Könnyű feijoada tál (babos-húsos ragu) rizzsel

Ez a könnyű feijoada tál egy babos-húsos ragu, rizzsel tálalva. A fekete babot chouriçóval, sovány sertéshússal és aromákkal főzöd össze, amíg gazdag és kanalazható lesz. A végén hozzáadott narancs felfrissíti a levet, és kiegyensúlyozza a sós ízeket. Tálald melegen, a rizst pedig készítsd elő, hogy felszívja a szaftot.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a babot egy nagy tálba, öntsd fel bő hideg vízzel, és áztasd 8–12 órán át. Szűrőben csepegtesd le, és alaposan öblítsd át.
  2. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban, közepes lángon. Vágd finomra a hagymát, majd párold 6–8 percig, amíg megpuhul; nyomd bele a fokhagymát, és főzd még 1 percig.
  3. Karikázd fel a chorizót, a sertéshúst pedig vágd falatnyi darabokra. Add mindkettőt a lábasba, és főzd 4–5 percig, kevergetve, amíg a chorizo elkezdi kiengedni a zsírját, és a sertéshús kívül már nem rózsaszín.
  4. Keverd bele a füstölt paprikát, az őrölt római köményt, a finom tengeri sót és a fekete borsot 30 másodpercig. Add hozzá a leszűrt babot, a babérleveleket és a vizet, majd forrald fel, és vedd vissza gyöngyözőre.
  5. Részben lefedve, gyöngyözve főzd 60–70 percig, időnként megkeverve, amíg a bab megpuhul, és a lé sűrű, kanalazható lesz. Ha bármikor száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés vizet, és tartsd gyöngyözőn.
  6. Kb. 20 perccel tálalás előtt öblítsd át a rizst, amíg a víz tisztább nem lesz. Főzd lábasban 300 ml vízzel és egy csipet finom tengeri sóval: forrald fel, fedd le, majd kis lángon főzd 12 percig, és a tűzről levéve pihentesd 8 percig.
  7. Reszelj finomra egy kevés narancshéjat a raguhoz, majd facsard bele a levét, és keverd össze. Főzd 2 percig, majd vedd ki a babérleveleket, és ha kell, ízesítsd még egy kevés sóval és borssal.
  8. Kanalazz rizst a tálakba, és merd rá a feijoadát, ügyelve rá, hogy minden adagba jusson bab, sertéshús és chorizo. Forrón tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A ragut inkább gyöngyözve tartsd, ne erős forrásban, így a bab krémes lesz anélkül, hogy túlságosan szétesne.
  • Sűrűbb, kanalat bevonó léhez nyomj szét néhány kanálnyi babot a lábas oldalán, majd keverd vissza.
  • Ha veszélyeztetett személynek tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a sertéshús mindenhol forrón gőzölögve átsült.

Helyettesítések

  • A sertéslapockát cseréld csont nélküli sertéskaraj-sültre a még soványabb tálhoz; kissé csökkentsd a főzési időt, és csak addig főzd, amíg a sertéshús megpuhul.
  • A füstölt paprikát cseréld édes paprikára enyhébb, kevésbé füstös ízért.
  • A hosszú szemű fehér rizst cseréld barna rizsre, számolj hosszabb főzési idővel és egy kevés plusz vízzel.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan a ragut, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Óvatosan melegítsd újra lábasban egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög; a rizst külön tárold, és egy evőkanál vízzel, lefedett lábasban vagy mikróban melegítsd újra, amíg forró lesz.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Könnyű feijoada tál (babos-húsos ragu) rizzsel
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 1ó 45perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Portugál
Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.