Pollo alla Cacciatora (versión moderna ligera)
Por qué funciona esta receta
- Sabor de salsa más profundo: Dorar el pollo y pochar los aromáticos en la misma olla crea una base sabrosa antes de añadir el vino y la passata.
- Enfoque clásico de braseado: El pollo hierve suavemente en una salsa de tomate y vino, un método cacciatora reconocible que mantiene la carne tierna y bien sazonada.
- Ideal para preparar con antelación: La salsa se conserva bien después de cocinarla y puede recalentarse suavemente, por lo que es adecuada para cocinar en tandas o servir al día siguiente.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas de autenticidad
- Raíces del estilo cacciatora: Alla cacciatora suele referirse a un guiso rústico estofado con hierbas, vino y tomate o verduras, con versiones regionales que varían por toda Italia.
- Estilo moderno más ligero: Esta versión mantiene la lista de ingredientes simplificada y usa passata para una salsa viva y suave en lugar de un ragú más pesado y cocinado durante mucho tiempo.
Notas sobre ingredientes
- Los muslos con hueso funcionan bien: Los muslos de pollo con hueso y piel se mantienen jugosos durante el hervor suave y aportan a la salsa más profundidad que los cortes más magros.
- Cocina las verduras congeladas: Deja que los pimientos y las cebollas congelados se calienten y suelten el exceso de humedad antes de añadir el vino para que la salsa no quede aguada.
- Usa hierbas frescas si es posible: El romero fresco aporta una nota limpia y resinosa; el tomillo fresco es una alternativa más suave si lo prefieres.
Errores comunes
- Evita amontonar el pollo: Dora los muslos por tandas si hace falta para que se doren bien en lugar de cocerse al vapor.
- Reduce el vino brevemente: Deja que el vino hierva a fuego lento antes de añadir el tomate triturado para suavizar su aspereza en crudo y concentrar el sabor.
- Mantén un hervor suave: Una vez que el tomate esté en la olla, mantén un hervor suave en lugar de uno fuerte para que la salsa quede equilibrada y el pollo tierno.
Consejos para preparar con antelación
- Bueno al día siguiente: Los sabores de tomate, vino y hierbas se asientan bien tras enfriarse, así que las sobras suelen quedar especialmente cohesionadas al recalentarlas.
- Recalienta suavemente: Calienta en el fuego a baja temperatura hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
- Se congela bien: Deja enfriar por completo antes de congelar en un recipiente hermético y, después, descongela toda la noche en la nevera antes de recalentar.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una cazuela de hierro fundido a fuego medio-alto. Sazona los muslos de pollo por todas partes con la sal marina fina y pimienta negra.
- Dora el pollo, primero con la piel hacia abajo, durante 4 a 5 minutos por lado, hasta que esté bien dorado; trabaja por tandas si hace falta. Pásalo a un plato.
- Baja el fuego a medio y añade la cebolla amarilla; cocina 4 a 5 minutos hasta que se ablande. Añade el ajo y cocina 1 minuto, hasta que desprenda aroma.
- Incorpora los pimientos y cebolla congelados y cocina 5 a 6 minutos hasta que estén calientes y se haya evaporado el exceso de humedad. Raspa los restos dorados del fondo de la cazuela.
- Vierte el vino tinto y cuece a fuego lento durante 3 a 4 minutos para reducir ligeramente. Añade la passata de tomate y el romero, y lleva a un hervor suave.
- Vuelve a colocar el pollo en la salsa, con la piel hacia arriba, de modo que quede casi sumergido. Tapa y cuece a fuego lento 35 minutos, ajustando el fuego para que la salsa burbujee suavemente.
- Destapa y cuece a fuego lento 5 minutos para espesar ligeramente la salsa y concentrar el sabor. El pollo debe quedar tierno y bien hecho; sirve con abundante salsa por encima.
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Notas de la receta
Consejos
- Mantén el hervor suave una vez que añadas la passata; un hervor fuerte puede dar un sabor áspero a la salsa y puede resecar el pollo.
- Si vas a servir a personas vulnerables, asegúrate de que el pollo esté muy caliente por dentro antes de servir.
Sustituciones
- Sustituye los muslos de pollo por un pollo entero, troceado en 8 piezas; dóralo bien y luego cuece a fuego lento hasta que las piezas más gruesas estén bien hechas.
- Sustituye el romero fresco por tomillo fresco para un matiz de hierba más suave y floral.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en el fuego a baja temperatura hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si la salsa se ha espesado; congela hasta 3 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 1h 15min (20min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Italiana
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