Görög kelkáposzta- és fetasaláta

Ez a görög ihletésű saláta csíkokra vágott kelkáposztát kever uborkával, paradicsommal és lilahagymával. Extra szűz olívaolajjal, citromlével és szárított oregánóval van megöntözve, friss, sós befejezéssel. A morzsolt feta krémes, sós kontrasztot ad. A masszív kelkáposzta jól bírja az öntetet, ezért jó előre elkészíthető ebéd.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Távolítsd el a kelkáposzta kemény szárát, majd a leveleket vágd finom csíkokra, és tedd egy nagy tálba. Szórd rá a finom tengeri sót, és a kezeddel masszírozd a kelkáposztát 1–2 percig, amíg sötétebb, puhább és enyhén fényes lesz.
  2. Reszelj a tálba egy kevés citromhéjat, majd facsard bele a citromlevet. Habverővel keverd bele az extra szűz olívaolajat, a szárított oregánót és a fekete borsot, amíg jól össze nem áll.
  3. Kockázd fel az uborkát és a paradicsomot, majd vékonyan szeleteld fel a lilahagymát. Add a tálhoz, és alaposan forgasd össze, hogy mindent egyenletesen bevonjon az öntet.
  4. Morzsold rá a tetejére a fetát, és finoman forgasd át még egyszer a salátát, vagy hagyd a fetát a tetején a letisztultabb látványért. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés citromlével, sóval vagy fekete borssal.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A kelkáposzta finom tengeri sóval való masszírozása a kulcslépés: megpuhítja a leveleket, így a saláta akkor is omlós marad, miután állt.
  • A legjobb állagért a kígyóuborkát és a paradicsomot hasonló, falatnyi darabokra vágd, hogy egyenletesen keveredjenek a csíkokra vágott kellel.
  • Ha később tálalod, tartsd külön a fetát, és közvetlenül evés előtt morzsold rá, hogy friss és morzsálódó maradjon.

Helyettesítések

  • A szárított oregánót cseréld friss oregánóra a lágyabb, zöldebb ízért.
  • A citromot cseréld lime-ra az élesebb, aromásabb citrusos öntetért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Légmentesen záródó dobozban, hűtőben tárold legfeljebb 2 napig. A saláta állás közben megpuhul; tálalás előtt alaposan forgasd át, és frissítésként facsarj rá egy kevés citromlevet.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Görög kelkáposzta- és fetasaláta
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 12perc (12perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Görög
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.