
Smoothie bowl med jordbær, banan og granola
Smoothie bowl med jordbær og banan, toppet med granola.

Regn om Chiafrø mellom metriske og amerikanske kjøkkenmål.
| Gram | Cups | Unser |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ ts) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ts | 0.18 |
| 10 g | ≈ 2 ½ ts | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ½ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ¼ cups | 8.82 |
Utforsk lignende ingredienser og andre varianter du kan bruke i matlagingen.

Smoothie bowl med jordbær og banan, toppet med granola.
En avkjølt smoothiebowl med fersken og yoghurt, blendet tykk med banan.
En kremet mango-smoothie bowl blendet med yoghurt og melk, pluss chiafrø.
En smoothie bowl med ananas og mango, kokosmelk, lime og topping.

En tykk smoothie bowl med kiwi, banan og gresk yoghurt.

En tykk jordbær-smoothiebowl med yoghurt og chiagrø.

En tykk açaí-bolle toppet med bær og granola.

En tykk jordbær-smoothiebowl med yoghurt og chiagrø.

Kefir-smoothie bowl med bær, banan, granola og chia.

Papaya smoothie bowl med kokosmelk og frisk lime.

Grønn smoothie med høyt proteininnhold med spinat, yoghurt, banan og avokado.

En tykk smoothie bowl med kiwi, banan og gresk yoghurt.

Smoothie bowl med jordbær og banan, toppet med granola.
Kjør bløtlagt havre, banan og yoghurt, og topp med bær.
En avkjølt smoothiebowl med fersken og yoghurt, blendet tykk med banan.
Banan, havregryn og yoghurt gir en tykk smoothie bowl toppet med bær.
En kremet mango-smoothie bowl blendet med yoghurt og melk, pluss chiafrø.
En smoothie bowl med ananas og mango, kokosmelk, lime og topping.

