Kalv Milanese med ruccola och tomat
Därför fungerar receptet
- Krispig, gyllene panering: Att trycka fast ströbrödet ordentligt på kalven hjälper till att skapa en jämn panering som steks snabbt och förblir lätt.
- Fräsch balans: Citron, ruccola och tomat bryter av mot rikedomen i den friterade kotletten och håller tallriken fräsch snarare än tung.
- Snabb tillagning: Tunna kalvescaloper tillagas på bara några minuter per sida, vilket gör rätten praktisk för en snabb middag.
Få ut det bästa av det här receptet
Texturtips
- För en krispigare yta: Torka kalven torr innan du panerar och låt överflödigt ägg rinna av så att ströbrödet fäster fint utan att bli kladdigt.
- Håll salladen separat: Blanda ruccola och tomat med dressing precis före servering så att bladen håller sig fräscha och inte mjuknar bredvid den varma kotletten.
Vanliga misstag
- Håll koll på stektemperaturen: Om oljan är för sval suger paneringen åt sig olja; om den är för het mörknar smulorna innan kalven är genomstekt.
- Undvik att tränga ihop: Stek i omgångar vid behov så att kotletterna får jämn färg i stället för att ångas i pannan.
Ingredienstips
- Välj tunna escaloper: Tunna kalvkotletter är viktiga här eftersom de tillagas snabbt medan ströbrödspaneringen blir gyllene.
- Använd mogna tomater: Salladen är enkel, så mogna tomater och en bra extra jungfruolivolja gör märkbar skillnad.
Tips för att förbereda i förväg
- Förvara separat: Förvara överbliven kalv och odressad sallad i separata lufttäta behållare för att bevara paneringen och ruccolans fräschör.
- Värm upp i ugnen: Värm upp kalven på en bakplåt i 200°C (390°F) tills den är genomvarm, i stället för i mikron, så att paneringen återfår lite krispighet.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Torka kalven torr, krydda sedan båda sidor med det mesta av det fina havssaltet och svartpeppar. Vispa upp ägget i en låg skål. Lägg ströbrödet på en tallrik.
- Doppa varje kotlett i ägget och låt överskottet rinna av, tryck sedan ner i ströbrödet så att den täcks ordentligt. Lägg på en tallrik medan du värmer oljan. Håll händerna torra när du hanterar ströbrödet så att paneringen blir jämn.
- Värm extra jungfruolivoljan i en stor stekpanna på medelvärme tills den skimrar. Stek kalven i 2 till 3 minuter per sida tills den är djupt gyllene och krispig, justera värmen så att ströbrödet inte bränns. Lägg över på en tallrik och krydda lätt med en nypa till salt.
- Halvera tomaterna och lägg dem i en bunke med ruccolan. Finriv parmesanen och ställ åt sidan. Riv skalet av citronen och dela den sedan i två.
- Pressa citronen över salladen, tillsätt en liten nypa av resterande salt och peppar och vänd försiktigt runt. Servera kalv Milanese med ruccola- och tomatsalladen vid sidan av. Toppa med parmesanen och lite citronskal.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För krispigast panering, tryck fast ströbrödet ordentligt på kalven och stek i olja som är så varm att den skimrar innan kotletterna läggs i.
- Om ströbrödet börjar mörkna för snabbt, sänk värmen något och vänd kotletterna oftare så att ytan håller sig gyllene.
- Om du serverar någon som är gravid, äldre eller immunnedsatt, se till att kalven är genomstekt och rykande het.
Substitutioner
- Byt ut parmesan mot Grana Padano för en liknande salt avslutning.
- Byt ut extra jungfruolivolja mot mild olivolja för en mer neutral stekning på högre värme.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Förvara kalven och salladen separat i lufttäta behållare. Värm kalven på en plåt i ugn på 200°C (390°F) i 8 till 10 minuter tills den är rykande het; dressa ruccolan och tomaten precis före servering.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 25min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Italiensk
-
Allergener:
Ägg Gluten Mjölk Vete
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
T-fal Ultimate hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum
- Mycket prisvärd
- Thermo-Spot-värmeindikator
- Inte lämplig för induktion
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
Misen stekpanna i kolstål med non-stick-egenskaper 12 tum
- Fungerar på alla typer av spishällar
- Blir naturligt non-stick med korrekt instekning
- Kräver instekning och underhåll
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























