Tian Provençal (uunissa paistettu munakoiso, kesäkurpitsa ja tomaatti)

Tian Provençal tuo Etelä-Ranskan keittiön kasvikset yksinkertaiseen, siististi kerrostettuun uunivuokaan. Munakoiso, kesäkurpitsa ja kiinteät kypsät tomaatit viipaloidaan pyöreiksi viipaleiksi, ladotaan tiiviisti ja maustetaan valkosipulilla, timjamilla, oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla, jotta ne pehmenevät hitaasti samalla kun reunat karamellisoituvat kevyesti. Lopputulos on murea, suolainen ja aromaattinen eikä kastikemainen, ja kasvikset säilyttävät riittävästi muotoaan, jotta ne voi tarjoilla kauniina annoksina. Se toimii hyvin kasvispääruokana rapeakuorisen leivän kanssa tai yrttisenä lisukkeena grillatulle kalalle ja muille yksinkertaisille aterioille.
Keittiötyyli Provencelainen ranskalainen kotiruoka
Makuprofiili Yrttinen • Suolainen • Kevyesti karamellisoitunut
Tekniikat Paistaminen • Uunipaistaminen • Kerrostaminen
Tarvittavat välineet Uuni • Uunivuoka
Valmistustapa Sopii valmistettavaksi etukäteen • Vähän tiskiä
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Yksinkertainen kerroksellinen maku: Valkosipuli, timjami ja oliiviöljy maustavat kasvikset lempeästi peittämättä niiden luonnollista makeutta.
  • Mureat, suolaiset kasvikset: Hidas paistaminen antaa munakoisolle, kesäkurpitsalle ja tomaatille aikaa pehmetä täysin, samalla kun paljaat reunat karamellisoituvat.
  • Helppo tarjoilla: Se toimii kasvispääruokana rapeakuorisen leivän kanssa tai lisukkeena kalalle, kanalle tai muille yksinkertaisille pääruoille.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Raaka-ainevinkit

  • Valitse napakat kasvikset: Kypsät mutta napakat tomaatit pitävät muotonsa paremmin, ja samankokoiset munakoisot ja kesäkurpitsat tekevät riveistä siistimmät ja kypsyvät tasaisemmin.
  • Viipaloi tasaisesti: Pyri tasapaksuihin viipaleisiin, jotta kasvikset paahtuvat samaan tahtiin ja asettuvat mureaksi, yhtenäiseksi vuokaruoaksi.
  • Käytä tuoreita yrttejä, jos mahdollista: Tuore timjami sopii ruoan kevyen provencelaisen tyylin kanssa, vaikka rosmariini antaa voimakkaamman, pihkaisen maun.

Rakennevinkit

  • Paista, kunnes täysin pehmeitä: Ruoka on valmista, kun kasvikset ovat mureita kauttaaltaan, eivät vain pinnalta ruskistuneita.
  • Pidä kerrokset pystyssä: Viipaleiden asettelu tiiviisti auttaa niitä kypsymään kasaan yhdessä ja samalla antaa osan kosteudesta haihtua.
  • Anna reunojen karamellisoitua: Paistamisen viimeiset minuutit syventävät makua ruskistamalla kevyesti paljaat kasvisreunat.

Tausta ja muunnelmat

  • Provencelainen tyyli: Tian liitetään vahvasti Etelä-Ranskan ruokaan, jossa oliiviöljyä, valkosipulia, yrttejä ja kesäkasviksia käytetään yksinkertaisesti ja runsaasti.
  • Rustiikkinen, ei turhan hienosteltu: Kerroksellinen esillepano on tunnusomainen, mutta ruoan pitäisi silti tuntua rennolta, kasviksia korostavalta ja kotoisalta.

Valmisteluvinkit

  • Kokoa etukäteen: Vihannekset voi viipaloida ja asetella vuokaan jo ennen paistamista; lisää mausteet ja öljy juuri ennen kuin laitat sen uuniin.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä tähteet 180°C (355°F) uunissa, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia. Vihannekset ovat pehmeämpiä jäähtymisen jälkeen.
  • Pakasta annoksina: Anna jäähtyä täysin ennen pakastamista, sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuumenna uuni 200°C:een (390°F). Valuta 1 rkl oliiviöljyä uunivuoan pohjalle ja hiero se ympäriinsä 1 kuoritulla valkosipulinkynnellä, jotta vuoka saa kevyen aromin.
  2. Viipaloi munakoiso, kesäkurpitsa ja tomaatit tasaisiksi viipaleiksi, noin 5 mm paksuiksi. Viipaloi jäljellä oleva valkosipulinkynsi ohuiksi viipaleiksi.
  3. Asettele vihannekset vuokaan pystyyn vuorotellen munakoisoa, kesäkurpitsaa ja tomaattia tiiviisiin riveihin. Työnnä viipaloitu valkosipuli ja timjaminoksat kerrosten väliin ja mausta tasaisesti hienolla merisuolalla ja mustapippurilla.
  4. Valuta päälle loput 2 rkl oliiviöljyä. Paista 40 minuuttia ja jatka sitten paistamista 5–10 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja reunat kevyesti karamellisoituneet.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

Rapeakuorinen leipä Grillattu kala

Vinkit

  • Siistimpiä kerroksia varten valitse vihannekset, joiden halkaisijat ovat samankaltaiset, ja viipaloi ne mahdollisimman tasaisesti.
  • Jos pinta alkaa ruskistua liian nopeasti ennen kuin vihannekset ovat pehmeitä, peitä vuoka väljästi ja jatka paistamista, kunnes ne ovat pehmeitä.

Korvaukset

  • Korvaa tuore timjami tuoreella rosmariinilla, jos haluat voimakkaamman, pihkaisen maun.
  • Korvaa oliiviöljy neitsytoliiviöljyllä hedelmäisemmän lopputuloksen saamiseksi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä täysin ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 3 päivää. Kuumenna 180°C (355°F) uunissa 15–20 minuuttia, kunnes ruoka on kauttaaltaan kuumaa; vihannekset pehmenevät vielä lisää. Pakasta annoksina enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Tian Provençal (uunissa paistettu munakoiso, kesäkurpitsa ja tomaatti)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 3 annokset
  • Kokonaisaika: 1h (15min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Ranskalainen
Sopii aloittelijoille Sisältää tarjoiluehdotuksia Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.