing aporta una profundidad sabrosa y ligeramente a frutos secos que combina especialmente bien con salsa de soja y jengibre.
- Separa las cebolletas: Usa las partes blancas con los aromáticos para dar sabor y añade las partes verdes al final para que se mantengan frescas y vivas.
Consejos de textura
- Mantén el wok bien caliente: Un wok caliente ayuda a que la humedad se evapore rápidamente, para que la col quede brillante y tierna en lugar de cocida en su propio jugo.
- Cocina al punto que prefieras: Para una col más crujiente, para en cuanto las nervaduras más gruesas estén justo tiernas y las hojas se hayan marchitado.
Consejos para preparar con antelación
- Guarda el arroz y la col por separado: Mantener el arroz y el salteado en recipientes herméticos separados ayuda a conservar la textura al recalentar.
- Recalienta la col brevemente: Calienta el salteado rápidamente en una sartén caliente en lugar de cocinarlo demasiado tiempo, lo que puede hacer que la col quede blanda y aguada.
Sustituciones de ingredientes
- Sustituye el vino Shaoxing: El jerez seco aporta una nota aromática similar si no tienes vino de cocina Shaoxing.
- Ajusta el dulzor: El azúcar moreno claro puede sustituir al azúcar extrafino para un dulzor ligeramente más profundo, más acaramelado.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Arroz
Salteado
Instrucciones
- Enjuaga el arroz hasta que el agua salga casi clara, luego pásalo a un cazo con el agua. Lleva a ebullición, tapa y cocina al mínimo durante 12 minutos. Retira del fuego y deja tapado 5 minutos, luego suéltalo con un tenedor.
- Mientras tanto, corta la col napa en trozos de bocado y corta las cebolletas en rodajas finas, manteniendo separadas las partes blanca y verde. Pela y ralla finamente el jengibre, y pica finamente el ajo.
- En un cuenco pequeño, bate el vino Shaoxing, la salsa de soja ligera, el azúcar extrafino, la maicena y el agua hasta que quede homogéneo.
- Calienta el aceite vegetal en un wok a fuego medio-alto. Añade el jengibre, el ajo y las partes blancas de la cebolleta, y saltea de 30 a 60 segundos hasta que desprenda aroma.
- Añade la col napa y saltea de 3 a 4 minutos hasta que empiece a ablandarse pero aún tenga un poco de mordida. Vierte la salsa y saltea de 1 a 2 minutos hasta que quede brillante y ligeramente espesa. Retira del fuego y mezcla el aceite de sésamo tostado y las partes verdes de la cebolleta.
- Reparte el arroz entre dos cuencos y sirve el salteado de col por encima. Sirve de inmediato.
¿Has preparado esta receta? Valórala; el comentario es opcional.
Notas de la receta
Consejos
- Mantén el wok caliente y la col en movimiento para que quede tierna con un poco de crujiente en lugar de volverse aguada.
- Si te gusta el picante, añade chilli crisp en la mesa para que cada uno ajuste el nivel a su gusto.
Sustituciones
- Sustituye el vino de cocina Shaoxing por jerez seco para un aroma similar.
- Sustituye el azúcar extrafino por azúcar moreno claro para un dulzor ligeramente más intenso.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Enfría rápidamente, luego refrigera el arroz y el salteado en recipientes herméticos separados. Recalienta el arroz con un chorrito de agua en el microondas hasta que esté muy caliente, y recalienta la col brevemente en una sartén caliente para que no se pase.
Valoraciones y reseñas
¿Te gustó esta receta? Comparte tu opinión para ayudar a nuestra comunidad culinaria.
¿Probaste esta receta?
Elige de 1 a 5 estrellas. El comentario es opcional.
Mantente inspirado
Descubre cada día nuevas recetas, favoritos de temporada e inspiración culinaria. Sigue a JustRecipes en Pinterest y Spillt.
Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 25min (20min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: China
-
Alergias:
Sésamo Soja
Planifica tus comidas y obtén automáticamente una lista de la compra completa.
Añadir al plan de comidasUtensilios que necesitarás
¿Te sobran ingredientes?
Encuentra recetas con ingredientes de esta receta o con lo que ya tienes en casa.
Encontrar recetas con estos ingredientes →Haz esta receta más fácil la próxima vez
PublicidadEstas herramientas te ayudan a obtener mejores resultados con menos esfuerzo.
Cazo WMF Mini de 16 cm con tapa
- Acero inoxidable de alta calidad
- Distribución uniforme del calor
- Precio más elevado
Sartén antiadherente de aluminio anodizado duro T-fal Ultimate de 12 pulgadas
- Excelente relación calidad-precio
- Indicador de temperatura Thermo-Spot
- No compatible con inducción
Cazo All-Clad Tri-Ply de acero inoxidable
- Excelente control del calor
- Calidad de fabricación superior
- Caro
Sartén antiadherente de acero al carbono Misen de 12 pulgadas
- Apta para todo tipo de cocinas
- Desarrolla propiedades antiadherentes con un buen curado
- Requiere curado y mantenimiento
¿Disfrutas cocinando con JustRecipes?
Añade JustRecipes como una de tus fuentes preferidas de Google para encontrar nuestras recetas más fácilmente en la Búsqueda de Google.
Añadir JustRecipes a GoogleTodas las recetas de JustRecipes siguen el mismo proceso editorial estructurado. Descubre cómo se elaboran nuestras recetas, cómo se validan, traducen, ilustran y mejoran continuamente. Cómo elaboramos nuestras recetas.
























