Nederlandsk kylling med senneps- og fløtesaus

Nederlandskinspirert kylling med senneps- og fløtesaus er en rask panne­rett med møre kyllingbryst og en blank, salt og fyldig saus. Kyllingen brunes først, slik at stekerestene i panna kan gi smak til sjalottløk, kraft og fløtebasen, mens dijonsennep gir sausen en ren syrlighet og mild skarphet. Den er rik uten å være tung, med persille tilsatt til slutt for friskhet. Serveres best rett fra panna mens sausen er varm og kan øses, og passer til enkle tilbehør som poteter, ris eller grønne grønnsaker.
Kjøkken Nederlandskinspirert husmannskost
Smaksprofil Kremet • Syrlig • Salt
Teknikker Steking i panne • Småkoking
Tilberedning Alt i én gryte • Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 30 minutter
Viktig utstyr Stor stekepanne

Derfor fungerer oppskriften

  • Innebygd fyldig umamismak: Å brune kyllingen først etterlater stekerester i panna, som gir mer smak til sjalottløk-, kraft- og fløtesausen.
  • Fløte balansert av sennep: Dijonsennep skjærer gjennom rikheten i kremfløten, så sausen holder seg frisk i stedet for tung.
  • På en hverdag: Kyllingen stekes i samme panne som sausen, noe som gjør metoden effektiv og total tiden under 30 minutter.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Teksturtips

  • Sørg for jevn kylling: Bank lett ut tykkere kyllingbryst før steking, så de brunes jevnt og blir ferdige uten å tørke ut i kantene.
  • La det småkoke forsiktig: Når fløten er tilsatt, hold varmen moderat og unngå kraftig koking, så sausen holder seg glatt.

Notater om ingredienser

  • Velg sennep som passer til sausen: Dijon gir en glatt, skarpere avslutning, mens grovkornet sennep gjør sausen mildere og mer teksturert.
  • Fløte påvirker tykkelsen: Kremfløte gir den mest glansfulle sausen; lettere matfløte kan fungere, men kan trenge litt lengre tid på å koke inn.

Serveringsforslag

  • Server med noe som fanger opp sausen: Potetmos, dampet ris, smørvendte nudler eller brød med sprø skorpe passer alle godt til sennepsfløtesausen.
  • Avslutt friskt: Persille gir farge og friskhet; gressløk er et godt alternativ for en mildere løksmak.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Varm forsiktig opp: Varm rester på lav varme med en skvett kyllingkraft for å løsne sausen, til kyllingen er gjennomvarmende varm tvers igjennom.
  • Best nylaget: Sausen er glattest og kyllingen saftigst når den serveres rett fra pannen, men rester kan oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Tørk kyllingen og krydre overalt med svart pepper. Finhakk sjalottløk og persille.
  2. Smelt smøret i en stor stekepanne over middels høy varme. Legg i kyllingen og brun i 4 til 5 minutter på hver side til den er godt gyllen og nesten gjennomstekt, og flytt deretter over på en tallerken.
  3. Skru ned varmen til middels og ha sjalottløken i samme panne. Stek i 2 til 3 minutter til den er myk, og skrap opp eventuelle brunede biter.
  4. Hell i kyllingkraften og la småkoke i 2 minutter for å redusere litt. Rør inn kremfløten og kok opp til en forsiktig småkoking.
  5. Rør inn Dijonsennepen, og ha deretter kyllingen og eventuelle hvilesafter tilbake i pannen. La småkoke forsiktig i 3 til 4 minutter til kyllingen er gjennomstekt og sausen så vidt dekker baksiden av en skje.
  6. Strø over persillen og skje sausen over kyllingen ved servering. Hvis sausen tykner for mye av varmen, spe den med en skvett kyllingkraft fra den oppmålte mengden før servering.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For jevn steking, bank kyllingbrystene lett flate til jevn tykkelse før du bruner dem.
  • Hold sausen på en forsiktig småkoking etter at du har tilsatt kremfløten, så den holder seg glatt og ikke skiller seg.
  • Hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, sørg for at kyllingen er gjennomstekt og rykende varm helt inn til midten.

Erstatninger

  • Bytt ut kremfløte med matfløte for en lettere saus; la småkoke litt lenger for å tykne.
  • Bytt ut dijonsennep med grov sennep for en mildere saus med mer tekstur.
  • Bytt ut fersk persille med fersk gressløk for en mildere løksmak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl, og sett deretter i kjøleskapet i en lukket beholder. Varm forsiktig i en stekepanne på lav varme med en skvett kyllingkraft for å spe sausen, til den er rykende varm.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 25min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Nederlandsk
  • Allergener:
    Melk Sennep
Passer for nybegynnere Én gryte Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.