Zampone e Lenticchie (kolbász lencsével)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tedd a sertéskolbászt egy nagy lábasba, és öntsd fel hideg vízzel úgy, hogy pár centiméterrel ellepje. Forrald fel gyöngyözőre, majd nagyon gyengén főzd 75–90 percig, amíg átforrósodik és megpuhul. Tartsd éppen csak gyöngyözve, hogy a bél ne repedjen szét.
- Közben a sárga hagymát, a sárgarépát és a zellert vágd finomra, a fokhagymát is vágd finomra. Közepes lángon hevítsd fel a extraszűz olívaolajat egy lábasban, majd a felaprított zöldségeket egy csipet finom tengeri sóval főzd 8–10 percig, amíg megpuhulnak, de nem barnulnak. Keverd hozzá a fokhagymát 1 percre, amíg illatos lesz.
- Öblítsd le a szárított zöld lencsét, majd add a lábasba a babérlevelekkel együtt. Add hozzá a csirkealaplevet, és forrald fel gyöngyözőre. Főzd 25–35 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse megpuhul, és a folyadék fényes, kanállal szedhető szósszá sűrűsödik.
- Reszeld le a paradicsomot egy tálba a reszelő durva oldalán, a héját dobd ki, majd keverd a lencséhez. Főzd gyöngyözve 5–8 percig, amíg a paradicsom belefő, és a szósz íze kerek lesz. Ízesítsd a maradék finom tengeri sóval és a fekete borssal.
- Emeld ki a kolbászt egy deszkára, pihentesd 5 percig, majd szeleteld vastagra. Kanalazd a lencsét tányérokra, és tedd rá a kolbászszeleteket. Ha szeretnéd, merj néhány kanállal a kolbász főzőlevéből a lencséhez, hogy fellazítsd és gazdagítsd a szószt.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A kolbászt csak gyöngyözve főzd, ne lobogva, hogy a bél ne repedjen szét, és a hús szaftos maradjon.
- Ha a lencse puhulás előtt száraznak tűnik, adj hozzá még egy kevés csirkealaplevet, és főzd tovább gyöngyözve, amíg megpuhul.
- Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyermekeknek, időseknek vagy legyengült immunrendszerűeknek tálalod, szeletelés előtt győződj meg róla, hogy a kolbász teljesen átforrósodott.
Helyettesítések
- A paradicsom helyett használj konzerv darabolt paradicsomot a mélyebb, jobban főtt paradicsomízért.
- A csirkealaplevet cseréld zöldségalaplére a könnyedebb, zöldségesebb lencsealapért.
- Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra, ha az van kéznél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd ha lehet, a lencsét és a kolbászt külön tedd hűtőbe. A lencsét egy lábasban, egy kevés csirkealaplével forrósítsd fel, amíg átforrósodik, a kolbászszeleteket pedig óvatosan melegítsd át a lencsében vagy kevés gyöngyöző vízben, hogy ne száradjanak ki.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 2ó (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























