Carne Guisada Española (estofado de ternera español)

La carne guisada española se inscribe de lleno en la tradición de la cocina casera española de cocción lenta: ternera cocinada suavemente hasta quedar tierna en una salsa sabrosa de cebolla, pimiento rojo, vino, pimentón y laurel. La salsa es tan protagonista del plato como la carne, ganando profundidad con la ternera dorada y espesando de forma natural cuando se añaden las patatas. Las patatas de carne firme mantienen su forma mientras absorben los jugos ricos en pimentón, haciendo que el guiso sea contundente sin resultar pesado. Sírvelo directamente de la olla para una cena satisfactoria, con más patatas o pan crujiente para mojar en la salsa.
Tipo de cocina Cocina casera española
Tiempo necesario Menos de 2 horas
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Se puede preparar con antelación • Apto para congelar

Por qué funciona esta receta

  • Base sabrosa intensa: Dorar primero la ternera deja un sabor concentrado en la olla, que se incorpora a la salsa con el vino tinto.
  • Cocción suave a fuego lento: Un hervor lento y tapado ayuda a que la carne para guisar se ablande antes de añadir las patatas para la etapa final.
  • Final contundente: Las patatas de pulpa firme absorben la salsa rica en pimentón y ayudan a espesarla hasta lograr un guiso satisfactorio.

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Notas sobre ingredientes

  • Usa pimentón dulce: El pimentón dulce da al guiso su color cálido y un sabor redondo sin aportar picante.
  • Elige patatas de carne firme: Las patatas de pulpa firme mantienen mejor su forma durante el hervor, así que el guiso queda contundente en lugar de pastoso.
  • Cocina con un vino apto para beber: El vino se reduce en la salsa, así que usa uno de sabor limpio en lugar de algo áspero o demasiado dulce.

Errores comunes

  • No amontones la ternera: Dora la carne por tandas para que se coloree bien en lugar de cocerse al vapor en sus propios jugos.
  • Mantén un hervor suave: Un hervor fuerte puede hacer que la carne para guisar se contraiga y se seque antes de que tenga tiempo de quedar tierna.
  • Vigila el pimentón: El pimentón puede volverse amargo si se quema, así que rehógalo brevemente con el tomate concentrado antes de añadir el vino.

Consejos para preparar con antelación

  • Aún mejor al día siguiente: La salsa se intensifica al reposar, lo que hace que este guiso sea ideal para preparar con antelación.
  • Recalienta suavemente: Caliéntalo lentamente en el fuego con un chorrito de agua si la salsa se ha espesado en la nevera.
  • Se congela bien: Deja enfriar por completo antes de congelar; luego descongela toda la noche en la nevera y recalienta hasta que esté muy caliente.

Notas sobre los tiempos

  • Cocción casi sin intervención: El trabajo activo consiste sobre todo en dorar y ablandar las verduras; la ternura viene del hervor suave y lento.
  • Déjalo reposar brevemente: Un breve reposo antes de servir ayuda a que la salsa se asiente y da tiempo a las patatas a absorber más sabor.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Parte la cebolla por la mitad y córtala en rodajas finas. Quita el corazón y corta el pimiento rojo en tiras, luego pela y corta las patatas en trozos del tamaño de un bocado.
  2. Calienta el aceite de oliva en una cazuela de hierro fundido a fuego medio-alto. Sazona la ternera con la sal marina fina y la pimienta negra, luego dórala por tandas durante 6 a 8 minutos en total, dándole la vuelta hasta que esté bien dorada; pásala a un plato.
  3. Baja el fuego a medio y añade la cebolla y el pimiento rojo a la olla. Cocina durante 8 a 10 minutos, removiendo, hasta que esté tierna y ligeramente dorada.
  4. Incorpora el pimentón dulce y el concentrado de tomate y cocina 1 minuto, solo hasta que desprenda aroma. Vierte el vino tinto y raspa los restos dorados del fondo de la olla.
  5. Devuelve la ternera a la olla y añade las hojas de laurel y el agua. Lleva a un hervor suave, tapa y cocina a fuego bajo durante 60 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que la ternera empiece a quedar tierna.
  6. Añade las patatas, vuelve a llevar a un hervor suave y cocina destapado 20 a 25 minutos hasta que las patatas estén tiernas y la salsa haya espesado. Prueba y ajusta la sazón con un poco más de sal marina fina y pimienta negra si hace falta, luego deja reposar 5 minutos antes de servir.

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Notas de la receta

Sugerencias para servir

Este plato combina bien con:

Patatas cocidas o asadas

Consejos

  • Mantén el guiso a fuego suave en lugar de un hervor fuerte para que la ternera quede tierna sin resecarse.
  • Si la salsa espesa demasiado rápido una vez que añadas las patatas, añade un chorrito de agua y sigue cociendo a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas.
  • Para una salsa más suave, aplasta unos trozos de patata contra el lateral de la olla y vuelve a incorporarlos removiendo durante los últimos 5 minutos.

Sustituciones

  • Sustituye el vino tinto por vino blanco seco para una salsa más ligera y ligeramente más afrutada.
  • Sustituye el pimentón dulce por pimentón ahumado para un sabor más intenso y ahumado.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días. Congela hasta 3 meses; descongela durante la noche en la nevera y recalienta suavemente en el fuego con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente.

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Carne Guisada Española (estofado de ternera español)
Imagen de JustRecipes
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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 2h (30min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Española
Ideal para principiantes Con sugerencias para servir Una sola olla Apto para congelar Apto para niños

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