Gluténmentes halas pite burgonyapüré-tetővel

Ez a gluténmentes halas pite fehér húsú haldarabokat süt krémes, kukoricakeményítővel sűrített szószban. A tetejére vajas burgonyapüré kerül, majd addig sül, amíg pezseg, a szélei pedig enyhén megpirulnak. A dijoni mustár, a petrezselyem és a fekete bors finom ízt ad a tölteléknek anélkül, hogy elnyomná a halat. Az eredmény laktató és kielégítő, miközben teljesen gluténmentes marad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Hámozd meg a burgonyát, vágd egyforma darabokra, tedd egy nagy lábasba, és öntsd fel hideg vízzel; add hozzá a finom tengeri sóból 1 tk-t.
  2. Forrald fel a burgonyát, majd főzd gyöngyözve 15–18 percig, amíg nagyon puha lesz. Alaposan csepegtesd le, és hagyd a forró lábasban 2 percig, hogy kigőzölögjön és száradjon.
  3. Törd össze a burgonyát 50 g vajjal és 150 ml teljes tejjel simára. Ízesítsd egy csipet fekete borssal, és tedd félre.
  4. Közepes lángon, egy lábasban olvaszd fel a maradék 20 g vajat. Habverővel keverd bele a kukoricakeményítőt, és főzd 1 percig, amíg enyhén pirult illata lesz, de nem színeződik.
  5. Fokozatosan, habverővel keverd hozzá a maradék teljes tejet simára, majd forrald fel gyöngyözőre, és főzd 3–4 percig, amíg elég sűrű lesz ahhoz, hogy bevonja a kanál hátát. Habverővel keverd bele a dijoni mustárt, majd ízesítsd a maradék finom tengeri sóval és a maradék fekete borssal.
  6. Vágd a fehér húsú halat nagy darabokra, és tedd egy sütőtálba. Aprítsd finomra a friss petrezselymet, és keverd a nagy részét a szószba, egy keveset pedig tegyél félre a tálaláshoz.
  7. Öntsd a forró szószt a halra, és óvatosan forgasd át, hogy bevonja. Kanalazd rá a burgonyapürét, és simítsd a szélekig, hogy lezárja, majd egy villával borzold fel a tetejét, hogy jobban piruljon.
  8. Süsd 25–30 percig, amíg a széleinél pezseg és a teteje enyhén megpirul, a hal pedig könnyen pelyhekre esik. Pihentesd 5 percig, majd tálaláskor szórd rá a félretett petrezselymet.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legsimább püréhez alaposan csepegtesd le a burgonyát, és hagyd kigőzölögni, mielőtt összetörnéd, így a teteje inkább könnyű marad, nem vizes.
  • A tej hozzáadása után tartsd a mártást gyöngyözve; az erős forralás leégetheti és szemcséssé teheti.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, győződj meg róla, hogy a pite mindenhol forrón gőzölög, és a hal teljesen opálos, könnyen pelyhekre esik.

Helyettesítések

  • A dijoni mustárt cseréld teljes kiőrlésű mustárra, hogy enyhébb legyen a csípősség és kapjon egy kis textúrát a mártás.
  • A friss petrezselymet cseréld friss kaporra a klasszikusabb halas pite ízéért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd fedd le és tedd hűtőbe. Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben 20 to 25 percig, amíg forrón gőzölög; ha fagyasztott, a legjobb állagért újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 15perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Brit
  • Allergének:
    Hal Tej
Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.