Mofongo con Camarones (puertoricansk matbananmos med räkor)
Därför fungerar receptet
- Kontrasterande texturer: Friterade gröna matbananer ger moset stadga, med krispiga kanter, mjuk mitt och knaprig fläsksvål genom hela.
- Frisk sås: Tomat och lime bryter igenom rikedomen från den friterade matbananen och olivoljan, så att rätten känns livlig snarare än tung.
- Klassisk mosningsmetod: Att använda mortel och stöt hjälper dig att krossa vitlök, fläsksvål och matbanan till ett grovt, sammanhållet mos med rätt rustik textur.
Få ut det bästa av det här receptet
Ingredienstips
- Använd fasta gröna matbananer: Mycket gröna matbananer är stärkelserika och smakrika, vilket hjälper mofongon att hålla formen. Mogna matbananer smakar sötare och blir mycket mjukare när de mosas.
- Torka räkorna ordentligt: Att torka räkorna torra innan du kryddar dem hjälper dem att tillagas fint i såsen i stället för att släppa ifrån sig för mycket vätska.
- Fläsksvål ger mer än krisp: Krossad fläsksvål bidrar med sälta, textur och en traditionell smakrik ton till matbanansmoset.
Texturtips
- Håll moset grovt: Mosa matbananerna tills de håller ihop, men undvik att arbeta dem till en slät puré; lite textur är en del av rätten.
- Tillsätt buljong gradvis: Använd precis så mycket buljong som behövs för att binda mofongon. För mycket vätska gör den lös och tung.
- Servera med rikligt med sås: Skeda tomat- och limesåsen över högen precis före servering så att matbananen behåller formen men ändå känns saftig.
Vanliga misstag
- Överstek inte räkorna: Tillsätt räkorna på slutet och tillaga bara tills de är rosa och ogenomskinliga; överkokta räkor blir fasta och gummiaktiga.
- Undvik mogna matbananer: Gula eller svartnade matbananer ger ett sött, mjukt mos i stället för den salta, fasta konsistens som förväntas av mofongo.
- Servera direkt: Mofongo är som bäst varm, när kanterna fortfarande har lite krispighet och såsen inte har mjukat upp moset för mycket.
Tradition och varianter
- Puerto Rico-stil: Mofongo är nära förknippad med det puertoricanska köket, där gröna matbananer friteras, mosas med vitlök och ofta berikas med fläsksvål.
- Skaldjurspålägg: Camarones, eller räkor, är en populär topping eftersom deras snabbtillagade sås tillför saftighet och fräschör till det täta matbanansmoset.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Skala matbananerna och skär i 2 cm tjocka skivor. Skiva 4 vitlöksklyftor tunt och finhacka löken; tärna tomaterna. Torka räkorna torra och krydda med en nypa av saltet och svartpeppar.
- Värm 90 ml av olivoljan i en stor stekpanna på medelvärme. Fritera matbananskivorna i omgångar i 6 till 8 minuter, vänd dem, tills de är gyllene och mjuka; lyft upp med hålslev och låt rinna av kort. Låt oljan vara kvar i pannan till såsen.
- I en mortel, stöt de återstående 2 vitlöksklyftorna med 1 tsk av saltet till en pasta. Tillsätt fläsksvålen och krossa till grova smulor. Tillsätt de friterade matbananerna och mosa, och ringla i 30 ml olivolja och 120 ml kycklingbuljong tills blandningen håller ihop men fortfarande har lite struktur.
- Forma mofongon till 2 högar på varma tallrikar och tryck till ordentligt så att de håller ihop. Om den känns torr, arbeta in en skvätt till kycklingbuljong. Ställ åt sidan medan du gör klart räkorna.
- Ställ tillbaka pannan på medelvärme och tillsätt löken i den heta oljan; fräs i 3 till 4 minuter tills den mjuknar. Rör ner den skivade vitlöken och malen spiskummin och fräs i 30 sekunder tills det doftar. Tillsätt tomaterna och koka i 4 till 5 minuter tills de faller sönder till en såsig konsistens.
- Tillsätt de återstående 60 ml kycklingbuljong och sjud i 2 minuter, pressa sedan i limejuicen. Tillsätt räkorna och koka i 2 till 3 minuter under omrörning, tills de är rosa och precis genomstekta. Smaka av och justera med resten av saltet vid behov.
- Skeda räkorna och tomat- och limesåsen över mofongon. Servera genast medan moset är varmt och krispigt i kanterna.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För bästa konsistens, använd mycket gröna, fasta matbananer; mogna matbananer blir söta och mjuka i moset i stället för salta och krispiga i kanterna.
- Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att räkorna är tillagade tills de är helt ogenomskinliga och genomvarma rakt igenom.
Substitutioner
- Ersätt kycklingbuljong med grönsaksbuljong för ett lättare alternativ utan kött.
- Ersätt olivolja med rapsolja för fritering om du föredrar en mer neutral smak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Kyl ner rester snabbt och ställ i kyl i en försluten behållare. Värm räkorna och såsen försiktigt i en kastrull med en skvätt kycklingbuljong tills det är genomvarmt; värm mofongon i en ugn på 200°C (390°F) i 8 till 10 minuter för att få tillbaka lite krispighet.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 50min (45min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Latinamerikansk
-
Allergener:
Kräftdjur
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























