Lentilles du Puy uppomunalla ja Dijon-kastikkeella

Lämpimät Lentilles du Puy -linssit uppomunalla asettuvat ranskalaisen linssisalaatin ja yksinkertaisen kasvispääruoan väliin. Pieniä vihreitä linssejä arvostetaan niiden pippurisen maun ja kyvyn vuoksi pysyä erillisinä pehmenemättä, mikä tekee niistä ihanteellisia sekoitettaviksi terävään Dijon-sinappi-, punaviinietikka- ja oliiviöljykastikkeeseen vielä lämpiminä. Salottisipuli ja persilja tuovat raikkautta, ja valuva keltuainen tekee vinaigretilla kuorrutetuista linsseistä lautasella täyteläisemmät ja pyöreämmät. Se on käytännöllinen lounas tai kevyt illallinen: suolainen, hapokas ja tyydyttävä ilman raskasta oloa, ja siinä on tarpeeksi rakennetta tarjottavaksi sellaisenaan tai yksinkertaisesti kypsennettyjen vihreiden kasvisten kanssa.
Keittiötyyli Ranskalaista kotiruokaa
Valmistustapa Sopii meal preppiin
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Napakka rakenne: Puy-linssit pitävät muotonsa hyvin, joten salaattiin tulee napakka, miellyttävä purutuntuma pehmeän tai mössöisen lopputuloksen sijaan.
  • Terävä kastike: Dijon-sinappi ja punaviinietikka leikkaavat linssien maanläheisyyttä ja munankeltuaisen täyteläisyyttä.
  • Monipuolinen tarjoilu: Linssit voi tarjoilla lämpiminä ohjeen mukaan tai valmistaa etukäteen ja lämmittää varovasti ennen tuoreiden uppomunien lisäämistä.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Raaka-ainevinkit

  • Valitse linssit, jotka pitävät muotonsa: Lentilles du Puy ovat ihanteellisia, koska ne pysyvät kiinteinä ja hieman pähkinäisinä hauduttamisen jälkeen. Myös muut pienet vihreät linssit käyvät, mutta pehmeämmät lajikkeet voivat tehdä salaatista löysemmän.
  • Säädä terävyyttä: Maista kastike ennen tarjoilua ja lisää hieman lisää etikkaa, jos linssit kaipaavat lisää raikkautta.
  • Sekoita kastike lämpimiin linsseihin: Kun sekoitat linssit vinegrettiin niiden ollessa vielä lämpimiä, ne imevät sinappisen kastikkeen paremmin.

Ajoitusvinkit

  • Tarjoa kananmuna heti: Uppomunat on parasta lisätä juuri ennen tarjoilua, jotta valkuaiset pysyvät mureina ja keltuainen jää juoksevaksi.
  • Hyödynnä haudutusaika: Hienonna salottisipuli ja persilja ja vispaa kastike sillä aikaa, kun linssit kypsyvät, jotta resepti etenee sujuvasti.

Valmisteluvinkit

  • Valmista linssit etukäteen: Kastikkeella sekoitetut linssit voi säilyttää jääkaapissa ja lämmittää varovasti uudelleen tilkalla vettä ennen tarjoilua.
  • Ryöppää tuoreet kananmunat: Parhaan rakenteen saat, kun säilytät linssit erikseen ja ryöppäät kananmunat vasta juuri ennen syömistä.

Yleiset virheet

  • Vältä kovaa kiehumista: Kova kiehuminen voi rikkoa linssien kuoret ja saada salaatin näyttämään rikkonaiselta; pidä vesi hiljaisella poreilulla.
  • Älä ylikypsennä linssejä: Lopeta kypsennys, kun linssit ovat pehmeitä mutta yhä ehjiä, sillä ne pehmenevät hieman lisää, kun ne sekoitetaan kastikkeeseen.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele linssit ja kaada ne sitten kattilaan laakerinlehtien, 0.5 tl suolan ja pippurien kanssa. Peitä runsaalla kylmällä vedellä ja kiehauta, sitten laske lämpö miedolle poreilulle. Keitä 20 to 25 minuuttia, kunnes linssit ovat mureita mutta pitävät yhä muotonsa.
  2. Hienonna sillä välin salottisipuli ja persilja. Vatkaa kulhossa Dijon-sinappi, punaviinietikka, ekstra-neitsytoliiviöljy ja loput 1 tl suolaa yhteen, kunnes seos emulgoituu. Maista ja lisää hieman etikkaa, jos haluat siitä terävämmän.
  3. Kun linssit ovat valmiit, valuta ne hyvin ja poista laakerinlehdet ja pippurit. Kun linssit ovat vielä lämpimiä, sekoita ne kastikkeen kanssa ja kääntele joukkoon salottisipuli ja suurin osa persiljasta. Pidä lämpimänä sillä aikaa, kun haudutat munat.
  4. Täytä suuri kattila vedellä ja kuumenna se miedolle poreilulle. Riko munat joukkoon yksi kerrallaan ja hauduta 3–4 minuuttia, kunnes valkuaiset ovat hyytyneet ja keltuaiset ovat yhä pehmeät. Nosta reikäkauhalla ja anna valua hetki.
  5. Jaa lämpimät linssit kahdelle lautaselle ja lisää päälle kuhunkin uppomuna. Viimeistele lopulla persiljalla ja halutessasi muutamalla ylimääräisellä pippurinkierroksella. Tarjoa heti, kun muna on vielä valuva.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Parhaan rakenteen saat, kun pidät linssit miedolla poreilulla etkä kovalla kiehumisella, jotta kuoret pysyvät ehjinä.
  • Jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai immuunipuutteisille, kypsennä kananmunat niin, että keltuaiset ovat kiinteät.

Korvaukset

  • Korvaa punaviinietikka valkoviinietikalla, jos haluat hieman kevyemmän ja puhtaamman hapokkuuden.
  • Korvaa tuore persilja tuoreella tillillä, niin lopputulos on aromaattisempi ja anikseen vivahtava.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Säilytä kastikkeella maustetut linssit ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa. Lämmitä varovasti kattilassa pienellä tilkalla vettä, kunnes kuumaa, ja hauduta sitten tuoreet munat tarjoilua varten.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Lentilles du Puy uppomunalla ja Dijon-kastikkeella
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 40min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Ranskalainen
  • Allergeenit:
    Kananmuna Sinappi

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Pyrex-lasikulhot kansilla

Mikroaaltouuniin sopivaa lasia
  • Sopii mikroaaltouuniin
  • BPA-vapaat kannet
  • Lasi on painavampaa
Huippulaatu

All-Clad Tri-Ply -kasari ruostumattomasta teräksestä

Ammattitasoinen kolmikerroksinen kasari
  • Erinomainen lämmönhallinta
  • Ensiluokkainen valmistuslaatu
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä

Liukumaton kulhosetti ruostumattomasta teräksestä
  • Liukumaton pohja
  • Ruostumaton teräs
  • Ei sovellu mikroaaltouuniin

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.