Ψιλοκομμένη ιταλική σαλάτα με σαλάμι και προβολόνε

Μια ιταλική σαλάτα ψιλοκομμένη παίρνει τις γεύσεις ενός πιάτου antipasto και τις κάνει ένα τραγανό, εύκολο στο πιρούνι γεύμα ή συνοδευτικό. Η ρομάνα της δίνει δομή και τραγανότητα, ενώ τα ντοματίνια, το αγγούρι και το κόκκινο κρεμμύδι προσθέτουν φρεσκάδα απέναντι στο αλμυρό σαλάμι και το ήπιο, κρεμώδες προβολόνε. Το να κόψεις τα πάντα μικρά είναι το κλειδί: κάθε μπουκιά πρέπει να έχει λίγο μαρούλι, αλλαντικό, τυρί και πικάντικη βινεγκρέτ. Το ντρέσινγκ με ξίδι από κόκκινο κρασί, Dijon και ρίγανη κρατά τη σαλάτα ζωηρή χωρίς να τη βαραίνει, γι’ αυτό είναι καλύτερα να την ανακατέψεις λίγο πριν το σερβίρισμα.
Στυλ κουζίνας Ιταλοαμερικάνικη σαλάτα τύπου ντελικατέσεν
Τρόπος παρασκευής Προετοιμασία χωρίς μαγείρεμα • Ελάχιστο καθάρισμα
Απαιτούμενος χρόνος Κάτω από 15 λεπτά

Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή

  • Γρήγορη συναρμολόγηση, χωρίς μαγείρεμα: Όλα είναι ψιλοκομμένα και ανακατεμένα, οπότε είναι ένα πρακτικό γεύμα ή συνοδευτικό με ελάχιστη ενεργή προετοιμασία.
  • Πικάντικο ντρέσινγκ, πλούσια πρόσθετα: Το ξίδι από κόκκινο κρασί και η Dijon κόβουν τη λιπαρότητα του σαλαμιού και του προβολόνε, κρατώντας τη σαλάτα δροσερή αντί για βαριά.
  • Καθαρή, τραγανή υφή: Η πολύ καλά στεγνωμένη ρομάνα και το ντρέσινγκ της τελευταίας στιγμής βοηθούν τα φύλλα να μείνουν τραγανά, ενώ τα μικρά κομμάτια δίνουν σε κάθε πιρουνιά ένα ισορροπημένο μείγμα.

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή

Σημειώσεις για υλικά

  • Διάλεξε σφιχτά λαχανικά και φρούτα: Το σφιχτό αγγούρι και οι ώριμες αλλά σφιχτές ντομάτες κρατούν καλύτερα το σχήμα τους αφού κοπούν και ανακατευτούν με το ντρέσινγκ.
  • Λάβε υπόψη τα αλμυρά υλικά: Το ωριμασμένο σαλάμι και το προβολόνε προσθέτουν και τα δύο αλάτι, οπότε δοκίμασε τη σαλάτα αφού την ανακατέψεις πριν διορθώσεις το καρύκευμα.
  • Ρύθμισε την οξύτητα: Το ξίδι από κόκκινο κρασί δίνει καθαρή, άμεση οξύτητα· το ξίδι σέρι κάνει το ντρέσινγκ λίγο πιο στρογγυλό και πιο απαλό.

Συμβουλές για προετοιμασία από πριν

  • Ετοίμασε τα υλικά από πριν: Τα λαχανικά, το σαλάμι και το προβολόνε μπορούν να κοπούν από πριν και να μείνουν στο ψυγείο μέχρι να χρειαστούν.
  • Κρατήστε το ντρέσινγκ χωριστά: Κράτα τη βινεγκρέτ χωριστά από τη σαλάτα και ανακάτεψε λίγο πριν το σερβίρισμα για να μείνει τραγανή.
  • Καλύτερο αφού μπει το ντρέσινγκ: Αφού μπει το ντρέσινγκ, η σαλάτα είναι πιο φρέσκια αμέσως· τα περισσεύματα θα μαλακώσουν, αλλά μπορούν να μπουν για λίγο στο ψυγείο.

Ιδέες σερβιρίσματος

  • Σερβίρετε ως συνοδευτικό: Συνόδευσέ το με ζυμαρικά, πίτσα, σούπα ή ψητό κοτόπουλο για ένα απλό γεύμα με φρεσκάδα και τραγανότητα.
  • Πρόσθεσε πιο έντονο τελείωμα: Μπορείς να βάλεις λίγο παρμεζάνα αντί για προβολόνε ή να τη σκορπίσεις από πάνω για πιο αλμυρή νότα.
  • Ανακάτεψε πολύ καλά: Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο μπολ, ώστε το ντρέσινγκ να φτάσει ομοιόμορφα στα μικρά κομμένα κομμάτια χωρίς να μελανιάσει το μαρούλι.

