Bibimbap (kevert rizs zöldségekkel)

A bibimbap egy koreai rizses tál, amelyet zöldségekkel, tojással és gochujang szósszal tálalnak. A rövid szemű rizst melegen adják, pirított spenóttal, sárgarépával, cukkinivel és shiitake gombával, valamint ropogós mungóbabcsírával. Minden feltét külön készül, így megőrzi a saját ízét és állagát. Evés előtt az asztalnál keverd össze az egészet.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Rizs

Zöldségek

Szósz és befejezés

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba a vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve hagyd 10 percig, hogy befejezze a párolódást.
  2. Közben hámozd meg a sárgarépát, és vágd vékony gyufaszálakra. Vágd a cukkinit gyufaszálakra, a shiitake gombát pedig szeleteld fel. Reszeld le finomra a fokhagymát.
  3. Egy kis tálban keverd simára a gochujangot, a világos szójaszószt, a rizsecetet és 1 ek pirított szezámolajat. Keverj hozzá 1 tk pirított szezámmagot, és tedd félre. Kóstold meg, és ha csípősebben savanykásan szereted, igazíts rajta még egy kevés ecettel.
  4. Hevíts fel 1 tk növényi olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Add hozzá a spenótot egy csipet finom tengeri sóval, és főzd 1 to 2 percig, amíg épp csak összeesik, majd borítsd egy tányérra. Töröld ki a serpenyőt, ha nedves.
  5. Adj 1 tk növényi olajat a serpenyőbe, és pirítsd a sárgarépát egy csipet finom tengeri sóval 2 to 3 percig, amíg kissé megpuhul, de még élénk színű. Borítsd a tányérra a spenót mellé. Adj hozzá még 1 tk növényi olajat, és pirítsd a cukkinit 2 to 3 percig, amíg épp csak megpuhul.
  6. Add hozzá a maradék 1 tk növényi olajat, és süsd a shiitake gombát a fokhagyma felével, egy csipet finom tengeri sóval és a fekete borssal 3 to 4 percig, amíg fényes és puha lesz. Borítsd ki, majd add hozzá a mungóbabcsírát a maradék fokhagymával, és főzd 1 to 2 percig, amíg átforrósodik, de még ropogós. Tedd vissza mindent a tányérra külön kupacokban.
  7. Töröld tisztára a serpenyőt, és hevíts fel 1 ek növényi olajat közepes hőfokon. Süsd a tojásokat 2 to 3 percig, amíg a fehérje megszilárdul és a széle ropogós, a sárgája pedig folyós marad. Enyhén sózd meg egy csipet finom tengeri sóval.
  8. Oszd el a meleg rizst két tál között, és rendezd rá a zöldségeket külön részekben. Locsold meg mindegyik tálat a maradék 1 ek pirított szezámolajjal, és szórd meg a maradék 1 tk pirított szezámmaggal. Tegyél mindegyik tál tetejére egy tükörtojást, és a gochujang szószt add mellé, hogy az asztalnál össze lehessen keverni.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A zöldségeket főzés közben tartsd külön kupacokban, hogy a tál összeállításakor megmaradjon a külön ízük és állaguk.
  • Ha csípősebb szószt szeretnél, adj hozzá plusz 1 tk gochujangot, és ha kell, lazítsd egy kevés vízzel.
  • Ha olyan személynek tálalod, aki fokozottan veszélyeztetett az élelmiszer-eredetű megbetegedésekkel szemben, süsd a tojásokat addig, amíg a sárgájuk teljesen megszilárdul.

Helyettesítések

  • A rizsecetet cseréld fehérborecetre a kissé gyümölcsösebb savasságért.
  • A világos szójaszószt cseréld sötét szójaszószra a mélyebb színért és a kissé édesebb, gazdagabb ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A rizst és a zöldségeket külön, légmentesen záródó dobozokban tárold a hűtőben. A rizst egy lábasban, egy kevés vízzel, alacsony lángon melegítsd át, amíg forrón gőzölög, a zöldségeket pedig röviden melegítsd át egy serpenyőben; tálaláshoz süss friss tojásokat.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 50perc (40perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Koreai
  • Allergének:
    Szezámmag Szója Tojás
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.