Goai hal curry kókusztejjel és tamarinddal

Ez a goai stílusú hal curry kókusztejben, tamarinddal, finoman gyöngyözve készül, krémes, pikáns mártással. A hagymát, fokhagymát és gyömbért paradicsommal és fűszerekkel együtt megfőzzük, majd hozzáadjuk a halat, és posírozzuk, amíg épp átfő. Az eredmény egy könnyű curry, sima mártással, amely bevonja a halat. Forrón tálald párolt basmati rizzsel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Készítsd elő az aromákat: a hagymát finomra vágd, a zöld chilit hasítsd be, a gyömbért reszeld le, a fokhagymát pedig finomra vágd. Vágd durvára a paradicsomot. Vágd a halat nagy darabokra, hogy a curryben egyben maradjon.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a kókuszolajat egy lábasban. Add hozzá a római köménymagot, és főzd 30–45 másodpercig, amíg illatos lesz. Keverd hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
  3. Add hozzá a zöld csilit, a gyömbért és a fokhagymát, és kevergetve főzd 1 percig. Add hozzá az őrölt koriandert és az őrölt kurkumát, és főzd 30 másodpercig, hogy megpiruljanak a fűszerek. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 5–7 percig, amíg szétesik és sűrű, lekváros lesz.
  4. Keverd hozzá a tamarindpasztát, a kókusztejet és a vizet, majd forrald fel gyöngyözőre. Főzd 5 percig, hogy az ízek összeérjenek, majd kóstold meg, és sózd a maradék sóval. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy a kókusztej ne forrjon erősen.
  5. Csúsztasd bele a halat, és óvatosan kanalazd rá a mártást. Posírozd épp csak gyöngyözve 4–6 percig, egyszer megfordítva, amíg a hal opálos lesz és könnyen pelyhekre esik. Vedd le a tűzről, és pihentesd 2 percig.
  6. Durvára vágd a friss koriandert, és a nagy részét keverd a currybe. Forrón tálald, a tetejére szórva a maradék koriandert.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Párolt basmati rizs

Tippek

  • A kókusztej hozzáadása után tartsd a curryt gyöngyöző forráson; az erős forralástól kicsapódhat.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak főzöl, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön, és mindenhol forrón gőzöljön.

Helyettesítések

  • A kókuszolajat cseréld olívaolajra a semlegesebb alapért.
  • A zöld chilipaprikát cseréld 0.5 tk chilipelyhre a hasonló csípősségért.
  • A friss koriandert cseréld friss mentára a más, de még mindig friss befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 2 napra. Óvatosan melegítsd újra egy lábasban alacsony hőfokon, amíg forrón gőzöl, finoman kevergetve, hogy a hal darabokban maradjon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Goai hal curry kókusztejjel és tamarinddal
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 40perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Hal
Tálalási javaslatokkal Egy fazék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.