Paling in ’t Groen (angolna zöldfűszeres mártásban)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vágd az angolnát adagokra. Aprítsd finomra a petrezselymet, a turbolyát, a tárkonyt, a metélőhagymát és a sóskát; ha szeretnéd, tartsd őket külön a későbbi könnyebb elkeveréshez. Reszeld le a citrom héját, majd facsard ki a levét.
- Olvaszd fel a vajat egy lábasban közepes hőfokon. Keverd bele a lisztet, és főzd 2 percig, kevergetve, amíg enyhén diós illata lesz, de nem színeződik. Fokozatosan habard bele a fehérbort, majd a halalaplevet, amíg sima nem lesz.
- Forrald fel a mártást gyöngyözőre, majd add hozzá az angolnát egy rétegben. Nagyon gyöngyözve főzd 12–15 percig, egyszer megfordítva, amíg az angolna éppen átfő, és könnyen pelyhekre esik. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy a mártás ne forrjon erősen.
- Keverd bele az aprított zöldfűszereket, és főzd 2–3 percig, amíg a mártás élénkzöldre vált és kissé besűrűsödik. Ízesítsd finom tengeri sóval és fehér borssal. Add hozzá a citromhéjat és annyi citromlevet, hogy felfrissítse a mártást, de ne legyen túl savanyú.
- Hagyd 2 percig pihenni a tűzről levéve, hogy az ízek összeérjenek. Melegen tálald, az angolnára bőven kanalazva a zöld mártásból. Ha kenyérrel vagy főtt burgonyával tálalod, hagyd a mártást kissé hígra, hogy jól beszívódjon.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Tartsd gyöngyözőn: az angolna összehúzódhat és kiszáradhat, ha a mártás erősen forr.
- A legélénkebb színért a végén add hozzá a zöldfűszereket, és csak röviden főzd.
- Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy immunhiányosoknak tálalod, győződj meg róla, hogy az angolna teljesen átfőtt és forrón gőzölög.
Helyettesítések
- A turbolyát helyettesítsd extra friss petrezselyemmel a hasonlóan lágy fűszerességért.
- A friss sóskát helyettesítsd extra citromhéjjal és egy kevés plusz citromlével a hasonló savanykásságért.
- A száraz fehérbort helyettesítsd extra halalaplével az alkoholmentes változathoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Óvatosan melegítsd újra egy lábasban alacsony hőfokon, amíg forrón gőzölög, és adj hozzá egy kevés halalaplét, ha a mártás besűrűsödött.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (25perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Belga
-
Allergének:
Búza Glutén Hal Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























