Tacos veganos de coliflor asada (tacos de coliflor asada)
Por qué funciona esta receta
- Bordes asados: El asado a alta temperatura deja la coliflor dorada, con bordes crujientes, y mantiene el centro tierno.
- Equilibrio fresco: La col aliñada con lima contrarresta la mezcla de especias ahumadas y el aguacate, manteniendo cada taco ligero en lugar de pesado.
- Fácil de ajustar: El nivel de chile, las hierbas y la col se pueden adaptar sin cambiar el relleno base de coliflor asada.
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Ajustar el picante
- Para menos picante: Reduce el chile en polvo picante y usa pimentón dulce en lugar de pimentón ahumado si quieres un sabor más suave y menos ahumado.
- Para más picante: Añade más chile en polvo a la mezcla de especias, o termina los tacos con chile fresco en rodajas o una salsa picante.
- Mantén el picante equilibrado: Usa abundante lima y aguacate al servir; la acidez y la cremosidad ayudan a equilibrar el chile.
Consejos de textura
- Deja espacio a la coliflor: Extiende los ramilletes en una sola capa para que se asen bien en lugar de cocerse al vapor en la bandeja.
- Monta justo antes de comer: Mantén las tortillas, la coliflor y los acompañamientos separados hasta servir para que los tacos se mantengan calientes y la col se mantenga crujiente.
Consejos para preparar con antelación
- Guarda los componentes por separado: Guarda la coliflor asada y la col en recipientes herméticos separados, y luego calienta la coliflor antes de montar.
- Recupera el crujiente antes de servir: Recalienta la coliflor en una bandeja de horno a 220°C (430°F) hasta que esté caliente y los bordes se hayan reafirmado de nuevo.
- Termina con un toque fresco: Corta el aguacate y calienta las tortillas justo antes de servir para obtener la mejor textura.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Precalienta el horno a 230°C (445°F). Corta la coliflor en ramilletes de tamaño bocado y ralla finamente el ajo.
- En un bol, mezcla el aceite de oliva, el pimentón ahumado, el comino molido, el chile en polvo picante y la sal marina fina. Añade la coliflor y mezcla hasta que quede bien cubierta.
- Extiende la coliflor en una bandeja de horno en una sola capa. Asa durante 20 a 25 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que esté bien dorada y tierna, con bordes crujientes.
- Mientras se asa la coliflor, corta la lima por la mitad y corta el aguacate en láminas. Mezcla la col roja rallada con un chorrito de lima y pica groseramente el cilantro fresco.
- Calienta las tortillas de maíz en una sartén seca a fuego medio durante unos 20 a 30 segundos por lado, o hasta que estén flexibles. Ve apilándolas y cúbrelas con un paño de cocina limpio.
- Rellena las tortillas calientes con la coliflor asada y, después, añade aguacate, col y cilantro. Termina con la lima restante para exprimir por encima en la mesa.
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Notas de la receta
Consejos
- Para que se dore mejor, asegúrate de que la coliflor esté bien separada en la bandeja; si está amontonada, se cocinará al vapor en lugar de asarse.
- Si eres sensible al picante, empieza con la mitad del chile en polvo picante y añade más al gusto después de asar.
- Nota de seguridad alimentaria: si sirves a grupos vulnerables, lava bien el cilantro fresco y la lima antes de usarlos.
Sustituciones
- Sustituye el pimentón ahumado por pimentón dulce para un sabor más suave y menos ahumado.
- Sustituye la col roja rallada por col blanca para un crujiente ligeramente más dulce.
- Sustituye el cilantro fresco por perejil fresco si prefieres un matiz de hierba diferente.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Guarda la coliflor asada y la col por separado en recipientes herméticos. Recalienta la coliflor en una bandeja de horno a 220°C (430°F) durante 6 a 8 minutos hasta que esté caliente y vuelva a quedar crujiente; monta los tacos justo antes de servir.
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 40min (15min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Mexicana
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