Fideuà de Verduras (Spansk grönsakspaella med kort pasta)
Därför fungerar receptet
- Lager på lager av smakrik bas: Lök, vitlök, tomater, rökt paprikapulver och saffransinfuserad buljong bygger djup innan pastan suger upp kokvätskan.
- Lätt att servera: Fideuàn görs färdig och serveras direkt ur pannan, vilket gör den praktisk för avslappnade luncher eller måltider att dela vid bordet.
- Frisk avslutning: Citronklyftor bryter av mot olivoljan och den tomatrika basen och håller rätten livlig snarare än tung.
Få ut det bästa av det här receptet
Ingredienstips
- Använd kort fideuà-pasta: Korta nudlar är viktiga här eftersom de suger upp buljongen jämnt och ger rätten sin igenkännbara fideuà-konsistens.
- Låt saffranet dra i varm buljong: Att hålla buljongen varm hjälper saffranet att släppa färg och arom, och förhindrar att pannans temperatur sjunker när vätskan tillsätts.
- Förbered färska kronärtskockor först: Färska kronärtskockor behöver ansas och tillagas tills de är mjuka innan de hamnar i pannan, eftersom de tar längre tid än kronärtskockor på burk eller frysta.
Texturtips
- Undvik att röra för mycket: Rör om en eller två gånger för att förhindra att det fastnar, men fortsätt inte att röra runt nudlarna hela tiden, annars kan de bli mjuka och gå sönder.
- Sluta när de precis är mjuka: Ta av pannan från värmen när nudlarna precis är klara och det mesta av vätskan har absorberats; den korta vilan gör klart konsistensen.
- Justera vätskan försiktigt: Om pannan torkar ut innan pastan är klar, tillsätt en liten skvätt varm buljong i stället för en stor mängd på en gång.
Tidsnoteringar
- Låt vila före servering: En kort vila från värmen låter nudlarna sätta sig och suga upp det sista av buljongen utan att bli soppligt.
- Serveras helst direkt: Fideuà är som bäst strax efter tillagning, medan nudlarna fortfarande har spänst och grönsakerna behåller sin konsistens.
Tips för att förbereda i förväg
- Förbered grönsakerna i förväg: Lök, vitlök, paprika och zucchini kan hackas i förväg så att tillagningen går snabbt.
- Värm försiktigt: Värm rester i en stekpanna med en skvätt vatten eller buljong på medel-låg värme, rör försiktigt tills det är genomvarmt.
- Frysa in rester: Frys in avsvalnade portioner i tättslutande behållare, tina sedan över natten i kylen innan du värmer upp ordentligt.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Värm grönsaksbuljongen i en kastrull tills den ångar, rör sedan ner saffranet och håll på låg värme så att den förblir varm och drar. Under tiden, finhacka lök och vitlök. Skär röd paprika och zucchini i munsbitar.
- Värm olivoljan i en paellapanna eller stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt löken med en nypa av saltet och tillaga i 6 till 8 minuter tills den mjuknar och blir lätt gyllene. Rör ner vitlöken och fräs i 1 minut tills den doftar.
- Tillsätt den röda paprikan och stek i 4 minuter, tillsätt sedan zucchinin och stek i 3 minuter, rör om då och då. Rör ner det rökta paprikapulvret i 30 sekunder. Häll i tomaterna och koka i 3 till 4 minuter tills det har reducerats något.
- Rör ner den korta fideuàpastan så att den täcks av tomatbasen. Häll i den heta saffransbuljongen och tillsätt resterande salt. Koka upp till en livlig sjudning och koka sedan i 10 minuter, rör om en eller två gånger så att pastan inte fastnar.
- Rör ner kronärtskocka och gröna ärter, och sjud sedan i 4 till 6 minuter tills pastan precis är mjuk och det mesta av vätskan har absorberats. Om pannan ser torr ut innan pastan är klar, tillsätt en skvätt mer varm buljong. Ta av från värmen och låt vila i 3 minuter.
- Skär citronen i klyftor. Smaka av fideuàn och justera med lite mer salt vid behov. Servera direkt ur pannan med citronklyftor att pressa över.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För en djupare, mer rostad smak, rör pastan i oljan i 1 till 2 minuter innan du tillsätter tomater och buljong, och håll den i rörelse så att den inte bränns.
- Om du använder färska kronärtskockor, ansa dem ner till hjärtana och koka dem mjuka innan du tillsätter, eftersom de tar längre tid än kronärtskockor på burk eller frysta.
- Om du serverar riskgrupper, använd buljong tillagad med god hygien och håll den färdiga rätten rykande varm före servering.
Substitutioner
- Byt ut den röda paprikan mot gul paprika för en något sötare avslutning.
- Byt ut zucchinin mot aubergine för en rikare, mer robust grönsaksbas.
- Byt ut citronen mot lime för en skarpare citruston.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Kyl snabbt, ställ sedan i kylskåp i en försluten burk i upp till 3 dagar. Värm i en stekpanna med en skvätt vatten eller buljong på medel-låg värme tills det är rykande varmt, och rör försiktigt. Frys i upp till 2 månader; tina över natten i kylskåp före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 45min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Spansk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























