Marokkolainen shakshuka harissalla (moderni)

Shakshuka yhdistää munat ja runsaasti maustetun tomaattikastikkeen yhteen pannuun, joten se sopii yhtä hyvin aamiaiseksi, brunssiksi tai helpoksi iltapalaksi. Tässä marokkolaistyylisessä versiossa pehmennetty sipuli ja punainen paprika tuovat kastikkeeseen makeutta, kun taas juustokumina, makea paprikajauhe ja harissa lisäävät lämpöä, lempeää tulisuutta ja suolaista syvyyttä. Munat kypsennetään hauduttamalla suoraan poreilevassa kastikkeessa, jolloin valkuaiset hyytyvät ja keltuaiset jäävät pehmeiksi, valmiina rikottaviksi tomaattien joukkoon. Tuore korianteri raikastaa annoksen lopuksi, ja lämmin pitaleipä tekee kastikkeen kauhomisesta helppoa viimeistä pisaraa myöten.
Keittiötyyli Marokkohenkiset pohjoisafrikkalaiset munat
Tulisuus Keskitaso
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto • Vähän tiskiä
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Mausteinen tomaattipohja: Sipuli, punainen paprika, valkosipuli, juustokumina, paprikajauhe ja harissa rakentavat suolaisen kastikkeen, jossa on lempeää tulisuutta, ennen kuin munat lisätään.
  • Raikas mutta täyttävä: Kypsät tomaatit antavat kastikkeelle hapokkuutta ja rakennetta, ja tuore korianteri raikastaa lopuksi.
  • Yksinkertaista pannulla kypsennystä: Kastike ja munat kypsyvät samassa paistinpannussa, ja näet selvästi, milloin kastike on paksuuntunut ja valkuaiset hyytyneet.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedompaan shakshukaan: Käytä vähemmän harissaa ja pidä makea paprikajauhe, joka tuo lämpöä ilman lisätulisuutta.
  • Tulisuutta lisää: Käytä tulista paprikajauhetta makean paprikajauheen sijaan tai lisää kastikkeeseen hieman enemmän harissaa ennen hauduttamista.

Rakennevinkit

  • Pidä munat pehmeinä: Laske lämpöä, kun munat lisätään, ja peitä pannu kevyesti; kova kiehuminen voi sitkistää valkuaiset ennen kuin keltuaiset ovat valmiit.
  • Paksunna kastike ensin: Anna tomaatti-paprikaseoksen kiehua kasaan, kunnes se on lusikoitavaa, ennen kuin lisäät munat, jotta ne asettuvat siististi kastikkeeseen eivätkä uppoa.

Valmisteluvinkit

  • Valmista kastike etukäteen: Kypsennä ja jäähdytä tomaatti-paprikakastike, kuumenna se sitten uudelleen kiehuvan kuumaksi ja hauduta tuoreet munat juuri ennen tarjoilua.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä kastiketta paistinpannussa keskilämmöllä, sekoitellen välillä, ennen kuin teet kuopat munille.

Tarjoiluvinkit

  • Tarjoa lämpimän leivän kanssa: Pita sopii erinomaisesti kastikkeen ja pehmeiden munien kauhomiseen, mutta myös naan toimii hyvin pehmeämpänä ja sitkeämpänä vaihtoehtona.
  • Viimeistele yrteillä: Tuore korianteri tuo väriä ja raikkaan, yrttisen kontrastin mausteiselle tomaattikastikkeelle.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Laita iso paistinpannu keskilämmölle ja kuumenna oliiviöljy. Viipaloi sipuli ohuiksi viipaleiksi, viipaloi paprika ja hienonna valkosipuli.
  2. Lisää sipuli ja paprika pannulle ripauksen suolaa kanssa ja kypsennä 8–10 minuuttia sekoitellen, kunnes ne pehmenevät ja saavat hieman väriä. Sekoita joukkoon valkosipuli, juustokumina ja makea paprikajauhe ja kypsennä 1 minuutti, kunnes ne tuoksuvat.
  3. Sekoita joukkoon harissa ja lisää sitten tomaatit pilkkoen niitä karkeasti samalla. Kuumenna hiljalleen poreilevaksi ja kypsennä 10–12 minuuttia sekoitellen silloin tällöin, kunnes kastike sakenee ja tomaatit hajoavat.
  4. Tee kastikkeeseen lusikan selkäpuolella 4 pientä kuoppaa. Riko jokaiseen kuoppaan kananmuna, peitä ja kypsennä miedolla lämmöllä 6–8 minuuttia, kunnes valkuaiset ovat hyytyneet ja keltuaiset ovat yhä pehmeät, tai pidempään, jos haluat ne kiinteämmiksi.
  5. Lämmitä sillä välin pitaleipä kuivalla pannulla tai nopeasti uunissa, kunnes se on pehmeää ja kuumaa. Hienonna tuore korianteri karkeasti ja ripottele se shakshukan päälle, ja tarjoa suoraan pannusta lämpimän pitaleivän kanssa kauhomista varten.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

Lämmin pitaleipä

Vinkit

  • Pidä kastike miedolla poreilulla ennen munien lisäämistä; jos se kiehuu voimakkaasti, valkuaiset voivat sitkistyä ennen kuin keltuaiset lämpenevät läpi.
  • Siistejä munia varten riko jokainen ensin pieneen kulhoon ja liu’uta sitten kuoppaan kastikkeessa.
  • Munat tulee kypsentää, kunnes valkuaiset ovat täysin hyytyneet; jos olet raskaana, iäkäs tai immuunipuutteinen, kypsennä keltuaiset kiinteiksi.

Korvaukset

  • Korvaa harissa 1 tl savupaprikalla ja 0.5 tl cayennepippurilla, jotta saat samankaltaisen savuisen tulisuuden.
  • Korvaa makea paprikajauhe tulisella paprikajauheella, jotta lopputulos on mausteisempi.
  • Korvaa pitaleipä naanleivällä, jotta saat pehmeämmän ja sitkeämmän kauhomiseen.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Anna jäähtyä ja siirrä sitten jääkaappiin ilmatiiviiseen astiaan. Lämmitä kastike varovasti paistinpannulla, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa, riko sitten joukkoon tuoreita munia ja hauduta mieleiseksesi parhaan rakenteen saamiseksi.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Marokkolainen shakshuka harissalla (moderni)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 40min (30min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Marokkolainen
  • Allergeenit:
    Gluteeni Kananmuna Vehnä
Sopii aloittelijoille Sisältää tarjoiluehdotuksia Yksi pata

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.