Saag Aloo (spinat- og kartoffelcurry)

I saag aloo mødes møre kartofler og bladgrønt i en tyk, mildt krydret nordindisk curry. Retten er kendt for sin jordede spinatbase, bløde kartoffelstykker og varme, salte krydderier fra spidskommen, gurkemeje, garam masala, ingefær, hvidløg og chili. En smule ghee giver curryen rundhed, mens citron tilsat til sidst holder afslutningen frisk frem for tung. Den er skefast og varmende uden at være kompliceret, passer godt til ris, chapatis eller naan og er nem at justere til et mildere eller mere fyldigt resultat.
Køkken Nordindisk hjemmelavet mad
Styrke Mild
Tilberedning Alt i én gryde • Egnet til fryseren
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Lagdelt saltet base: Blødgjort løg, ingefær, hvidløg og varme krydderier bygger dybde, før kartoflerne simrer.
  • Naturligt tyk konsistens: Kartoflerne frigiver stivelse, mens de koger, så spinatcurryen bliver tyk og skefast uden fløde.
  • Frisk afslutning: Et skvæt citron til sidst skærer igennem gheen og løfter den jordede spinat.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tilpas styrken

  • For mindre styrke: Fjern chilikernerne eller brug mindre frisk chili, men behold ingefær og krydderier for varme.
  • Til mere styrke: Tilsæt ekstra frisk chili eller en knivspids cayenne, og afbalancér så med citron til sidst.

Tips til tekstur

  • For en tykkere karry: Knus let et par kartoffelstykker mod grydens side, og rør dem tilbage i spinaten.
  • Hold spinaten friskgrøn: Tilsæt først spinaten, når kartoflerne er møre, så den falder sammen i karryen uden at blive mat og overkogt.

Noter om ingredienser

  • Vælg faste kartofler: Allroundkartofler holder formen godt, men bliver stadig bløde nok til at jævne karryen.
  • Brug ghee for dybde: Ghee giver karryen en afrundet, nøddeagtig fylde; smør kan også bruges, men bør tilberedes mere skånsomt.
  • Afslut med citrus: Tilsæt citron lidt ad gangen til sidst, så karryen smager frisk uden at blive skarp.

Tips til forberedelse

  • God til meal prep: Karryen holder sig godt i køleskabet i flere dage og varmes nænsomt op med et skvæt vand.
  • Egner sig godt til frysning: Frys ned efter tilberedning, og tø op natten over i køleskabet, før du varmer op igen, til den er rygende varm.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Skræl kartoflerne, og skær dem i 2 cm stykker. Skær løget i tynde skiver, hak den grønne chili fint, og riv ingefæren; riv hvidløget fint eller knus det. Skyl spinaten, og ryst overskydende vand af.
  2. Varm ghee op i en stor gryde ved middel varme. Tilsæt løget, og steg i 8 til 10 minutter under omrøring, til det er blødt og let gyldent. Rør chili, ingefær og hvidløg i, og steg i 1 minut, til det dufter.
  3. Tilsæt stødt spidskommen, stødt gurkemeje og garam masala, og steg i 30 sekunder, mens du rører, så krydderierne ikke brænder på. Kom kartoflerne i, og rør godt rundt, så de bliver dækket. Tilsæt 300 ml vand, bring i kog, skru ned til simrepunktet, og læg låg på og kog i 12 til 15 minutter, til kartoflerne er møre.
  4. Tilsæt spinaten i håndfulde, og rør, til den falder sammen og bliver blank. Lad det simre uden låg i 3 til 5 minutter, og rør af og til, til curryen er tyk og kan spises med ske. Hvis det ser tørt ud, før kartoflerne er møre, så tilsæt en sjat vand og lad det simre videre.
  5. Tag gryden af varmen, og pres citronsaft i efter smag. Lad hvile i 2 minutter, så smagene falder til ro, og servér derefter varm. Hvis du kan lide den mere fyldig, så rør lidt ekstra ghee i lige før servering.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For en tykkere, mere traditionel konsistens, mas et par kartoffelstykker let mod siden af gryden, og rør dem derefter tilbage i spinaten.
  • Hold varmen på middel, når du steger krydderierne i ghee; hvis de bliver mørke for hurtigt, så tilsæt kartoflerne med det samme, så de ikke brænder på.
  • Hvis du serverer for sårbare grupper, så sørg for, at kartoflerne er helt møre, og at curryen er rygende varm hele vejen igennem før servering.

Erstatninger

  • Erstat ghee med usaltet smør for en lignende fylde, men hold varmen en smule lavere for at forhindre, at det bruner for hurtigt.
  • Erstat citron med lime for en skarpere, mere aromatisk afslutning.
  • Erstat grøn chili med en mindre mængde cayennepeber for styrke uden frisk chilismag.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad det køle helt af, og sæt det derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3 dage. Varm forsigtigt op i en gryde med en sjat vand, og rør, til det er rygende varmt; spinaten vil blive endnu blødere. Frys i op til 2 måneder, og tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Saag Aloo (spinat- og kartoffelcurry)
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 3 portioner
  • Samlet tid: 40min (20min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Indisk
  • Allergener:
    Mælk
Velegnet til begyndere Én gryde Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP

Dobbeltsidet skærebræt, der er nemt at rengøre
  • Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
  • Modstår lugt og pletter
  • Slider mere på knivsægge end træ eller plast
Topkvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv i høj kvalitet
  • Fremragende byggekvalitet
  • Holder skæret pålideligt
  • Dyr
Bedste valg

OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele

Praktisk skærebrætsæt til hverdagsbrug
  • To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
  • Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
  • Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.