Vegan Pasta al Pomodoro

La pasta al pomodoro está en el corazón de la cocina italiana de diario: pasta seca aliñada con una salsa de tomate limpia en lugar de un ragú contundente. En esta versión vegana, la passata aporta a la salsa una base suave y luminosa, mientras que el ajo calentado suavemente, el aceite de oliva virgen extra y la albahaca desgarrada mantienen el sabor directo y fresco. El detalle clave es la textura: espaguetis cocidos al dente y luego salteados con la salsa y un chorrito de agua de cocción con almidón para que se adhiera ligeramente en lugar de acumularse en el plato. Lo bastante rápida para una noche entre semana, se sirve mejor de inmediato, con un último chorrito de aceite de oliva para brillo y riqueza.
Tipo de cocina Cocina casera italiana
Forma de preparación Limpieza mínima
Tiempo necesario Menos de 30 minutos

Por qué funciona esta receta

  • Cena rápida entre semana: La salsa hierve a fuego lento mientras se cuece la pasta, de modo que todo el plato está listo en menos de 30 minutos.
  • Ingredientes sencillos, sabor claro: La passata, el ajo, el aceite de oliva y la albahaca crean una salsa de tomate definida sin necesidad de lácteos ni de una cocción larga.
  • Acidez del tomate equilibrada: Una pequeña cantidad de azúcar suaviza la acidez de la passata, mientras que la pimienta negra y la albahaca mantienen el final sabroso y fresco.
  • Técnica de salsa fácil: El agua de cocción con almidón ayuda a que el tomate y el aceite de oliva se integren para que la salsa cubra los espaguetis de manera uniforme.

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Notas sobre ingredientes

  • Usa una buena passata: Como la salsa es tan sencilla, una passata suave y bien equilibrada marca una diferencia notable en el sabor final.
  • Lamina el ajo finamente: Las láminas finas aromatizan el aceite rápida y uniformemente, pero necesitan un fuego suave para que no se amarguen.
  • Aquí es mejor la albahaca fresca: Añade la albahaca fuera del fuego para que conserve su aroma vivo en lugar de apagarse en la salsa a fuego lento.

Errores comunes

  • Dorar el ajo: Mantén el fuego de bajo a medio y deja de cocinar el ajo en cuanto desprenda aroma; el ajo dorado puede dominar la salsa de tomate.
  • Pasarse con la pasta: Escurre los espaguetis cuando aún estén al dente, ya que se terminan brevemente en la salsa.
  • Añadir demasiada agua de cocción: Usa el agua reservada poco a poco para que la salsa se aligere y emulsione sin quedar aguada.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara la salsa con antelación: La salsa de tomate se puede preparar con antelación y refrigerar, y luego recalentar suavemente antes de mezclarla con la pasta recién cocida.
  • Mejor recién salteados: Para conseguir la mejor textura, cuece los espaguetis justo antes de servir para que queden elásticos y bien impregnados.
  • Recalentar las sobras: Calienta suavemente con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente por completo, y termina con un poco de aceite de oliva si la pasta parece seca.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Lleva a ebullición una olla grande de agua y sazónala con 1.5 tsp de la sal marina fina. Añade los espaguetis y cuécelos hasta que estén al dente, según los tiempos del paquete.
  2. Mientras tanto, calienta 2 tbsp del aceite de oliva virgen extra en un cazo a fuego de bajo a medio. Lamina finamente el ajo y cocínalo 30 a 60 segundos hasta que desprenda aroma pero sin que coja color.
  3. Incorpora la passata de tomate, el azúcar extrafino, las 0.5 tsp restantes de sal marina fina y la pimienta negra. Cuece a fuego lento 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que espese ligeramente y quede brillante.
  4. Reserva unos 100 ml del agua de cocción de la pasta y luego escurre los espaguetis. Añade los espaguetis a la salsa con un chorrito del agua reservada y mezcla a fuego bajo durante 1 minuto, hasta que la salsa se adhiera a la pasta.
  5. Retira del fuego y añade la mayor parte de la albahaca fresca desgarrándola con las manos, mezclando. Sirve al momento, terminando cada ración con la 1 tbsp restante de aceite de oliva virgen extra y la albahaca restante.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén el ajo a fuego bajo y remueve constantemente para que se vuelva aromático sin dorarse, ya que el ajo dorado puede saber amargo.
  • Usa el agua de la pasta reservada poco a poco; el almidón ayuda a que la passata de tomate emulsione con el aceite de oliva para una salsa más sedosa.
  • Si cocinas para alguien vulnerable a enfermedades transmitidas por alimentos, enfría las sobras rápidamente y recalienta hasta que estén bien calientes por dentro.

Sustituciones

  • Sustituye los espaguetis por otra forma de pasta seca, usando el mismo peso y cociéndola hasta que esté al dente.
  • Sustituye la albahaca fresca por una cantidad menor de orégano fresco para un acabado más herbal y picante.
  • Sustituye el azúcar extrafino por azúcar moreno claro para un dulzor ligeramente más redondo.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría rápidamente y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días. Recalienta en un cazo a fuego bajo con un chorrito de agua, removiendo hasta que esté bien caliente; añade un poco más de aceite de oliva justo antes de servir si parece seco.

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Vegan Pasta al Pomodoro
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 2 porciones
  • Tiempo total: 25min (20min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Italiana
  • Alergias:
    Gluten Trigo
Ideal para principiantes Apto para niños

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