Hühnerfrikassee (tysk kycklingfrikassé med ris)

I tysk husmanskost är Hühnerfrikassee en mild, krämig kycklingfrikassé som traditionellt serveras med ris snarare än pajdeg eller potatis. Rätten kretsar kring mört, sjudet kycklingkött i en ljus, smakrik sås, fyllig av en smör-och-mjölredning och spädd med väldoftande kycklingbuljong. Morot, purjolök och ärter ger sötma och färg, medan citron och vitpeppar håller avslutningen frisk snarare än tung. Mild, prydlig och värmande är det en sorts middag som passar både familjemåltider och matlagning i förväg, med tillräckligt med sås för att täcka riset utan att ta över.
Kök Tysk husmanskost
Hetta Mild
Tillagning Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Len, krämig sås: En smör-och-mjölredning tjockar sjudspadet till en lätt sås som täcker kycklingen utan att bli tung.
  • Inbyggt mustigt djup: Att sjuda kycklingen med lagerblad, morot och purjolök ger spadet smak innan det blir basen i frikassén.
  • Fräsch avslutning: Citronskal och citronsaft piggar upp den milda såsen och håller rätten fint balanserad.

Få ut det bästa av det här receptet

Texturtips

  • Håll kycklingen mör: Håll en låg sjudning när du sjuder; en kraftig kokning kan göra köttet segt och grumla spadet.
  • Vispa till en slät sås: Tillsätt den varma buljongen till redningen gradvis och vispa ordentligt mellan tillsatserna för att undvika klumpar.
  • Justera konsistensen: Om såsen tjocknar för mycket, späd den med lite av den sparade buljongen tills den lätt täcker kycklingen.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra för matförberedelser: Frikassén håller sig bra i kylen och kan värmas försiktigt, vilket gör den lämplig för planerade luncher eller en annan middag.
  • Värm försiktigt: Värm den i en kastrull med en skvätt buljong, rör ofta och undvik kraftig kokning när den väl är varm.
  • Passar att frysa in: Låt svalna snabbt, frys i en försluten behållare och tina sedan över natten i kylskåp före uppvärmning.

Ingredienstips

  • Kycklinglår håller sig saftiga: Benfria, skinnfria lår är förlåtande i pocheringvätskan och ger ett mört resultat.
  • Frysta ärter fungerar bra: De behöver bara sjuda en kort stund på slutet, vilket bevarar deras färg och milda sötma.
  • Tillsätt citron efter smak: Tillsätt citronen gradvis så att såsen smakar friskt utan att bli skarpt syrlig.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj basmatiriset tills vattnet är mestadels klart. Koka det i en kastrull med en nypa av det fina havssaltet och tillräckligt med vatten för att täcka med cirka 2 cm, och sjud sedan försiktigt i 10 till 12 minuter tills det är mört. Täck över och låt stå av värmen medan du gör frikassén.
  2. Under tiden, häll kycklingbuljongen i en stor gryta och tillsätt lagerbladen. Koka upp till en försiktig sjudning, lägg i kycklinglåren och håll på låg sjudning i 12 till 15 minuter tills kycklingen är genomkokt och mör. Lyft upp kycklingen på en tallrik och låt buljongen vara kvar i grytan.
  3. Skala och skiva moroten, ansa och skölj purjolöken noga och skiva den. Lägg morot och purjolök i den heta buljongen och sjud i 8 till 10 minuter tills de precis är mjuka. Sila buljongen ner i en skål, spara grönsakerna och släng lagerbladen.
  4. I samma gryta, smält det osaltade smöret på medelvärme. Rör ner vetemjölet och koka i 2 minuter under ständig omrörning, tills det doftar lätt nötigt men inte har fått färg. Vispa gradvis ner cirka 750 ml av den sparade buljongen tills det är slätt och sjuder försiktigt.
  5. Dra isär eller skiva den tillagade kycklingen i munsbitar och lägg tillbaka den i såsen tillsammans med de sparade grönsakerna. Rör ner de frysta ärtorna och sjud i 3 till 4 minuter tills ärtorna är varma och såsen lätt täcker kycklingen. Om såsen är för tjock, späd med en skvätt mer av den sparade buljongen.
  6. Finriv lite citronskal och pressa sedan ner citronsaft efter smak. Krydda med resterande fint havssalt och vitpeppar, så att smaken blir frisk och milt krämig. Servera hühnerfrikassee ovanpå riset.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt pocheringen sjuda försiktigt i stället för att koka, så att kycklingen förblir mör och buljongen håller sig klar.
  • Vispa ner buljongen i redningen gradvis för att undvika klumpar, och låt såsen sjuda försiktigt så att den tjocknar jämnt.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom och att inget rosa återstår.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot kycklingbröst utan ben och skinn för ett magrare resultat; korta pocheringstiden med några minuter så att det förblir saftigt.
  • Byt ut basmatiris mot jasminris för ett något mjukare, mer aromatiskt tillbehör.
  • Byt ut citron mot lime för en skarpare citrusavslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl snabbt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull med en skvätt kycklingbuljong tills den är rykande het; undvik att koka kraftigt när den väl är varm. Frys i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Hühnerfrikassee (tysk kycklingfrikassé med ris)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 50min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Tysk
  • Allergener:
    Gluten Mjölk Vete
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål

Professionell kastrull med treskiktskonstruktion
  • Utmärkt värmekontroll
  • Förstklassig byggkvalitet
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.