Ochazuke (teával leöntött rizs)

Az ochazuke egy japán tál gőzölt rizs egyszerű feltétekkel, amelyet forró zöld teával öntenek le. A lazac és a nori sós ízt ad, a szójaszósz pedig finom sós lökést. A tea megpuhítja a rizst, és könnyűvé, megnyugtatóvá teszi az ételt. Azonnal tálald, amíg a tea forrón gőzöl.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd alaposan csepegtesd le. Főzd egy szorosan záródó fedelű lábasban a csomagoláson szereplő utasítás szerint, amíg megpuhul és a víz felszívódik. Hagyd lefedve, a tűzről levéve, amíg elkészíted a feltéteket.
  2. Tedd a lazacot egy kis lábasba, és öntsd fel annyi frissen forralt vízzel a vízforralóból, hogy ellepje. Forrald vissza gyöngyözőre, majd főzd 3–5 percig, amíg épp csak kifehéredik és könnyen pelyhekre esik. Emeld ki, és szedd nagy pelyhekre.
  3. Áztasd a zöld teát 500 ml frissen forralt vízben 1–2 percig, majd szűrd le. Oszd el a forró rizst két tál között, és tedd rá a lazacot. Tépkedd rá a nori lapot, szórd meg szezámmaggal, majd öntsd rá a forró teát, és ízlés szerint fejezd be szójaszósszal; azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd forrón a teát és melegen a tálakat, hogy az ochazuke az asztalnál is megnyugtatóan forró maradjon.
  • Ne áztasd túl a zöld teát; az 1–2 perc frissen tartja, nem keseríti meg.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy legyengült immunrendszerűnek tálalod, ügyelj rá, hogy a lazac teljesen átsüljön és forrón gőzöljön.

Helyettesítések

  • A lazacfilét cseréld konzerv lazacra egy gyorsabb, kamra-barát változathoz.
  • A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a kissé könnyedebb, kevésbé intenzív ízesítésért.
  • A pirított szezámmagot cseréld pirított szezámmagra az erősebb, pörkölt ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • Az ochazuke-t a legjobb azonnal elfogyasztani. Ha szükséges, a főtt rizst és a lazacot külön, légmentesen záródó dobozokban hűtsd le, és a rizst összeállítás előtt melegítsd át forróra, majd frissen készített teával állítsd össze.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Ochazuke (teával leöntött rizs)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 12perc (10perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Japán
  • Allergének:
    Hal Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.