Tinga de Pollo con Chipotle (riven kyckling i chipotlesås)

I tinga de pollo con chipotle vänds mört, strimlat kycklingkött ner i en rökig tomat- och chipotlesås med långsamt mjukad lök, vitlök och oregano. Den mexikanska rätten uppskattas för sin såsiga konsistens och djupa, salta hetta: tillräckligt rik för att kännas rejäl, men lyft av fräschören från mogen tomat och en skvätt lime. Benfria kycklinglårfiléer fungerar bra här eftersom de håller sig saftiga när de sjuder och är lätta att dra isär i den glansiga såsen. Serverad i varma majstortillas blir den en flexibel tacofyllning för en enkel middag, med tillräckligt mycket smak för att bära enkla tillbehör eller ätas nästan som den är.
Kök Mexikansk husmanskost
Hetta Medel
Smakprofil Rökig • Mustig • Syrlig
Tekniker Fräsning • Sjuda • Dra isär
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Djup smak från start: Lök, vitlök, oregano, tomat och chipotle tillagas i omgångar, vilket ger såsen en rund, rökig och salt bas.
  • Mört strimlad kyckling: Kycklinglåren sjuder försiktigt tills de lätt går att dra isär, och suger sedan upp den reducerade såsen när de rörs ner igen.
  • Flexibel servering: Den såsiga kycklingen passar i varma majstortillas, på tostadas, med ris eller som fyllning att förbereda i förväg till enkla måltider.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För en mildare tinga: Använd mindre chipotlesås och balansera den färdiga rätten med extra lime vid bordet.
  • För mer hetta: Tillsätt extra chipotlesås innan du vänder ner den strimlade kycklingen igen, och låt sedan sjuda kort så att smaken blandas in i såsen.
  • Håll rökigheten i balans: Chipotle ger både hetta och rökighet, så öka mängden gradvis i stället för att överrösta tomat- och lökbasen.

Texturtips

  • Använd lår för saftighet: Urbenade kycklinglår håller sig saftiga under sjudningen och är lättare att dra isär än magrare styckningsdetaljer.
  • Reducera såsen utan lock: Om du låter såsen bubbla utan lock innan du lägger tillbaka kycklingen får den en glansig konsistens som fäster vid strimlorna.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra för matförberedelser: Kycklingen och såsen kan kylas och ställas i kylskåp, och sedan värmas försiktigt tills den är rykande het.
  • Frys bara fyllningen: Frys tingan utan tortillas, och tina sedan över natten i kylskåpet innan du värmer den igen.
  • Värm med fukt: Tillsätt en skvätt buljong vid uppvärmning om såsen har tjocknat för mycket i kyl eller frys.

Serveringsförslag

  • Servera med enkla tillbehör: Servera med ris, bönor, sallad eller grillade grönsaker för en mer komplett middag.
  • Avsluta med fräschör: Limeklyftor skär igenom den rökiga såsen och piggar upp det strimlade kycklingköttet precis före servering.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skala och skiva löken tunt. Skala och finhacka vitlöken, och gnugga sedan oreganon mellan fingrarna för att väcka smaken.
  2. Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Tillsätt löken och stek i 8 till 10 minuter, rör ofta, tills den är mjuk och lätt gyllene.
  3. Rör ner vitlöken och torkad oregano och stek i 1 minut tills det doftar. Tillsätt tomaterna och koka i 3 till 4 minuter, under omrörning, tills de börjar falla sönder.
  4. Rör ner chipotlesåsen och häll sedan i kycklingbuljongen. Lägg i kycklinglåren och låt sjuda försiktigt.
  5. Täck med lock och sjud på låg värme i 18 till 22 minuter, vänd kycklingen en gång, tills den är mör och lätt faller isär. Lyft över kycklingen till en skål med en tång och låt såsen vara kvar i grytan.
  6. Låt såsen sjuda utan lock i 5 till 7 minuter tills den tjocknar lite och blir glansig. Riv kycklingen och lägg tillbaka den i grytan och rör om så att den täcks; koka i 2 minuter så att smakerna går ihop.
  7. Värm majstortillorna i en torr panna eller direkt över en låg låga, vänd dem, tills de är mjuka och böjliga. Servera tingan i de varma tortillorna med limeklyftor att pressa över.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För en slätare sås, lyft upp kycklingen efter sjudningen och mixa såsen, häll sedan tillbaka den i grytan och fortsätt enligt instruktionerna.
  • Om du vill ha den starkare, tillsätt en extra sked chipotlesås och låt sjuda i en minut innan du lägger tillbaka kycklingen.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att kycklingen är genomvarm och att inget rosa återstår.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot kycklingbröst för ett magrare resultat; korta sjudtiden och tillaga bara tills kycklingen lätt faller isär.
  • Byt ut majstortillas mot vetetortillas för en mjukare wrap.
  • Byt ut olivolja mot rapsolja för en mer neutral smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl kycklingen och såsen snabbt och ställ sedan in i kylen i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull med en skvätt kycklingbuljong tills det är genomvarmt; värm tortillorna separat. Frys tingan (inte tortillorna) i upp till 2 månader och tina över natten i kylen innan du värmer.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Tinga de Pollo con Chipotle (riven kyckling i chipotlesås)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 50min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Mexikansk
Bra för nybörjare En gryta Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Pyrex blandningsskålar i glas med lock

Glas som tål mikrovågsugn
  • Tål mikrovågsugn
  • BPA-fria lock
  • Glas är tyngre
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.