Paling in ’t Groen (angolna zöldfűszeres mártásban)

A Paling in ’t Groen egy belga angolnaétel, amelyet fehérborral és halalaplével finoman párolnak. Sűrű, zöldfűszeres mártással fejezik be, amely petrezselyemmel, turbolyával, tárkonnyal, metélőhagymával és sóskával készül. Egy kevés citrom kiemeli a gazdag, vajas mártást, és az ételt melegen tálalják.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd az angolnát adagokra. Aprítsd finomra a petrezselymet, a turbolyát, a tárkonyt, a metélőhagymát és a sóskát; ha szeretnéd, tartsd őket külön a későbbi könnyebb elkeveréshez. Reszeld le a citrom héját, majd facsard ki a levét.
  2. Olvaszd fel a vajat egy lábasban közepes hőfokon. Keverd bele a lisztet, és főzd 2 percig, kevergetve, amíg enyhén diós illata lesz, de nem színeződik. Fokozatosan habard bele a fehérbort, majd a halalaplevet, amíg sima nem lesz.
  3. Forrald fel a mártást gyöngyözőre, majd add hozzá az angolnát egy rétegben. Nagyon gyöngyözve főzd 12–15 percig, egyszer megfordítva, amíg az angolna éppen átfő, és könnyen pelyhekre esik. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy a mártás ne forrjon erősen.
  4. Keverd bele az aprított zöldfűszereket, és főzd 2–3 percig, amíg a mártás élénkzöldre vált és kissé besűrűsödik. Ízesítsd finom tengeri sóval és fehér borssal. Add hozzá a citromhéjat és annyi citromlevet, hogy felfrissítse a mártást, de ne legyen túl savanyú.
  5. Hagyd 2 percig pihenni a tűzről levéve, hogy az ízek összeérjenek. Melegen tálald, az angolnára bőven kanalazva a zöld mártásból. Ha kenyérrel vagy főtt burgonyával tálalod, hagyd a mártást kissé hígra, hogy jól beszívódjon.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Ropogós héjú kenyér Főtt burgonya

Tippek

  • Tartsd gyöngyözőn: az angolna összehúzódhat és kiszáradhat, ha a mártás erősen forr.
  • A legélénkebb színért a végén add hozzá a zöldfűszereket, és csak röviden főzd.
  • Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy immunhiányosoknak tálalod, győződj meg róla, hogy az angolna teljesen átfőtt és forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • A turbolyát helyettesítsd extra friss petrezselyemmel a hasonlóan lágy fűszerességért.
  • A friss sóskát helyettesítsd extra citromhéjjal és egy kevés plusz citromlével a hasonló savanykásságért.
  • A száraz fehérbort helyettesítsd extra halalaplével az alkoholmentes változathoz.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Óvatosan melegítsd újra egy lábasban alacsony hőfokon, amíg forrón gőzölög, és adj hozzá egy kevés halalaplét, ha a mártás besűrűsödött.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Paling in ’t Groen (angolna zöldfűszeres mártásban)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 55perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Belga
  • Allergének:
    Búza Glutén Hal Tej
Tálalási javaslatokkal Egy fazék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.