Goai hal curry kókusztejjel és tamarinddal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Készítsd elő az aromákat: a hagymát finomra vágd, a zöld chilit hasítsd be, a gyömbért reszeld le, a fokhagymát pedig finomra vágd. Vágd durvára a paradicsomot. Vágd a halat nagy darabokra, hogy a curryben egyben maradjon.
- Közepes lángon hevítsd fel a kókuszolajat egy lábasban. Add hozzá a római köménymagot, és főzd 30–45 másodpercig, amíg illatos lesz. Keverd hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
- Add hozzá a zöld csilit, a gyömbért és a fokhagymát, és kevergetve főzd 1 percig. Add hozzá az őrölt koriandert és az őrölt kurkumát, és főzd 30 másodpercig, hogy megpiruljanak a fűszerek. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 5–7 percig, amíg szétesik és sűrű, lekváros lesz.
- Keverd hozzá a tamarindpasztát, a kókusztejet és a vizet, majd forrald fel gyöngyözőre. Főzd 5 percig, hogy az ízek összeérjenek, majd kóstold meg, és sózd a maradék sóval. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy a kókusztej ne forrjon erősen.
- Csúsztasd bele a halat, és óvatosan kanalazd rá a mártást. Posírozd épp csak gyöngyözve 4–6 percig, egyszer megfordítva, amíg a hal opálos lesz és könnyen pelyhekre esik. Vedd le a tűzről, és pihentesd 2 percig.
- Durvára vágd a friss koriandert, és a nagy részét keverd a currybe. Forrón tálald, a tetejére szórva a maradék koriandert.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- A kókusztej hozzáadása után tartsd a curryt gyöngyöző forráson; az erős forralástól kicsapódhat.
- Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak főzöl, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön, és mindenhol forrón gőzöljön.
Helyettesítések
- A kókuszolajat cseréld olívaolajra a semlegesebb alapért.
- A zöld chilipaprikát cseréld 0.5 tk chilipelyhre a hasonló csípősségért.
- A friss koriandert cseréld friss mentára a más, de még mindig friss befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 2 napra. Óvatosan melegítsd újra egy lábasban alacsony hőfokon, amíg forrón gőzöl, finoman kevergetve, hogy a hal darabokban maradjon.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 3 adag
- Teljes idő: 40perc (30perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Indiai
-
Allergének:
Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























