Garnelen-Sandwich Marie Rose

Ein Prawn-Marie-Rose-Sandwich verbindet eine der bekanntesten britischen kalten Meeresfrüchtefüllungen mit der weichen, schlichten Struktur eines gut gemachten Lunch-Sandwiches. Die Garnelen werden mit einer cremigen rosa Sauce umhüllt, die mit Zitrone und schwarzem Pfeffer geschärft wird, sodass die Füllung ihre typische Säure bekommt, ohne die Süße der Meeresfrüchte zu überdecken. Gebuttertes Weißbrot hält das Sandwich weich und klassisch, während knackiger Eisbergsalat den sauberen Crunch liefert, der verhindert, dass die Füllung schwer wirkt. Am besten kurz vor dem Essen zusammensetzen, es ist schnell, frisch und sauber ausbalanciert: gekühlte Garnelen, cremiges Dressing, sanfte Säure und eine zarte Brothülle.
Küche Britischer Sandwich-Klassiker
Zubereitungsart Zubereitung ohne Kochen • Wenig Abwasch
Zeitaufwand Unter 15 Minuten

Warum dieses Rezept gelingt

  • In Minuten fertig: Gegarte, geschälte Garnelen und eine einfache gemischte Sauce machen daraus ein schnelles Mittagessen ohne Kochen.
  • Frische, cremige Balance: Zitronensaft macht Mayonnaise und Ketchup frischer und verhindert, dass die Marie-Rose-Sauce zu reichhaltig schmeckt.
  • Weiche und knackige Texturen: Gebuttertes Weißbrot, gekühlte Garnelen und knackiger Eisbergsalat geben dem Sandwich einen klaren, zufriedenstellenden Kontrast.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zu Zutaten

  • Die Garnelen gut trocknen: Die gegarten Garnelen vor dem Mischen trocken tupfen, damit die Sauce cremig und nicht zu dünn wird.
  • Zitrone nach Geschmack anpassen: Den Zitronensaft nach und nach zugeben, bis die Sauce frisch schmeckt, aber noch cremig ist.
  • Knackigen Salat verwenden: Eisberg eignet sich gut, weil er Knackigkeit bringt, ohne die zarte Garnelenfüllung zu überdecken.

Tipps zur Textur

  • Erst kurz vor dem Essen zusammensetzen: Die Füllung bis zum Servieren vom Brot fernhalten, damit das Sandwich weich und nicht feucht bleibt.
  • Vorsichtig unterheben: Die Garnelen vorsichtig unter die Sauce rühren, damit sie überzogen werden, ohne zu zerfallen.

Tipps zum Vorbereiten

  • Füllung getrennt halten: Die Garnelenmischung kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt und dann erst kurz vor dem Servieren ins Sandwich gelöffelt werden.
  • Am besten frisch essen: Dieses Sandwich schmeckt am besten am Tag der Zubereitung, wenn der Salat knackig und das Brot frisch ist.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. In einer Rührschüssel Mayonnaise und Ketchup zusammen verquirlen. Zitronensaft nach Geschmack hineinpressen, dann mit schwarzem Pfeffer würzen.
  2. Die gegarten Garnelen zugeben und vorsichtig unterheben, bis sie gleichmäßig mit der Marie-Rose-Soße überzogen sind. Abschmecken und nach Belieben noch etwas Zitronensaft zugeben, wenn du es säuerlicher magst.
  3. Die Weißbrotscheiben buttern. Den Eisbergsalat auf eine Scheibe legen, die Garnelenmischung daraufhäufen und dann mit der zweiten Scheibe bedecken.
  4. Leicht andrücken, dann das Sandwich mit einem Brotmesser halbieren. Sofort servieren, solange der Salat knackig ist.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Die Garnelen vor dem Mischen gut trocken tupfen, damit die Soße cremig bleibt und nicht wässrig wird.
  • Für die beste Textur die Salatblätter ganz und knackig lassen und erst kurz vor dem Servieren dazugeben.

Alternativen

  • Ersetze Weißbrot durch Brioche, für ein reichhaltigeres, weicheres Sandwich.
  • Ersetze Zitrone durch Limette, für eine etwas aromatischere Zitrusnote.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 1 Tage
  • Am besten sofort essen. Falls nötig, die Garnelenfüllung in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und das Sandwich erst kurz vor dem Essen zusammensetzen, damit das Brot nicht durchweicht.

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Garnelen-Sandwich Marie Rose
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 1 Portionen
  • Gesamtzeit: 10Min. (10Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Britisch
  • Allergene:
    Eier Gluten Krebstiere Weizen
Für Anfänger geeignet Kinderfreundlich

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