Kuře na indický způsob z horkovzdušné fritézy

Kuřecí stehna s indickým kořením jsou praktická večeře plná chuti; marináda z jogurtu a citronu udrží maso šťavnaté a nese hřejivé, aromatické koření jako garam masala, římský kmín a koriandr. Horkovzdušná fritéza dodá kuřeti opečený, lehce křupavý povrch s menší námahou než pečení v troubě, zvlášť když jsou kousky v jedné vrstvě. Stehna s kostí a kůží se pro tento styl hodí, protože zůstávají šťavnatá, i když se marináda na okrajích připaluje. Dokončené čerstvým koriandrem a měsíčky citronu je jídlo svěží, slané a snadno se podává s rýží, plackami, salátem nebo jednoduchou zeleninou.
Styl kuchyně Indická domácí kuchyně
Pálivost Jemná
Způsob přípravy Vhodné na přípravu dopředu • Minimum nádobí na mytí
Časová náročnost Do 1 hodiny

Proč tento recept funguje

  • Vrstvené koření: Garam masala, římský kmín a koriandr dodají kuřeti hřejivou, slanou hloubku, aniž by bylo agresivně pálivé.
  • Světlá, křehká marináda: Jogurt a citron pomohou kuře ochutit a dodají kyselost, která vyváží bohatost stehen s kůží.
  • Dobré opečení: Tenká vrstva marinády umožní horkovzdušné fritéze opéct povrch a zároveň udržet maso šťavnaté.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k načasování

  • Krátká marináda: Kuře potřebuje jen krátké marinování při pokojové teplotě, ale mělo by být dobře obalené, aby se koření dostalo do záhybů kolem kosti a kůže.
  • Nechte před podáváním odpočinout: Krátký odpočinek po přípravě v horkovzdušné fritéze pomůže, aby se šťávy před podáváním v kuřeti ustálily.

Tipy na texturu

  • Pro lepší opečení: Před vařením odstraňte všechny silné shluky marinády a nechte na kuřeti tenkou, rovnoměrnou vrstvu.
  • Aby byly stehna šťavnatá: Stehna s kostí a kůží jsou v horkovzdušné fritéze tolerantní a zůstanou šťavnatá, zatímco se povrch opeče.

Tradice a varianty

  • Postup ve stylu tandoori: Jogurtovo-kořeněná marináda je inspirovaná kuřetem ve stylu tandoori, zatímco horkovzdušná fritéza nabízí moderní domácí zkratku místo tradičního tandooru.

Tipy na přípravu předem

  • Připravte si dopředu: Kuře lze marinádou obalit předem a uchovat v chladu, dokud nebude potřeba.
  • Dobře prohřejte: Ohřejte zbytky v horkovzdušné fritéze na 180°C (355°F), dokud nebudou úplně horké, aby se obnovila textura na povrchu.
  • Vhodné do mrazáku: Uvařené kuře lze po vychladnutí zamrazit a před ohřevem rozmrazit v lednici.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. V míse smíchejte jogurt s kůrou a šťávou z poloviny citronu. Zázvor najemno nastrouhejte, česnek rozmačkejte a obojí vmíchejte spolu s garam masalou, mletým římským kmínem, mletým koriandrem a jemnou mořskou solí.
  2. Přidejte kuřecí stehna a důkladně je v marinádě obalte, vetřete ji do všech záhybů. Odlož marinovat na 20 minut při pokojové teplotě.
  3. Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 200°C (390°F) na 3 minuty. Koš lehce potřete nebo vytřete řepkovým olejem, pak kuře rozložte v jedné vrstvě, kůží nahoru, pokud používáte stehna s kůží.
  4. Smažte horkým vzduchem 18 až 22 minut, v polovině jednou otočte, dokud nebude zvenku dozlatova a lehce křupavé a šťáva nebude čirá. Pokud je potřeba, dopékejte ještě 2 až 4 minuty, dokud nebude hotové.
  5. Nechte kuře odpočinout 3 minuty. Zbývající citron nakrájejte na měsíčky, posypte čerstvým koriandrem a podávejte s citronem na vymačkání.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Pro nejlepší zezlátnutí před smažením horkým vzduchem seškrábněte všechny silné nánosy marinády, ale na kuřeti nechte tenkou, rovnoměrnou vrstvu.
  • Pokud podáváte dětem, ponechte koření podle receptu a nechte každého přidat si u stolu extra citron pro svěžest.

Náhrady

  • Nahraďte řepkový olej slunečnicovým olejem na vymazání koše horkovzdušné fritézy.
  • Garam masalu nahraďte mletou kurkumou plus dalších 0.5 lžičky mletého římského kmínu pro jednodušší, zemitější chuť koření.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 3 dní
  • Nechte zcela vychladnout, pak uložte do lednice v uzavřené nádobě až na 3 dny. Zamrazte až na 2 měsíce; rozmrazujte přes noc v lednici. Ohřejte v horkovzdušné fritéze při 180°C (355°F) 6 až 10 minut, dokud nebudou horké.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Přehled receptu

  • Porce: 3 porce
  • Celkový čas: 45min (15min aktivní)
  • Obtížnost: Snadné
  • Kuchyně: Indická
  • Alergeny:
    Mléko
Vhodné pro začátečníky Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby
Nejlepší poměr ceny

Skleněné míchací mísy Pyrex s víčky

Sklo vhodné do mikrovlnné trouby
  • Vhodné do mikrovlnné trouby
  • Víčka bez BPA
  • Sklo je těžší
Špičková kvalita

Sada míchacích mís z nerezové oceli OXO Good Grips

Mísy s izolovanými úchopy
  • Protiskluzové dno
  • Pohodlný úchop
  • Vyšší cena

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.