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Υλικά
Οδηγίες
Εκτύπωση
  1. Καθάρισε και πλύνε το μαρούλι ρομάνα, μετά στέγνωσέ το πολύ καλά. Κόψ’ το σε μικρά κομμάτια μπουκιάς και βάλε το σε ένα μεγάλο μπολ.
  2. Κόψε τα ντοματίνια στα τέσσερα, κόψε σε κυβάκια το αγγούρι και ψιλόκοψε το κόκκινο κρεμμύδι. Βάλ’ τα στο μπολ και ανακάτεψε για λίγο να ενωθούν.
  3. Κόψε το σαλάμι αέρος και το τυρί προβολόνε σε μικρά κομμάτια ώστε να ταιριάζουν με τα λαχανικά. Πρόσθεσέ τα και τα δύο στο μπολ.
  4. Σε ένα μικρό μπολ, χτύπα με σύρμα το ξίδι από κόκκινο κρασί, τη μουστάρδα Dijon, το ψιλό θαλασσινό αλάτι, το μαύρο πιπέρι και τη ρίγανη. Χτύπα μέσα το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μέχρι το ντρέσινγκ να δείχνει ελαφρώς πηχτό και γυαλιστερό.
  5. Περιχύνεις τη σαλάτα με το ντρέσινγκ και ανακάτεψε καλά ώστε να καλυφθούν όλα ομοιόμορφα. Σέρβιρε αμέσως για την καλύτερη τραγανότητα.

Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Σημειώσεις συνταγής

Συμβουλές

  • Στέγνωσε καλά το μαρούλι πριν το κόψεις, ώστε να κολλάει το ντρέσινγκ και να μένει τραγανή η σαλάτα.
  • Για πιο ήπια γεύση κρεμμυδιού, μούλιασε το ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι σε κρύο νερό για 5 λεπτά, μετά στράγγισέ το καλά πριν το προσθέσεις.
  • Αν σερβίρεις αργότερα, κράτα το ντρέσινγκ χωριστά και ανακάτεψε λίγο πριν το φαγητό.

Αντικαταστάσεις

  • Αντικατάστησε το τυρί προβολόνε με παρμεζάνα για πιο έντονο, πιο αλμυρό τελείωμα.
  • Αντικατάστησε το ξίδι από κόκκινο κρασί με ξίδι σέρι για πιο στρογγυλή, ελαφρώς πιο γλυκιά οξύτητα.
  • Αντικατάστησε τη μουστάρδα Dijon με μουστάρδα ολικής άλεσης για ντρέσινγκ με περισσότερη υφή.

Αποθήκευση

  • Διατηρείται στο ψυγείο έως 1 ημέρες
  • Καλύτερα να καταναλωθεί αμέσως. Αν σου μείνει, βάλε το γρήγορα στο ψυγείο και φά’ το μέσα σε 24 ώρες· το μαρούλι θα μαλακώσει. Για προετοιμασία από πριν, φύλαξε χωριστά την κομμένη σαλάτα και το ντρέσινγκ, και ανακάτεψε λίγο πριν το σερβίρισμα.

Βαθμολογίες και κριτικές

Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.

Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Αν αφήσετε σχόλιο, χρησιμοποιήστε 10–500 χαρακτήρες.

Μείνετε εμπνευσμένοι

Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.

Ψιλοκομμένη ιταλική σαλάτα με σαλάμι και προβολόνε
Εικόνα από JustRecipes
Pinterest

Επισκόπηση συνταγής

  • Μερίδες: 2 μερίδες
  • Συνολικός χρόνος: 12λ (12λ ενεργός)
  • Δυσκολία: Εύκολο
  • Κουζίνα: Ιταλική
  • Αλλεργιογόνα:
    Γάλα
Κατάλληλο για αρχάριους Κατάλληλο για παιδιά

Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.

Προσθήκη στο πλάνο γευμάτων

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Διαφήμιση

Προτεινόμενα εργαλεία για αυτή τη συνταγή

Καλύτερη επιλογή

Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips

Πρακτικό σετ επιφανειών κοπής για καθημερινή χρήση
  • Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
  • Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
  • Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια

Σου περίσσεψαν υλικά;

Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.

Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →

Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά

Διαφήμιση

Αυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.

Καλύτερη επιλογή

Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips

Πρακτικό σετ επιφανειών κοπής για καθημερινή χρήση
  • Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
  • Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
  • Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια
Καλύτερη αξία

Μαχαίρι σεφ Mercer Culinary Genesis 8 ιντσών

Οικονομικό σφυρήλατο μαχαίρι σεφ
  • Εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής
  • Σφυρήλατο γερμανικό ατσάλι
  • Λιγότερο ποιοτικό φινίρισμα
Κορυφαία ποιότητα

Σετ μπολ ανάμειξης OXO Good Grips από ανοξείδωτο ατσάλι

Μπολ με θερμομονωτικές επιφάνειες λαβής
  • Αντιολισθητική βάση
  • Άνετο κράτημα
  • Υψηλότερη τιμή
Καλύτερη επιλογή

Μαχαίρι σεφ Misen 8 ιντσών

Κοφτερό, σύγχρονο μαχαίρι σεφ
  • Ατσάλι AUS-10
  • Καλά ισορροπημένος σχεδιασμός
  • Λιγότερο παραδοσιακή αίσθηση στο χέρι

Περιήγηση αλφαβητικά

Ψάχνετε μια συγκεκριμένη συνταγή; Επιλέξτε παρακάτω ένα γράμμα ή έναν αριθμό για να μεταβείτε απευθείας στις συνταγές που ξεκινούν με αυτόν τον χαρακτήρα.

Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;

Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.

Προσθήκη του JustRecipes στο Google

Κάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.