
Jordbær-chia smoothie bowl
En tyk jordbær-smoothie bowl med yoghurt og chiafrø.

Omregn Chiafrø mellem metriske og amerikanske køkkenmål.
| Gram | Cups | Ounces |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ tsk) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 tsk | 0.18 |
| 10 g | ≈ 2 ½ tsk | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ½ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ¼ cups | 8.82 |
Udforsk lignende ingredienser og andre varianter, du kan bruge i din madlavning.

En tyk jordbær-smoothie bowl med yoghurt og chiafrø.

Kefir-smoothie bowl med bær, banan, granola og chia.

En tyk açaí-bowl toppet med bær og granola.

Smoothie bowl med jordbær og banan, toppet med granola.

Papaya smoothie bowl med kokosmælk og frisk lime.
En smoothie bowl med ananas og mango, kokosmælk, lime og topping.

En tyk açaí-bowl toppet med bær og granola.

En tyk jordbær-smoothie bowl med yoghurt og chiafrø.

Kefir-smoothie bowl med bær, banan, granola og chia.

Papaya smoothie bowl med kokosmælk og frisk lime.

En tyk smoothie bowl med kiwi og banan og græsk yoghurt.

Grøn smoothie med højt proteinindhold med spinat, yoghurt, banan og avocado.

Smoothie bowl med jordbær og banan, toppet med granola.
Blend udblødte havregryn, banan og yoghurt, og top med bær.
En kold smoothie bowl med fersken og yoghurt, blendet tyk med banan.
Banan, havre og yoghurt giver en tyk smoothie bowl med bær på.
En cremet mango-smoothie bowl blendet med yoghurt, mælk og chiafrø.
En smoothie bowl med ananas og mango, kokosmælk, lime og topping.

