Pimientos rellenos en freidora de aire

Los pimientos rellenos son una cena práctica al horno en la que los pimientos dulces vaciados se convierten tanto en el recipiente como en parte del plato, ablandándose alrededor de un relleno sabroso. En esta versión para freidora de aire, los pimientos rojos se rellenan con carne de cerdo picada, arroz de grano largo, tomate, ajo, cebolla y pimentón ahumado, y se terminan con mozzarella rallada para una superficie ligeramente dorada. El resultado es contundente sin resultar pesado: pimiento tierno, relleno húmedo y bien sazonado y queso fundido en cada ración. Va bien para una cena entre semana, pero sigue siendo lo bastante completo como para servirlo con una ensalada sencilla o un poco más de perejil en la mesa.
Tipo de cocina Cocina casera de inspiración portuguesa
Forma de preparación Apto para meal prep • Limpieza mínima
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Base sabrosa: La cebolla ablandada, el ajo, el pimentón ahumado y el tomate aportan profundidad al relleno de cerdo y arroz sin necesidad de una cocción larga a fuego lento.
  • Contundente pero equilibrada: El arroz y la carne de cerdo picada hacen que los pimientos sean sustanciosos, mientras que la piel del pimiento dulce y el perejil fresco evitan que el plato resulte pesado.
  • Acabado de queso fundido: La mozzarella se funde sobre el relleno en la freidora de aire, aportando una cobertura suave y cremosa con un ligero dorado.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas sobre los tiempos

  • Prepara antes de rellenar: Ten el arroz cocido, las verduras picadas y el queso rallado antes de empezar con la mezcla de cerdo; el montaje final va rápido.
  • Deja reposar brevemente antes de servir: Un breve reposo ayuda a que el relleno se asiente dentro de los pimientos, facilitando servirlos de forma limpia.

Consejos de textura

  • Mantén el relleno húmedo, no mojado: Escurre bien el arroz y cocina el tomate solo hasta que se ablande para que el relleno se mantenga unido dentro del pimiento.
  • Evita que el cerdo se reseque: Cocina la carne picada solo hasta que deje de estar rosada en la sartén, ya que terminará de calentarse en la freidora de aire.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara el relleno con antelación: El relleno de cerdo, arroz y tomate se puede cocinar con antelación, dejar enfriar y refrigerar antes de rellenar los pimientos.
  • Rellena antes de cocinar: Para obtener la mejor textura, rellena y cubre los pimientos poco antes de cocinarlos en la freidora de aire, en lugar de dejarlos montados demasiado tiempo.
  • Recalienta suavemente: Recalienta los pimientos rellenos fríos en la freidora de aire a 180°C (355°F) hasta que estén muy calientes, cubriéndolos ligeramente con papel de aluminio si el queso se dora demasiado rápido.

Sustituciones de ingredientes

  • Cambia la carne picada: Puedes usar pavo o ternera picados en lugar de cerdo, ajustando el sazonado al gusto.
  • Ajusta el queso: Usa cheddar en lugar de mozzarella para una cobertura más intensa y con más carácter.
  • Suaviza el toque ahumado: Sustituye el pimentón ahumado por pimentón dulce si quieres un sabor más suave y menos ahumado.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes
Instrucciones
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  1. Cuece el arroz blanco de grano largo en agua hirviendo con sal hasta que esté tierno, luego escúrrelo bien y reserva. Mientras tanto, corta las tapas de los pimientos rojos y retira las semillas y las membranas. Pica finamente la cebolla amarilla, machaca el ajo, corta el tomate en dados y ralla la mozzarella en grueso; pica en grosero el perejil fresco.
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocina la cebolla con una pizca de sal marina fina durante 6 a 8 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente, y luego incorpora el ajo durante 30 segundos. Añade el cerdo picado y el pimentón ahumado y cocina durante 5 a 7 minutos, desmenuzándolo, hasta que ya no esté rosado.
  3. Incorpora el tomate a la mezcla de cerdo y cocina durante 2 a 3 minutos para que se ablande ligeramente. Retira del fuego y luego mezcla con movimientos envolventes el arroz cocido y la mitad del perejil; sazona con la sal marina fina restante al gusto. El relleno debe verse húmedo, pero no aguado.
  4. Rellena los pimientos generosamente, presionando ligeramente el relleno, y luego cubre cada uno con la mozzarella rallada. Precalienta la freidora de aire a 190°C (375°F) durante 3 minutos. Cocina los pimientos en la freidora de aire durante 12 a 15 minutos, hasta que estén tiernos y el queso se haya fundido y esté ligeramente dorado.
  5. Deja reposar 2 minutos y luego espolvorea con el perejil restante. Sirve caliente.

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Notas de la receta

Consejos

  • Elige pimientos que puedan mantenerse de pie en la cesta; si se tambalean, recorta una loncha muy fina de la base para nivelarlos.
  • Para un relleno más jugoso, evita cocinar demasiado el cerdo en la sartén; terminará de hacerse en la freidora de aire.
  • Seguridad alimentaria: la carne de cerdo picada debe cocinarse hasta que esté muy caliente por dentro; si tienes dudas, cocina unos minutos más en la freidora de aire hasta que el centro esté humeante.

Sustituciones

  • Sustituye la mozzarella por queso cheddar para una cobertura más intensa y con más carácter.
  • Sustituye el pimentón ahumado por pimentón dulce para un sabor más suave y menos ahumado.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta en la freidora de aire a 180°C (355°F) durante 6 a 8 minutos hasta que esté muy caliente; cúbrelo ligeramente con papel de aluminio si el queso se dora demasiado rápido.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 3 porciones
  • Tiempo total: 50min (25min activo)
  • Dificultad: Media
  • Cocina: Portuguesa
  • Alergias:
    Leche
Apto para niños

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