Tai Chazuke (teás rizs tengeri keszeggel)

A tai chazuke párolt rizs, a tetején enyhén átsütött tengeri keszeggel, amelyre az asztalnál forró zöld teát öntenek. A halat röviden szójaszósszal és mirinnel ízesítik a tiszta, sós ízért. A nori és az újhagyma frissességet és kontrasztot ad. Könnyű tálétel, amit azonnal érdemes megenni.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd alaposan csepegtesd le. Tedd egy lábasba 450 ml vízzel, és forrald fel. Fedd le, vedd nagyon alacsonyra a hőt, és főzd 12 percig, majd vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
  2. Amíg a rizs fő, forrald fel a maradék 450 ml vizet éppen a gyöngyözés alá. Add hozzá a szárított zöld teát, vedd le a tűzről, és hagyd ázni 5 percig. Szűrd le, és tartsd a teát forrón.
  3. Szeleteld a tengeri keszeget falatnyi darabokra. Egy tálban keverd össze a világos szójaszószt és a mirint, majd forgasd meg benne a halat. Hagyd 3 percig, amíg egy nagy serpenyőt közepes lángon felhevítesz.
  4. Emeld ki a halat a pácból, és hagyd, hogy a felesleg visszacsepegjen a tálba. Süsd a halat a száraz serpenyőben oldalanként 1 to 2 percig, éppen addig, amíg opálossá válik, és a szélein enyhén megpirul. Öntsd hozzá a maradék pácot, és hagyd 30 másodpercig gyöngyözni, hogy bevonja a halat.
  5. Vékonyan szeleteld fel az újhagymát, és tépd a norilapokat kis darabokra. Oszd el a rizst két tál között, és tedd a tetejére a mázas tengeri keszeget. Szórd rá az újhagymát, a norit és a pirított szezámmagot.
  6. Az asztalnál önts forró zöld teát mindegyik tálra, annyit, hogy fellazítsa a rizst, de ne áztassa el. Azonnal edd meg, amíg a tea forró és a hal omlós.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd a teát éppen a gyöngyözés alatt, hogy illatos maradjon, és ne keseredjen meg.
  • A tengeri keszeget csak röviden süsd; opálossá kell válnia és könnyen pelyhekre esnie, de maradjon szaftos.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen átsüljön, teljesen opálos legyen, és könnyen pelyhekre essen.

Helyettesítések

  • A tengeri keszeget cseréld tengeri sügérfilére a hasonlóan finom ízért és állagért.
  • A világos szójaszószt cseréld szójaszószra a kissé mélyebb, sósabb befejezésért.
  • A mirint cseréld szakéra a szárazabb ízért; adj hozzá még 1 tsp világos szójaszószt, hogy az ízesítés kiegyensúlyozott maradjon.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • Legjobb azonnal elfogyasztani. Ha marad, a rizst és a halat külön tárold a hűtőben, és a rizst egy lábasban, egy kevés vízzel melegítsd újra, amíg forrón gőzölög; a halat óvatosan melegítsd át egy serpenyőben, majd friss teát készíts a tálaláshoz.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Japán
  • Allergének:
    Hal Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.