Chana Masala (kryddig kikärtscurry)

Chana masala blandar kikärter i en tjock nordindisk tomat- och lökmasala, kryddad med spiskummin, koriander, gurkmeja och garam masala. Såsen ska vara smakrik, varmt kryddad och skedbar snarare än vattnig, med ingefära, vitlök och grön chili som ger djup och mild hetta. Citronsaft och färsk koriander lyfter den färdiga curryn och håller den fräsch mot fylligheten i de sjudna tomaterna. Tillräckligt rejäl för en enkel middag men lätt att anpassa, den är särskilt god med basmatiris och passar också bra att laga i förväg, eftersom smakerna sätter sig fint i kyl eller frys.
Kök Nordindisk hemmacurrystil
Hetta Medel
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Masalabas i lager: Att mjuka upp löken innan du tillsätter vitlök, ingefära, chili och malda kryddor bygger en smakrik, aromatisk grund.
  • Frisk avslutning: Citronsaft och färsk koriander lyfter den fylliga tomatsåsen och balanserar kikärternas jordiga smak.
  • Bra för storkok: Curryn håller sig bra i kylen och går utmärkt att frysa, vilket gör den praktisk att förbereda i förväg.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mindre hetta: Ta bort fröna ur chilin, använd en mildare grön chili eller minska mängden som tillsätts i masalan.
  • För en hetare curry: Tillsätt extra grön chili eller avsluta med chiliflakes, och smaka av under tiden så att hettan förblir balanserad.

Texturtips

  • För en krämigare sås: Mosa ner en del av kikärterna i såsen och låt sedan sjuda kort så att stärkelsen naturligt tjocknar curryn.
  • För en tjockare avslutning: Låt tomatbasen reducera tills den ser glansig och koncentrerad ut innan du tillsätter kikärterna.

Tips för att förbereda i förväg

  • Smaken blir bättre över natten: Kryddorna sätter sig och fördjupas efter kylning, så rester smakar ofta ännu fylligare nästa dag.
  • Värm försiktigt: Värm i en kastrull med en skvätt vatten och rör om tills curryn är genomvarm och rykande het.
  • Passar att frysa in: Låt svalna helt innan du fryser in i förslutna behållare, tina sedan över natten i kylen innan du värmer upp igen.

Serveringsförslag

  • Servera med ris: Basmatiris är en klassisk kombination eftersom det suger upp den tjocka, kryddiga såsen väl.
  • Lägg till flatbröd: Naan, roti eller chapati passar bra för att skopa upp kikärterna och såsen.
  • Toppa fräscht: Extra koriander och en sista skvätt citron gör curryn friskare precis före servering.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Finhacka löken. Krossa vitlöken, finriv ingefäran och finhacka den gröna chilin (ta bort kärnorna för mindre hetta).
  2. Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Tillsätt löken och saltet och tillaga sedan i 8 till 10 minuter under omrörning tills den mjuknar och blir lätt gyllene.
  3. Rör ner vitlök, ingefära och grön chili och tillaga i 1 minut tills det doftar. Tillsätt malen spiskummin, malen koriander och malen gurkmeja och tillaga i 30 sekunder under konstant omrörning.
  4. Tillsätt de krossade tomaterna på burk och låt sjuda försiktigt. Tillaga i 10 till 12 minuter, rör om då och då, tills såsen tjocknar och oljan börjar separera vid kanterna.
  5. Häll av och skölj kikärterna och tillsätt dem sedan i grytan tillsammans med vattnet. Sjud i 10 till 12 minuter tills kikärterna är mjuka och curryn är tjock men går att skeda upp.
  6. Rör ner garam masala och pressa ner citronsaft efter smak. Grovhacka färsk koriander och strö över, servera sedan varm.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Basmatiris

Tips

  • För en tjockare, krämigare konsistens, mosa en slev kikärter mot grytans sida, rör sedan ner igen och sjud i 2 minuter.
  • Om du föredrar en slätare sås, krossa tomaterna med en träsked medan de sjuder.
  • Om du serverar sårbara grupper, se till att curryn får sjuda tills den är genomvarm.

Substitutioner

  • Byt ut färsk koriander mot färsk mynta för ett annat, fräschare avslut.
  • Byt ut citron mot lime för en skarpare citruston.
  • Byt ut grön chili mot en mindre mängd chiliflakes för en jämnare hetta.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 4 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare i upp till 4 dagar. Värm försiktigt i en gryta med en skvätt vatten under omrörning tills den är genomvarm; frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Indisk
Bra för nybörjare Med serveringsförslag En gryta Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.