Caldo de Res (sopa mexicana de ternera)

Pocas sopas son tan generosas como el caldo de res, la sopa mexicana de ternera y verduras conocida por su caldo claro y sabroso y sus abundantes trozos de carne y hortalizas. El jarrete de ternera con hueso y los huesos de tuétano aportan profundidad sin pesadez, mientras que el maíz, las zanahorias, las patatas, la col y el calabacín hacen que cada cuenco sea contundente y variado en textura. Las verduras se mantienen en trozos grandes, para que la sopa resulte rústica y sustanciosa en lugar de delicada. Un chorrito de lima y cilantro fresco en la mesa realzan el caldo rico, convirtiéndola en una cena reconfortante que aun así termina ligera y fresca.
Tipo de cocina Cocina casera mexicana
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Cocción sin supervisión • Apto para congelar
Tiempo necesario Cocción lenta

Por qué funciona esta receta

  • Sabor intenso del caldo: El jarrete de ternera con hueso y los huesos de tuétano dan al caldo cuerpo, profundidad sabrosa y un sabor redondo a ternera.
  • Cocción suave a fuego lento: Mantener el caldo a un hervor suave y constante ayuda a que la ternera quede tierna y a que la sopa resulte más clara y de sabor más limpio.
  • Toque final fresco: La lima y el cilantro aligeran la riqueza del caldo y aportan frescor a las verduras tiernas.

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Notas sobre los tiempos

  • Cocción casi sin intervención: La preparación activa es breve, pero la ternera necesita un hervor suave prolongado para quedar tierna y dar sabor al caldo como es debido.
  • Añade las verduras por etapas: Las verduras firmes se añaden antes que la col y el calabacín para que todo quede tierno y no pasado.

Notas sobre ingredientes

  • Usa ternera con hueso: El jarrete de ternera y los huesos con tuétano son importantes para un caldo con cuerpo, riqueza y un sabor sabroso redondo.
  • Corta las verduras en trozos grandes: Los trozos grandes encajan con el estilo rústico de la sopa y ayudan a que las verduras mantengan su forma durante el hervor suave.

Errores comunes

  • Evita un hervor fuerte: Hervir con demasiada fuerza puede enturbiar el caldo y endurecer la ternera; un hervor suave da un resultado más limpio.
  • Vigila el calabacín: Añade el calabacín casi al final para que se cocine sin deshacerse en el caldo.

Consejos para preparar con antelación

  • Ideal para preparar con antelación: El caldo se asienta bien tras enfriarse, lo que hace que esta sopa sea una opción práctica para cocinarla el día anterior a servirla.
  • Recalienta suavemente: Calienta la sopa en el fuego hasta que esté muy caliente por completo, añadiendo un poco de agua si el caldo se ha reducido.
  • Apto para congelar: Deja que se enfríe por completo antes de congelarlo y, después, descongélalo durante la noche en la nevera antes de recalentarlo.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Pon el jarrete de ternera y los huesos de tuétano en una olla grande y cúbrelos con unos 2.5 l de agua. Lleva a ebullición, luego baja a un hervor suave y retira la espuma que suba a la superficie. Cuece a fuego lento 10 minutos para clarificar el caldo.
  2. Parte la cebolla por la mitad y aplasta ligeramente los dientes de ajo. Añade la cebolla, el ajo y 1 tsp de sal marina fina a la olla, manteniendo el caldo a un hervor suave y constante. Cocina 1 hora 30 minutos, o hasta que la ternera esté muy tierna y empiece a separarse del hueso.
  3. Pela las zanahorias y las patatas, y luego córtalas en trozos grandes, fáciles de comer con cuchara. Corta el maíz en tercios. Añade las zanahorias, las patatas y el maíz al caldo y cuece a fuego lento hasta que las verduras estén casi tiernas.
  4. Corta la col en gajos grandes y corta el calabacín en trozos gruesos. Añade la col y el calabacín, y luego cuece a fuego lento hasta que la col esté tierna y el calabacín esté justo hecho, pero sin deshacerse. Prueba y sazona con la 1 tsp restante de sal marina fina, si hace falta.
  5. Corta las limas en gajos y pica el cilantro fresco en trozos grandes. Sirve la sopa en cuencos con un cucharón, asegurándote de que cada ración lleve ternera, maíz y verduras. Sirve con lima para exprimir por encima y cilantro espolvoreado por encima.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén el caldo a un hervor suave en lugar de una ebullición fuerte para que la sopa quede clara y la ternera quede muy tierna.
  • Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, asegúrate de recalentar la sopa hasta que esté muy caliente por completo.

Sustituciones

  • Sustituye el calabacín por más col verde para un cuenco más tradicional, con más protagonismo de la col.
  • Sustituye la lima por más cilantro fresco para un acabado más suave y menos ácido.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en el fuego hasta que esté muy caliente; añade un chorrito de agua si el caldo se ha reducido. Congela hasta 3 meses; descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 2h 45min (25min activo)
  • Dificultad: Media
  • Cocina: Mexicana
Una sola olla Apto para congelar Apto para niños

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