Burrito tál darált marhahússal, fekete babbal és guacamoléval

Ez a burrito tál korianderes-lime-os rizsből, fűszeres darált marhahúsból, fekete babból és kukoricából áll. A tetejére guacamole és pico de gallo kerül, majd egy kanál tejföllel fejezed be. A főzés nagy része gyorsan, a tűzhelyen történik, mielőtt mindent összeállítasz. Az eredmény egy friss, laktató tál meleg és hűvös feltétek keverékével.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Főzd a rizst sós, forrásban lévő vízben puhára, 10–12 percig. Alaposan csepegtesd le, majd tedd vissza a lábasba, a tűzről levéve. Reszeld le finomra a lime héját, facsard bele a lé felét, és keverd össze a koriander felével.
  2. Készítsd el a pico de gallót: vágd finomra a lilahagymát és a paradicsomot, majd keverd össze egy tálban egy csipet sóval, kevés fekete borssal és a maradék lime-lével. Keverj hozzá egy keveset a maradék korianderből, és tedd félre, hogy álljon, amíg a marhahúst főzöd.
  3. Készítsd el a guacamolét: törd össze az avokádót egy tálban, majd keverj hozzá egy csipet sót, kevés fekete borsot és egy keveset a lime héjából. Ha szeretnéd, adj hozzá egy kanálnyit a pico de gallóból, a többit pedig tartsd meg tálaláshoz.
  4. Vágd finomra a fokhagymát. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, add hozzá a fokhagymát 30 másodpercre, majd add hozzá a darált marhahúst. Főzd 6–8 percig, közben törd szét, amíg megpirul, és a folyadék elpárolog.
  5. Keverd a római köményt, a csípős chiliporot és egy csipet sót a marhahúshoz, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a fekete babot és a kukoricát, és főzd 3–4 percig, kevergetve, amíg mindenhol átforrósodik. Kóstold meg, és igazítsd a fűszerezést.
  6. Oszd el a korianderes-lime-os rizst két tál között. Kanalazd rá a fűszeres marhahúsos keveréket, majd add hozzá a guacamolét és a pico de gallót. Mindegyik tálat fejezd be egy kanál tejföllel és a maradék korianderrel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A lazább rizsért hagyd lefedve állni a tűzről levéve 5 percig leszűrés után, majd tálalás előtt lazítsd fel villával.
  • Ha enyhébb tálat szeretnél, csökkentsd a csípős chilipor mennyiségét, és a végén adj hozzá extra lime-levet a frissességért.
  • Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy immunhiányos személyeknek tálalod, használj pasztőrözött tejfölt, és a kész tálat a lehető legrövidebb ideig tartsd a hűtőn kívül.

Helyettesítések

  • A tejfölt cseréld görög joghurtra a könnyebb, pikánsabb befejezésért.
  • A csípős chilipor helyett használj füstölt pirospaprikát, hogy melegítő legyen, de kevésbé csípős.
  • A hosszú szemű fehér rizst cseréld barna rizsre, és növeld a főzési időt, amíg megpuhul.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A rizst és a marhahúsos-babos keveréket külön, légmentesen záródó dobozokban tárold a hűtőben. A rizst és a marhahúst egy lábasban, egy kevés vízzel, alacsony hőfokon melegítsd át, amíg forrón gőzölög, és a guacamolét, a pico de gallót és a tejfölt közvetlenül tálalás előtt add hozzá.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 40perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.