Lombinho de porco com molho de Dijon e estragão

O lombinho de porco, magro e de cozedura rápida, resulta especialmente bem com um molho de frigideira à francesa, em que os sucos tostados da carne são incorporados numa redução de chalota, vinho branco seco e mostarda Dijon. As natas dão ao molho uma textura suave e aveludada, enquanto o estragão fresco acrescenta a sua nota característica de anis sem dominar o porco. O resultado é um jantar simples, com requinte suficiente para receber: medalhões de porco tenro fatiados, servidos de imediato com um molho de natas ácido e aromático, rico mas não pesado. Combina naturalmente com batatas, arroz ou legumes verdes.
Tipo de cozinha Cozinha ao estilo bistrô francês
Modo de preparo Pouca limpeza
Tempo necessário Menos de 1 hora

Porque esta receita funciona

  • Base de sabor incorporada: Selar o porco primeiro deixa resíduos tostados na frigideira, que são incorporados no molho de vinho, mostarda e natas.
  • Rico, mas equilibrado: A mostarda Dijon e o vinho branco seco equilibram as natas, mantendo o molho vivo em vez de pesado.
  • Cozedura rápida: O lombinho de porco cozinha rapidamente no fogão, tornando este um jantar cheio de sabor em cerca de 35 minutos.

Tire o máximo proveito desta receita

Dicas de textura

  • Descansa antes de fatiar: Deixa o porco repousar durante 5 minutos para que os sucos assentem antes de o cortar em fatias.
  • Mantém o molho em lume brando: Depois de adicionar as natas, mantém um lume brando em vez de uma fervura forte para ajudar o molho a ficar liso.

Notas sobre ingredientes

  • Usa Dijon para um toque picante: A mostarda Dijon dá ao molho a sua acidez limpa e ajuda a equilibrar a riqueza das natas.
  • O estragão fresco é o melhor: O estragão fresco acrescenta um aroma distinto, semelhante ao do anis; a salsa pode ser usada para um final mais suave e mais fresco.

Erros comuns

  • Evite porco seco: O lombinho de porco é magro, por isso cozinha-o apenas até ficar no ponto; um termómetro deve marcar 63°C (145°F) na parte mais grossa antes de repousar.
  • Não apresses a redução: Deixa o vinho reduzir antes de juntares a mostarda e as natas, ou o molho pode ficar ralo e demasiado ácido.

Substituições de ingredientes

  • Molho sem álcool: Usa caldo de galinha em vez de vinho branco seco para um molho de frigideira mais suave e sem álcool.
  • Troque a erva: Troca o estragão por salsa fresca se preferires um sabor a ervas menos aromático e mais neutro.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes
Instruções
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  1. Seca o porco com papel de cozinha e depois tempera-o por todo com o sal e a pimenta. Pica finamente a chalota e separa as folhas de estragão, depois pica-as grosseiramente.
  2. Aquece uma frigideira grande em lume médio-alto e junta a manteiga. Quando estiver a espumar, junta o porco e sela por 2–3 minutos de cada lado, até ficar bem dourado por todo.
  3. Reduz o lume para médio e continua a cozinhar, virando ocasionalmente, por 6–10 minutos, até o porco estar acabado de cozinhar e os sucos saírem claros. Transfere para uma tábua e deixa repousar por 5 minutos.
  4. Junta a chalota à mesma frigideira e cozinha por 1–2 minutos, até amolecer. Verte o vinho e deixa ferver em lume brando, raspando quaisquer pedacinhos dourados, por 3–5 minutos, até reduzir cerca de metade.
  5. Baixa o lume e incorpora a mostarda com um batedor de arames, depois junta as natas. Cozinha em lume brando por 2–3 minutos, até ficar liso e ligeiramente espesso, depois envolve a maior parte do estragão e prova o tempero.
  6. Fatia a carne de porco e coloca o molho por cima. Finaliza com o estragão restante e serve de imediato.

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Notas da receita

Dicas

  • Mantém o molho em fervura branda depois de juntares as natas para bater, para que fique liso e não talhe.
  • Se tiveres um termómetro, aponta para 63°C (145°F) na parte mais grossa da carne de porco e deixa repousar 5 minutos antes de fatiar.

Substituições

  • Substitui estragão fresco por salsa fresca para um final mais suave e mais verde.
  • Substitui vinho branco seco por caldo de galinha para um molho sem álcool.

Conservação

  • Refrigerar até 2 dias
  • Deixa arrefecer e depois refrigera a carne de porco e o molho num recipiente hermético. Aquece suavemente numa frigideira em lume brando com um pouco de água, mexendo frequentemente, até ficar bem quente; evita ferver o molho.

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Lombinho de porco com molho de Dijon e estragão
Imagem de JustRecipes
Pinterest

Visão geral da receita

  • Porções: 2 porções
  • Tempo total: 35min (30min ativo)
  • Dificuldade: Fácil
  • Culinária: Francesa
  • Alergénios:
    Leite Mostarda
Adequada para iniciantes Uma só panela

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