Zampone e Lenticchie (kolbász lencsével)

A Zampone e Lenticchie gyöngyözve főzött kolbászt párosít puhára főtt lencsével. A lencse hagyma-, répa- és zelleralapú soffrittóval indul, majd paradicsommal és alaplével készül tovább. Amikor a kolbász forró és puha, felszeleteljük, és a lencsére tálaljuk. Az eredmény egy gazdag, sós ízű fogás, bőséges főzőlével.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a sertéskolbászt egy nagy lábasba, és öntsd fel hideg vízzel úgy, hogy pár centiméterrel ellepje. Forrald fel gyöngyözőre, majd nagyon gyengén főzd 75–90 percig, amíg átforrósodik és megpuhul. Tartsd éppen csak gyöngyözve, hogy a bél ne repedjen szét.
  2. Közben a sárga hagymát, a sárgarépát és a zellert vágd finomra, a fokhagymát is vágd finomra. Közepes lángon hevítsd fel a extraszűz olívaolajat egy lábasban, majd a felaprított zöldségeket egy csipet finom tengeri sóval főzd 8–10 percig, amíg megpuhulnak, de nem barnulnak. Keverd hozzá a fokhagymát 1 percre, amíg illatos lesz.
  3. Öblítsd le a szárított zöld lencsét, majd add a lábasba a babérlevelekkel együtt. Add hozzá a csirkealaplevet, és forrald fel gyöngyözőre. Főzd 25–35 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse megpuhul, és a folyadék fényes, kanállal szedhető szósszá sűrűsödik.
  4. Reszeld le a paradicsomot egy tálba a reszelő durva oldalán, a héját dobd ki, majd keverd a lencséhez. Főzd gyöngyözve 5–8 percig, amíg a paradicsom belefő, és a szósz íze kerek lesz. Ízesítsd a maradék finom tengeri sóval és a fekete borssal.
  5. Emeld ki a kolbászt egy deszkára, pihentesd 5 percig, majd szeleteld vastagra. Kanalazd a lencsét tányérokra, és tedd rá a kolbászszeleteket. Ha szeretnéd, merj néhány kanállal a kolbász főzőlevéből a lencséhez, hogy fellazítsd és gazdagítsd a szószt.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A kolbászt csak gyöngyözve főzd, ne lobogva, hogy a bél ne repedjen szét, és a hús szaftos maradjon.
  • Ha a lencse puhulás előtt száraznak tűnik, adj hozzá még egy kevés csirkealaplevet, és főzd tovább gyöngyözve, amíg megpuhul.
  • Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyermekeknek, időseknek vagy legyengült immunrendszerűeknek tálalod, szeletelés előtt győződj meg róla, hogy a kolbász teljesen átforrósodott.

Helyettesítések

  • A paradicsom helyett használj konzerv darabolt paradicsomot a mélyebb, jobban főtt paradicsomízért.
  • A csirkealaplevet cseréld zöldségalaplére a könnyedebb, zöldségesebb lencsealapért.
  • Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra, ha az van kéznél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd ha lehet, a lencsét és a kolbászt külön tedd hűtőbe. A lencsét egy lábasban, egy kevés csirkealaplével forrósítsd fel, amíg átforrósodik, a kolbászszeleteket pedig óvatosan melegítsd át a lencsében vagy kevés gyöngyöző vízben, hogy ne száradjanak ki.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Zampone e Lenticchie (kolbász lencsével)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 2ó (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Olasz
Kezdőknek is ideális Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.