Menemen (turkkilainen munakokkeli tomaateilla ja paprikoilla)
Miksi tämä resepti toimii
- Nopea aamupalanlaitto: Vihannekset ja munat kypsyvät yhdessä pannussa, joten resepti on käytännöllinen kuumaksi aamiaiseksi tai nopeaksi brunssiksi.
- Kokoonkeitetty tomaattipohja: Raastettujen tomaattien kypsentäminen paksuksi tiivistää niiden hapokkuuden ja makeuden ennen munien lisäämistä.
- Pehmeät, kiiltävät munat: Hellä lämpö ja ajoittainen sekoittaminen pitävät munat mureina ja lusikoitavina eivätkä kuivina.
Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen
Tausta ja muunnelmat
- Löysä, ei kiinteä: Menemenin pitäisi olla pehmeästi hyytynyt ja kastikemainen, lähempänä lusikoitavaa munakokkelia kuin taitettua munakasta.
- Tarjoile pannusta: Kun tuot sen pöytään kuumana pannussa, munat pysyvät pehmeinä ja sitä on helppo kauhoa leivällä.
Raaka-ainevinkit
- Käytä kypsiä tomaatteja: Kypsät tomaatit keittyvät kokoon täyteläisemmäksi, makeammaksi kastikkeeksi; raa'at tomaatit voivat maistua hapokkaammilta ja saattavat tarvita pannulla hieman pidemmän ajan.
- Aleppopippurin lämpö: Aleppon chili tuo lempeää, hedelmäistä tulisuutta eikä aggressiivista poltetta, mikä sopii pehmeille munille ja tomaattipohjalle.
Rakennevinkit
- Keitä kasaan ennen munien lisäämistä: Anna tomaattiseoksen paksuuntua lusikoitavaksi ennen kuin lisäät munat, jotta valmiista menemeniä tulee kastikemainen eikä vetinen.
- Lopeta, kun pinta on vielä kiiltävä: Nosta pannu pois liedeltä, kun munat ovat juuri hyytyneet ja vielä kiiltävät; jälkilämpö kiinteyttää niitä hieman lisää.
Valmisteluvinkit
- Tee pohja etukäteen: Tomaatti-, paprika- ja sipulipohjan voi kypsentää etukäteen ja lämmittää sitten varovasti ennen munien lisäämistä.
- Parhaimmillaan tuoreena tarjoiltuna: Kun munat on lisätty, menemen on parhaimmillaan heti, kun koostumus on pehmeä ja kiiltävä.
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Puolita sipuli ja viipaloi se ohuiksi viipaleiksi. Poista vihreästä paprikasta siemenkota ja viipaloi se ohuiksi suikaleiksi, ja raasta sitten tomaatit raastimen karkealla puolella (heitä kuoret pois).
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kypsennä 4–5 minuuttia, kunnes se pehmenee ja muuttuu läpikuultavaksi, lisää sitten vihreä paprika ja kypsennä 3–4 minuuttia, kunnes se on mureaa.
- Sekoita joukkoon raastetut tomaatit, hieno merisuola, Aleppo-chili ja mustapippuri. Kypsennä 6–8 minuuttia sekoitellen välillä, kunnes tomaatit tiivistyvät paksuksi, lusikoitavaksi kastikkeeksi ja öljy alkaa hieman erottua reunoilla.
- Riko munat kulhoon ja vatkaa juuri sen verran, että keltuaiset ja valkuaiset yhdistyvät löyhästi. Kaada pannulle ja kypsennä miedolla tai miedon keskilämmöllä sekoitellen varovasti ja ajoittain, kunnes munat ovat pehmeästi hyytyneet mutta yhä kiiltävät, 2–3 minuuttia.
- Nosta pois liedeltä ja tarjoa heti kuumana. Lusikoi suoraan pannusta, jotta munat pysyvät pehmeinä.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Tarjoiluehdotukset
Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:
Vinkit
- Pidä lämpö miedolla, kun munat lisätään; menemenin kuuluu hyytyä pehmeästi, ei kuivua.
- Käytä kypsiä tomaatteja parhaan maun ja nopeasti tiivistyvän kastikkeen saamiseksi.
- Munat tulisi kypsentää juuri ja juuri hyytyneiksi; jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, kypsennä munat täysin hyytyneiksi.
Korvaukset
- Korvaa Aleppo-chili savupaprikajauheella, jos haluat miedomman, savuisemman lämmön.
- Korvaa oliiviöljy auringonkukkaöljyllä, jos haluat neutraalimman maun.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
- Jäähdytä nopeasti ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 2 päivää. Lämmitä varovasti paistinpannulla miedolla lämmöllä usein sekoittaen, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa; lisää tilkka vettä, jos se näyttää kuivalta.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 2 annokset
- Kokonaisaika: 25min (25min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Turkkilainen
-
Allergeenit:
Kananmuna
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta
- Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
- Hylkii hajuja ja tahroja
- Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
OXO Good Grips -sekoituskulhosetti ruostumattomasta teräksestä
- Liukumaton pohja
- Mukava ote
- Korkeampi hinta
OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti
- Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
- Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
- Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.























