Chicken Caesar-wrap i airfryer
Därför fungerar receptet
- Snabb tillagning: Urbenade kycklinglårfiléer tillagas snabbt i airfryer medan dressingen och salladskomponenterna förbereds.
- Balanserad dressing: Citronsaft, vitlök, dijonsenap och Worcestershiresås skärper den krämiga basen av majonnäs och yoghurt.
- Bra kontrast: Varm skivad kyckling, krispig romansallad och hyvlad parmesan gör wrapen mättande utan att kännas tung.
Få ut det bästa av det här receptet
Texturtips
- Håll salladen krispig: Montera wrapsen precis före servering så att den dressade kycklingen inte mjukar upp romansalladen eller tortillan.
- Vila före skivning: Låt kycklingen vila en kort stund efter tillagning i airfryer så att köttsaften hinner sätta sig innan den skivas och vänds med dressing.
Ingredienstips
- Håll koll på parmesanen: Parmesan varierar i sälta, så smaka på fyllningen innan du tillsätter extra kryddning.
- Välj säker majonnäs: Använd pastöriserad majonnäs om du serverar någon som behöver undvika rått ägg.
Tips för att förbereda i förväg
- Förvara separat: Förvara den tillagade kycklingen, dressingen, salladen och tortillabröden separat i kylskåpet och sätt sedan ihop när det är dags att äta.
- Värm försiktigt: Värm överbliven kyckling i airfryer vid 180°C (355°F) tills den är genomvarm innan du lägger den i wrappen.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Krydda kycklinglåren runt om med fint havssalt och svartpeppar. Förvärm airfryern till 200°C (390°F) i 3 minuter.
- Lägg kycklingen i ett lager i korgen. Tillaga i airfryer i 12 till 14 minuter, vänd halvvägs, tills den är brynt och genomstekt.
- Under tiden, gör Caesar-dressingen: blanda majonnäs, grekisk yoghurt, citronsaft, finriven vitlök, dijonsenap och Worcestershiresås i en skål. Smaka av och justera med lite mer svartpeppar om du vill.
- Strimla romansalladen. Hyvla eller finriv parmesanen.
- Låt kycklingen vila i 2 minuter, skiva den och blanda med det mesta av dressingen, och spara en sked att bre på wrapsen. Värm vetetortillabröden i airfryern i 30 till 45 sekunder tills de är mjuka och böjliga.
- Bred den sparade dressingen på varje tortilla, lägg sedan på romansallad och den dressade kycklingen. Strö över parmesan, rulla ihop till wraps och servera.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För en lättare wrap, använd lite mer romansallad och lite mindre dressing, och spara den reserverade skeden att bre på så att wrappen håller ihop.
- Om din parmesan är väldigt salt, tillsätt den på slutet och smaka av innan du tillsätter extra fint havssalt.
- Om du serverar någon som bör undvika rått ägg, välj en pastöriserad majonnäs.
Substitutioner
- Byt ut grekisk yoghurt mot yoghurt på helmjölk för en lösare dressing som täcker kycklingen lättare.
- Byt ut dijonsenap mot grovkornig senap för en något grövre, skarpare avslutning.
- Byt ut parmesan mot pecorino romano för en saltare, mer kraftfull smak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Förvara överbliven kyckling och dressing i kylskåp i upp till 2 dagar. Montera wraps precis före servering för bästa konsistens; värm kycklingen i airfryer vid 180°C (355°F) i 3 till 4 minuter tills den är genomvarm.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 30min (18min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Fusion
-
Allergener:
Ägg Gluten Mjölk Vete
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →
Thai Chicken Lettuce Cups
Salladskoppar med kycklingfärs, lime och örter
Kycklingshawarma i wrap med tahinisås
Kyckenshawarmawrap med sallad och tahinisås
Wrap med rostbiff och pepparrot
Wrap med rostbiff, pepparrotsyoghurt, ruccola och gurka
Frukostburrito i airfryer
Krispig frukostburrito med ägg, bacon, cheddar och salsa.
Kycklingwrap i airfryer
Kycklingwrap i airfryer med sallad, tomat och yoghurtdressing.
Paneer Burrito-Style Fusion Wrap
Rostad wrap med kryddig paneer, ris och myntyoghurt
Sopa de Elote con Crema (mexikansk majssoppa)
Krämig mexikansk sötmajssoppa med crema och lime
Céleri Rémoulade med lufttorkad skinka
Rotselleri rémoulade med senaps- och citronmajonnäs
Sallad med rostad rödbeta och getost
Rostad rödbetssallad med getost och ruccola
Southwest Black Bean Burrito Bowl
Skål med spiskummin-limeris, svarta bönor, salsa och avokado
Pulled pork-sandwich med coleslaw
Pulled pork-bröd toppade med krispig kål- och morotscoleslaw
Minestrone Genovese med pesto
Grönsaks-, bön- och pastasoppa avslutad med basilikapesto
Chicken Caesar-wrap
Chicken Caesar-wrap med romansallad, parmesan och krutonger
Kycklingwrap i airfryer
Kycklingwrap i airfryer med sallad, tomat och yoghurtdressing.
Shish Tawook (marinerade kycklingspett med vitlökssås)
Grillade kycklingspett marinerade i yoghurt, citron och vitlök
Marockanska kycklingspett med yoghurt, vitlök och spiskummin
Yoghurtmarinerade kycklingspett grillade med spiskummin och paprikapulver
Şiş Kebab (turkiska kycklingspett med yoghurtmarinad)
Turkiska kycklingspett i yoghurt-, citron- och vitlöksmarinad
Chicken Caesar-salladswrap
Chicken Caesar-wrap med romansallad och krutonger
Du kanske också gillar
Pollo en Salsa de Tamarindo (tamarindkyckling)
Kycklinglår i tamarind- och chipotlesås med lime
Picadillo (Gryta med nötfärs)
Gryta med nötfärs, tomater, paprika och lök
Marockansk shakshuka med harissa (modern)
Pocherade ägg i kryddig tomat- och röd paprikasås
Minestrone Genovese med pesto
Grönsaks-, bön- och pastasoppa avslutad med basilikapesto
Modern linscurrybowl
Krämig curry på röda linser serverad med basmatiris
Chicken Mole Poblano
Kyckling som sjuds i mole poblano med choklad och sesam
Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
