Grillattujen vihannesten cataplana (Algarve-tyylinen pata)

Cataplana yhdistetään läheisesti Algarveen, jossa aineksia kypsennetään lempeästi yhdessä tuoksuvaksi, kastikkeiseksi padaksi, perinteisesti samannimisessä, kannellisessa erikoispannussa. Tämä kasvisversio säilyttää sen runsaan, rannikkolaisen portugalilaisen tunnelman, mutta käyttää tavallista kattilaa: grillatut paprikat ja kesäkurpitsat tuovat hiiltynyttä makeutta ja asettuvat sitten tomaatti-, sipuli- ja valkoviinipohjaan, jota maustavat makea paprikajauhe ja laakerinlehti. Lopuksi lisätty tuore korianteri pitää padan raikkaana eikä raskaana, tehden siitä kevyen vegaanisen illallisen, jossa on tarpeeksi syvyyttä viileämpiin iltoihin ja tarpeeksi raikkautta lämpimämpiin.
Keittiötyyli Portugalilainen Algarven-tyylinen pata
Tulisuus Mieto
Makuprofiili Savuinen • Hapokas • Kevyt ja raikas
Tekniikat Grillaus • Hauduttaminen
Valmistustapa Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Syvyyttä valmiiksi mukana: Paprikoiden ja kesäkurpitsojen grillaaminen ensin tuo savuisen maun ennen kuin ne sekoitetaan tomaatti-viinikastikkeeseen.
  • Raikas mutta pyöreä: Tomaatit ja valkoviini tuovat hapokkuutta, kun taas pehmennyt sipuli, oliiviöljy ja makea paprikajauhe pitävät padan lempeänä ja suolaisena.
  • Sopii tähteille: Kastike säilyy hyvin jääkaapissa tai pakastimessa ja sen voi lämmittää varovasti menettämättä patamaista luonnettaan.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Tausta ja muunnelmat

  • Algarven-tyylinen inspiraatio: Cataplana yhdistetään vahvasti Algarveen, jossa mehevät padat yhdistävät usein tomaatteja, oliiviöljyä, aromiaineita ja viiniä. Tämä versio säilyttää saman profiilin, mutta käyttää merenelävien sijaan kasviksia.
  • Cataplana-pannua ei tarvita: Iso kattila toimii tässä hyvin, koska kasvikset grillataan erikseen ja haudutetaan sitten lyhyesti kastikkeessa.

Raaka-ainevinkit

  • Valitse kypsiä tomaatteja: Kypsät tomaatit hajoavat helpommin ja antavat padalle luonnostaan kastikemaisen rakenteen ilman pitkää kypsennystä.
  • Makea tai savustettu paprikajauhe: Makea paprikajauhe pitää maun lempeänä; savustettu paprikajauhe tekee padan mausta syvemmän ja grillatumman.
  • Viimeistele tuoreilla yrteillä: Tuore korianteri tuo lopuksi raikkautta. Persilja on hyvä vaihtoehto, jos pidät miedommasta yrttimausta.

Rakennevinkit

  • Pidä kasvikset napakoina: Grillaa paprikat ja kesäkurpitsat, kunnes ne ovat pehmeitä ja hiiltyneitä, ja lisää ne sitten loppuvaiheessa, jotta ne imevät kastiketta lysähtämättä.
  • Keitä kiiltäväksi kastikkeeksi: Anna tomaattien hautua, kunnes ne hajoavat ja neste näyttää yhtenäiseltä, ennen kuin lisäät grillatut kasvikset.

Valmisteluvinkit

  • Valmista etukäteen: Padon voi valmistaa etukäteen, jäähdyttää ja säilyttää jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 3 päivää.
  • Pakasta kypsennyksen jälkeen: Pakasta jäähtyneenä ja sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes se on höyryävän kuumaa, ja lisää pieni tilkka vettä, jos kastike on pelkistynyt liikaa.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuumenna grilli kuumaksi. Halkaise paprikat ja poista siemenet, leikkaa sitten kesäkurpitsat pituussuunnassa paksuiksi viipaleiksi. Pyörittele molemmat 2 rkl:ssa oliiviöljyä.
  2. Grillaa paprikat ja kesäkurpitsat, kunnes ne ovat kunnolla hiiltyneet ja pehmeät, käännellen tarvittaessa. Siirrä leikkuulaudalle; rouhi paprikat ja leikkaa kesäkurpitsat suupaloiksi.
  3. Laita iso kattila keskilämmölle ja lisää loput 2 rkl oliiviöljyä. Viipaloi sipuli ohuesti ja kypsennä 6–8 minuuttia, kunnes se on pehmeää ja makeaa, viipaloi sitten valkosipuli ohuesti ja kypsennä 1 minuutti, kunnes se tuoksuu. Sekoita joukkoon makea paprikajauhe 30 sekunniksi.
  4. Rouhi tomaatit ja lisää ne kattilaan kuivan valkoviinin ja laakerinlehtien kanssa. Kuumenna miedolle poreilulle ja kypsennä sitten 12–15 minuuttia, kunnes tomaatit hajoavat ja kastike näyttää kiiltävältä ja kastikemaiselta.
  5. Sekoita joukkoon grillatut paprikat ja kesäkurpitsat ja hauduta 5 minuuttia, jotta maut tasaantuvat. Rouhi tuore korianteri ja sekoita suurin osa joukkoon, säästä hieman viimeistelyyn. Tarjoa kuumana ja ripottele päälle loput korianterista.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Syvemmän savuisen maun saat, kun annat vihannesten saada tummat grilliraidat ennen kääntämistä, mutta ota ne pois ennen kuin ne kuivuvat.
  • Pidä pata miedolla poreilulla, jotta tomaatit pelkistyvät kastikkeeksi eivätkä tartu pohjaan.
  • Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista ennen tarjoilua, että pata on kauttaaltaan höyryävän kuumaa.

Korvaukset

  • Korvaa kuiva valkoviini vedellä alkoholittomaan versioon; hauduta 2–3 minuuttia pidempään, jotta kastike tiivistyy.
  • Korvaa tuore korianteri tuoreella persiljalla, jos haluat miedomman, yrttisemmän viimeistelyn.
  • Korvaa makea paprikajauhe savupaprikajauheella, jos haluat selkeämmän savuisen sävyn.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä ja säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 3 päivää. Lämmitä varovasti kattilassa miedolla lämmöllä sekoittaen, kunnes se on höyryävän kuumaa; lisää pieni tilkka vettä, jos se on pelkistynyt liikaa. Pakasta enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Grillattujen vihannesten cataplana (Algarve-tyylinen pata)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 3 annokset
  • Kokonaisaika: 1h (35min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Portugalilainen
Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.