Pasta e Fagioli (supă italiană cu fasole și paste)

Puține supe italiene exprimă atât de clar gătitul de zi cu zi ca pasta e fagioli: fasole, paste mici și o bază savuroasă de legume, fierte încet până devin ceva consistent, economic și profund satisfăcător. Această versiune folosește fasole borlotti într-un bulion bogat în roșii, cu ceapă, morcov, țelină apio și ulei de măsline extravirgin pentru profunzime, iar rozmarinul adaugă o notă discretă de plante aromatice. Fierberea pastinei direct în supă dă bulionului consistența caracteristică, creând o textură care se poate mânca cu lingura, între supă și tocăniță. Se servește cel mai bine fierbinte, proaspăt terminată, și poate fi subțiată cu puțină supă de bază dacă se îngroașă pe măsură ce stă.
Stil culinar Bucătărie italiană de acasă
Mod de preparare Gătit într-o singură oală • Potrivit pentru meal prep • Curățenie minimă
Timp necesar Sub 1 oră

De ce reușește această rețetă

  • Bază savuroasă: Înăbușirea lentă a cepei, morcovului și țelinei în ulei de măsline dă supei o bază rotundă și aromată înainte de a adăuga roșiile și supa.
  • Îngroșată natural: Fasolea borlotti și pastina eliberează amidon în timp ce fierb, creând o textură consistentă fără smântână sau agenți de îngroșare adăugați.
  • Metodă într-o singură oală: Fierberea pastelor direct în supă păstrează metoda simplă și ajută zeama să devină mai bogată pe măsură ce se gătește.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre ingrediente

  • Alege fasole fragedă: Fasolea borlotti fiartă dă supei cremozitatea tradițională; trebuie să fie fragedă înainte să ajungă în oală.
  • Folosirea rozmarinului: Rozmarinul proaspăt dă o notă mai curată, în timp ce rozmarinul uscat e mai puternic și trebuie folosit cu măsură.

Sfaturi pentru textură

  • Pentru o supă mai groasă: Lasă supa să se odihnească puțin, luată de pe foc, înainte de servire, ca amidonul din paste să se integreze în zeamă.
  • Pentru o zeamă mai subțire: Adaugă treptat puțină supă de legume fierbinte și încălzește ușor până când supa e foarte fierbinte.

Greșeli frecvente

  • Fierbere prea puternică: Ține supa la un clocot ușor, mai ales după ce adaugi pastele, ca să eviți o textură lipicioasă și să nu se prindă pe fundul oalei.
  • Adăugarea pastelor prea devreme: Pastina continuă să absoarbă lichid pe măsură ce stă, așa că adaug-o spre finalul gătirii pentru cea mai bună textură.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Pregătește baza din timp: Baza de legume, roșii și fasole poate fi pregătită din timp; adaugă pastina când reîncălzești, pentru o textură mai proaspătă.
  • Reîncălzește ușor: Încălzește pe plită cu un strop de supă, amestecând des, deoarece pastele vor îngroșa supa la frigider.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Toacă mărunt ceapa, morcovul și țelina. Desprinde frunzele de rozmarin și leagă-le într-un mănunchi mic cu tulpina, sau lasă crenguța întreagă ca s-o scoți ușor mai târziu.
  2. Încălzește uleiul de măsline într-o oală mare, la foc mediu. Adaugă ceapa, morcovul și țelina cu un praf din sare și gătește 8 to 10 minutes, amestecând des, până se înmoaie, dar fără să se rumenească.
  3. Încorporează rozmarinul, apoi toarnă passata de roșii și supa de legume. Adu la un clocot ușor și gătește 10 minutes ca aromele să se îmbine.
  4. Adaugă fasolea borlotti și revino la un clocot constant. Gătește 8 minutes, amestecând din când în când, până când supa pare puțin mai groasă.
  5. Încorporează pastina și fierbe ușor 6 to 8 minutes, amestecând frecvent ca să nu se prindă, până când pastele sunt fragede și supa este ușor îngroșată. Scoate rozmarinul, apoi potrivește de sare cu restul de sare și piperul negru.
  6. Lasă supa 2 minutes deoparte, fără foc, ca să se așeze și să se îngroașe ușor. Toarnă cu polonicul în boluri și servește fierbinte.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Păstrează fierberea ușoară după ce adaugi pastele și amestecă des; pastina se poate lipi repede pe măsură ce eliberează amidon.
  • Dacă supa se îngroașă prea mult cât stă, subțiaz-o cu un strop de supă de legume fierbinte și încălzește ușor până e foarte fierbinte.

Înlocuiri

  • Înlocuiește pastina cu acini di pepe pentru o textură similară de paste mici.
  • Înlocuiește rozmarinul proaspăt cu rozmarin uscat, folosind un praf mic și îndepărtând orice bucăți lemnoase înainte de servire.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Răcește, acoperă și păstrează la frigider. Pasatele vor continua să absoarbă lichid, așa că adaugă puțină supă de legume la reîncălzire și încălzește ușor pe aragaz până e foarte fierbinte, amestecând des.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Pasta e Fagioli (supă italiană cu fasole și paste)
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 50min (20min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Italiană
  • Alergeni:
    Gluten Grâu
Potrivită pentru începători O singură oală Potrivit pentru copii

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.