Makaronia me Kima (griechische Spaghetti mit Rinderhackfleisch und Tomatensoße)

Griechische makaronia me kima sind ein bodenständiges Pastagericht aus Spaghetti mit einer Hackfleisch-Tomatensoße, oft mit einem festen, salzigen Reibekäse wie Kefalotyri vollendet. Ihren Charakter bekommt sie durch eine Soße, die bis dick und glänzend einköchelt statt flüssig zu bleiben, sodass sie großzügig auf der Pasta liegt und an jeder Gabel hängt. Ein wenig Zimt gibt dem Rindfleisch eine typisch griechische Wärme, ohne das Gericht süß zu machen, während frische Tomate die Soße lebendig hält. Es ist ein sättigendes Abendessen für den Alltag: vertraut, günstig und leicht in Schüsseln zu servieren, mit extra Käse am Tisch.
Küche Griechische Hausmannskost
Geschmacksprofil Herzhaft • Kräftige Tomate • Wärmend gewürzt
Techniken Pasta kochen • Hackfleisch anbraten • Sanftes Köcheln
Wichtiges Zubehör Große Pfanne • Großer Topf • Sieb
Zubereitungsart Ideal für Meal Prep • Zum Einfrieren geeignet
Zeitaufwand Unter 1 Stunde

Warum dieses Rezept gelingt

  • Warme herzhafte Tiefe: Das Anbraten des Rindfleischs vor dem Zugeben der Tomate schafft eine kräftigere Basis, während Zimt der Sauce ihre unverkennbar griechische Wärme gibt.
  • Frische Tomatentextur: Durch das Reiben reifer Tomaten bleibt die Sauce frisch und stückig, ohne Schalen, und kann zu einer dicken Hülle für die Pasta einkochen.
  • Praktisch zum Vorbereiten: Die Fleischsauce lässt sich gut aufbewahren und einfrieren, sodass die Pasta frisch gekocht werden kann, während die Sauce bei Bedarf wieder erhitzt wird.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zu Zutaten

  • Wähle reife Tomaten: Reife Tomaten geben der Sauce mehr Süße und Substanz. Wenn sie besonders saftig sind, lass die Sauce etwas länger köcheln, bis sie glänzend statt wässrig aussieht.
  • Kefalotyri-Finish: Kefalotyri sorgt für den salzigen, festen Käseabschluss, der oft mit griechischen Pastagerichten verbunden wird. Parmesan ist ein praktischer Ersatz, wenn Kefalotyri nicht erhältlich ist.
  • Zimt sparsam verwenden: Zimt sollte im Hintergrund als warme herzhafte Note bleiben und nicht Tomate und Rind dominieren.

Tipps zur Textur

  • Reduzieren, bis sie haftet: Lass die Sauce ohne Deckel sanft köcheln, damit überschüssige Flüssigkeit verdampft und die Mischung so weit eindickt, dass sie einen Löffel überzieht.
  • Pasta gut abtropfen lassen: Überschüssiges Kochwasser kann die Sauce auf dem Teller verdünnen, daher die Spaghetti vor dem Servieren gründlich abtropfen lassen.

Tipps zum Vorbereiten

  • Sauce vorbereiten: Koche die Fleischsauce vor und lass sie abkühlen, dann stelle sie in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage in den Kühlschrank.
  • Sauce einfrieren, nicht die Pasta: Die Sauce lässt sich bis zu 3 Monate gut einfrieren. Koche die Spaghetti frisch für die beste Textur.
  • Schonend aufwärmen: Erwärme die Sauce bei niedriger Hitze, bis sie richtig heiß ist, und verdünne sie bei Bedarf mit einem Schuss Wasser.

Tradition und Varianten

  • Griechischer Hausmannskost-Stil: Makaronia me kima wird typischerweise als einfaches Pasta-Gericht wie zu Hause serviert, wobei die Fleischsauce über die Spaghetti gelöffelt wird, statt alles vollständig zu vermengen.
  • Käse je nach Verfügbarkeit: Kefalotyri ist eine klassische Wahl, aber ähnliche harte, salzige Käse werden oft verwendet, wenn er schwer zu finden ist.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Die Zwiebel fein hacken und den Knoblauch zerdrücken. Den Kefalotyri grob reiben und beiseitestellen.
  2. Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel mit einer Prise Salz zugeben und 6 bis 8 Minuten garen, bis sie weich und leicht goldgelb ist, dann den Knoblauch 30 Sekunden unterrühren, bis er duftet.
  3. Das Rinderhackfleisch zugeben und 6 bis 8 Minuten garen, dabei mit einem Holzlöffel zerteilen, bis es gebräunt ist und keine rosa Stellen mehr zu sehen sind. Zimt und schwarzen Pfeffer einrühren und 30 Sekunden garen.
  4. Die Tomaten auf der groben Seite einer Reibe in eine Schüssel reiben, die Schalen entsorgen, dann Fruchtfleisch und Saft in die Pfanne geben. Einmal sanft aufkochen lassen, dann 18 bis 22 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren, bis die Sauce dick und glänzend ist und am Löffel haftet, statt wässrig zu wirken.
  5. Inzwischen einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen und mit dem restlichen Salz würzen. Die Spaghetti al dente kochen, dann in einem Sieb gut abtropfen lassen.
  6. Die Fleischsauce abschmecken und nach Belieben mit etwas mehr schwarzem Pfeffer nachwürzen. Die Spaghetti auf Schüsseln verteilen, die Sauce darüberlöffeln und mit dem geriebenen Kefalotyri vollenden.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Damit die Sauce richtig gut haftet, sanft und ohne Deckel köcheln lassen und gegen Ende häufiger rühren, damit sie reduziert, ohne anzusetzen.
  • Wenn deine Tomaten sehr saftig sind, die Kochzeit um 5 Minuten verlängern, bis die Sauce dick aussieht und eine klare Spur hinterlässt, wenn du mit einem Löffel hindurchziehst.

Alternativen

  • Ersetze Kefalotyri durch Parmesan für einen ähnlich salzigen Abschluss.
  • Ersetze Spaghetti durch Linguine für etwas breitere Nudeln, die die Sauce gut halten.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Die Fleischsauce schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Sauce bis zu 3 Monate einfrieren; über Nacht im Kühlschrank auftauen und in einer Bratpfanne bei niedriger Hitze erhitzen, bis sie richtig heiß ist, bei Bedarf mit einem Schuss Wasser verdünnen. Pasta für die beste Textur frisch kochen.

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Makaronia me Kima (griechische Spaghetti mit Rinderhackfleisch und Tomatensoße)
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 50Min. (25Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Mittel
  • Küche: Griechisch
  • Allergene:
    Gluten Milch Weizen
Gefriergeeignet Kinderfreundlich

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