Cod la cuptor cu sos de pătrunjel şi cartofi noi

În bucătăria de acasă britanică, peștele alb fraged și sosul de pătrunjel fac o cină simplă și reconfortantă: cod blând, sos cremos presărat cu ierburi și cartofi noi cu gust de unt, servite fierbinți împreună. Aici, codul se coace la 200°C (390°F) cu lămâie pentru un gust curat și proaspăt, iar sosul urmează metoda clasică cu lapte și rântaș, infuzat ușor cu foi de dafin și accentuat cu puțin muștar Dijon. Rezultatul e mai degrabă ușor decât greu, cu pește care se desface în fulgi, cartofi moi și un sos fin de pătrunjel care leagă totul în farfurie. E o masă ușoară pentru serile din timpul săptămânii, dar pare și bine alcătuită când e servită direct din cuptor, cu lămâie în plus la masă.
Stil culinar Bucătărie britanică de acasă
Timp necesar Sub 1 oră

De ce reușește această rețetă

  • Metodă clasică pentru sos: Un rântaș ușor îngroașă laptele într-un sos de pătrunjel fin, care îmbracă peștele și cartofii fără să fie greu.
  • Bogăție echilibrată: Lămâia și muștarul Dijon taie din unt și lapte, păstrând sosul proaspăt, nu fad.
  • Cronometrare simplă: Cartofii se gătesc primii, codul se coace rapid, iar sosul se leagă cât timp totul rămâne cald.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre timp

  • Servește imediat: Codul e cel mai bun imediat după odihnă, cât încă e suculent, iar sosul de pătrunjel e cald și fluid.
  • Folosește suprapunerea: Începe cu cartofii, apoi coace codul și finalizează sosul cât timp cartofii rămân acoperiți și calzi.
  • Lasă peștele să se odihnească puțin: O scurtă odihnă ajută codul să se termine de gătit blând, dar evită să-l lași prea mult, altfel se poate usca.

Sfaturi pentru textură

  • Păstrează codul fraged: Scoate peștele imediat ce devine opac și se desface ușor în centru; bucățile mai groase pot avea nevoie de limita superioară a timpului de gătire.
  • Fierbe la foc mic: Ține sosul de pătrunjel sub punctul de fierbere puternică după ce adaugi laptele, deoarece căldura prea mare îl poate tăia.
  • Bate treptat: Adaugă treptat laptele cald în rântaș, amestecând bine cu telul între adaosuri, pentru un sos mai fin.

Note despre ingrediente

  • Folosește pătrunjel proaspăt: Pătrunjelul proaspăt dă sosului gustul lui curat, verde; pătrunjelul uscat va avea un gust mai fad și mai puțin distinct.
  • Alege laptele potrivit pentru sos: Laptele integral dă un sos de pătrunjel mai plin, mai rotund, iar laptele degresat face o variantă mai ușoară, care poate avea nevoie de puțin mai mult timp ca să se îngroașe.
  • Echilibrează cu lămâie: Un ultim strop de lămâie accentuează sosul și pune în valoare gustul delicat al codului.

Idei de servire

  • Adaugă o legumă verde: Mazărea la abur, fasolea verde sau spanacul opărit merg bine alături de cartofi și sosul cremos.
  • Finalizează simplu: Presară pătrunjelul păstrat și servește cu felii de lămâie, pentru un plus de prospețime la masă.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Încălzește cuptorul la 200°C (390°F). Pune cartofii într-o oală mare, acoperă-i cu apă rece, adaugă 1 linguriţă de sare de mare fină şi dă-i în clocot.
  2. Fierbe cartofii la foc mic 12 până la 15 minute, până sunt abia fragezi, apoi scurge-i şi pune-i înapoi în oală. Acoperă cu un capac ca să se păstreze calzi.
  3. Cât timp fierb cartofii, pune codul într-un vas de copt şi asezonează cu sarea rămasă. Rade fin puţină coajă de lămâie peste peşte, apoi stoarce deasupra cam 1 lingură suc de lămâie.
  4. Coace codul 10 până la 12 minute, în funcţie de grosime, până devine opac şi se desface uşor în centru. Lasă-l 2 minute să se odihnească, cât termini sosul.
  5. Pentru sosul de pătrunjel, pune frunzele de dafin şi laptele într-o cratiţă şi încălzeşte la foc mic până începe să aburească, apoi ia de pe foc şi lasă la infuzat 3 minute. Scoate şi aruncă frunzele de dafin.
  6. În aceeaşi cratiţă, topeşte untul la foc mediu-mic, apoi încorporează făina cu telul şi găteşte 1 minut, până miroase a biscuiţi. Încorporează treptat laptele cald cu telul până devine omogen, apoi fierbe uşor 2 până la 3 minute, până se îngroaşă uşor.
  7. Încorporează muştarul Dijon şi cea mai mare parte din pătrunjel, păstrând puţin pentru final. Gustă şi adaugă încă un strop de suc de lămâie dacă îl vrei mai acrişor.
  8. Serveşte codul cu cartofii noi şi pune cu lingura sosul cald de pătrunjel deasupra. Presară pătrunjelul rămas şi serveşte imediat.
Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru cea mai bună textură, scoate codul imediat ce se desface uşor cu o furculiţă; va mai continua să se gătească puţin cât se odihneşte.
  • Păstrează sosul de pătrunjel la un clocot uşor după ce adaugi laptele; fierberea puternică îl poate tăia.
  • Dacă servești persoanelor însărcinate, copiilor mici, vârstnicilor sau oricui are imunitatea scăzută, asigură-te că peștele este gătit până este fierbinte în profunzime.

Înlocuiri

  • Înlocuieşte muştarul Dijon cu muştar cu boabe pentru un sos mai blând, cu mai multă textură.
  • Înlocuieşte laptele integral cu lapte cu conţinut redus de grăsime pentru un sos mai uşor, fierbând la foc mic cu 1 minut mai mult ca să se îngroaşe.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 2 zile
  • Răceşte rapid resturile, apoi dă-le la frigider într-un recipient etanş. Reîncălzeşte cartofii şi codul în cuptor la 180°C (355°F) până sunt fierbinţi, şi încălzeşte uşor sosul de pătrunjel într-o cratiţă, amestecând des şi adăugând un strop de lapte integral dacă e nevoie.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Evaluează și comentează mai jos — ne-ar plăcea să aflăm experiența ta.

Comentariile sunt opționale pentru evaluări de 3 până la 5 stele. Pentru 1 sau 2 stele, adaugă un scurt comentariu. Comentariile trebuie să aibă între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest, Facebook și Spillt.

Cod la cuptor cu sos de pătrunjel şi cartofi noi
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 2 porții
  • Timp total: 40min (15min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Britanică
  • recipes.allergens:
    Gluten Grâu Lapte Pește
Potrivită pentru începători Potrivit pentru copii

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat
Cel mai bun raport calitate-preț

Cratiță antiaderentă T-fal Specialty de 3 qt cu capac din sticlă

Cratiță antiaderentă la preț accesibil
  • Alimentele se desprind ușor
  • Se poate spăla în mașina de spălat vase
  • Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Calitate superioară

Cratiță All-Clad Tri-Ply din oțel inoxidabil

Cratiță cu trei straturi, de calitate profesională
  • Control excelent al temperaturii
  • Calitate premium a construcției
  • Scumpă

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.