Pollo alla Romana (pollo estofado con pimientos en salsa de tomate)
Por qué funciona esta receta
- Base sabrosa intensa: Dorar el pollo y luego desglasar con vino blanco incorpora los jugos caramelizados de la sartén a la salsa de tomate.
- Estofado suave: Un hervor lento mantiene el pollo tierno mientras los pimientos se ablandan y se endulzan en la salsa.
- Salsa rica para servir a cucharadas: La passata, el romero y los jugos del pollo crean una salsa generosa que va bien con pan, patatas, arroz o polenta.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas de autenticidad
- Estofado al estilo romano: Este plato sigue la conocida combinación romana de pollo, pimientos y tomate, cocinada como un plato principal rústico y casero en lugar de un plato refinado de restaurante.
- Hecho para compartir en la mesa: El pollo suele servirse directamente con sus pimientos y su salsa, por lo que el pan o un almidón sencillo son una parte importante de la comida.
Notas sobre ingredientes
- Usa muslos con hueso: Los muslos con hueso y piel se mantienen jugosos durante el braseado y aportan cuerpo a la salsa mientras cuecen a fuego lento.
- Elige una buena passata: Como la salsa es sencilla, una passata suave y bien equilibrada marca una diferencia notable en el sabor final.
- El romero importa: El romero fresco aporta el sabor herbal más limpio, pero el romero seco puede funcionar si se añade con el ajo para que tenga tiempo de ablandarse.
Errores comunes
- Amontonar el pollo: Dora los muslos por tandas si es necesario; amontonarlos atrapa el vapor e impide que la piel se dore.
- Hervirlo demasiado fuerte: Mantén la salsa a un hervor suave para que reduzca de forma constante sin pegarse al fondo de la olla.
- Sumergir la piel por completo: Acomoda el pollo casi por completo en la salsa, pero deja la piel expuesta para ayudar a conservar una mejor textura.
Consejos para preparar con antelación
- Bueno al día siguiente: La salsa se asienta bien tras reposar, lo que hace que sea una cena útil para preparar con antelación.
- Recalienta suavemente: Calienta en una olla tapada a fuego bajo hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
- Apto para congelar: Deja enfriar por completo antes de congelar, luego descongela toda la noche en la nevera antes de recalentar suavemente.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Corta la cebolla y los pimientos, y lamina finamente el ajo. Separa las hojas de romero de las ramitas y reserva las ramitas a un lado.
- Seca el pollo con papel y sazónalo por todas partes con la sal y la pimienta. Calienta el aceite de oliva en una cazuela de hierro fundido a fuego medio-alto.
- Dora el pollo, primero con la piel hacia abajo, hasta que esté bien dorado, 5–7 minutos por lado. Trabaja por tandas si hace falta para no abarrotar la sartén, luego pasa el pollo a un plato.
- Baja el fuego a medio y añade la cebolla y los pimientos a la olla. Cocina, removiendo, durante 8–10 minutos hasta que se ablanden y se caramelicen ligeramente.
- Incorpora el ajo y las hojas de romero y cocina 1 minuto hasta que desprendan aroma. Vierte el vino y cuece a fuego lento durante 2–3 minutos, raspando los restos dorados del fondo de la olla.
- Añade la passata y las ramitas de romero reservadas, y lleva a un hervor suave. Vuelve a acomodar el pollo en la salsa, con la piel hacia arriba, de modo que quede casi sumergido pero la piel permanezca al descubierto.
- Tapa y cuece a fuego lento suavemente durante 30 minutos, luego destapa y continúa cociendo a fuego lento 15 minutos hasta que el pollo esté tierno y la salsa esté lo bastante espesa como para cubrir el dorso de una cuchara. Prueba y ajusta la sazón con un poco más de sal y pimienta si hace falta.
- Deja reposar fuera del fuego 5 minutos, luego desecha las ramitas de romero. Sirve caliente con abundante salsa por encima del pollo y los pimientos.
¿Has preparado esta receta? Valórala; el comentario es opcional.
Notas de la receta
Sugerencias para servir
Este plato combina bien con:
Consejos
- Mantén el hervor suave para que la salsa reduzca sin pegarse; si empieza a agarrarse, baja el fuego y remueve más a menudo.
- Para un acabado más rico, justo antes de servir, pon con una cuchara un poco de salsa sobre la piel del pollo para glasearla, manteniendo la mayor parte de la piel por encima del líquido durante el braseado.
Sustituciones
- Sustituye el vino blanco seco por la misma cantidad de agua para una versión sin alcohol; cuécelo a fuego lento un poco más de tiempo destapado para concentrar la salsa.
- Sustituye el romero fresco por 1 tsp de romero seco, añadido con el ajo.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días. Recalienta suavemente en una olla tapada a fuego bajo hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si la salsa se ha espesado demasiado; congela hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
Valoraciones y reseñas
¿Te gustó esta receta? Comparte tu opinión para ayudar a nuestra comunidad culinaria.
¿Probaste esta receta?
Elige de 1 a 5 estrellas. El comentario es opcional.
Mantente inspirado
Descubre cada día nuevas recetas, favoritos de temporada e inspiración culinaria. Sigue a JustRecipes en Pinterest y Spillt.
Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 1h 15min (25min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Italiana
Planifica tus comidas y obtén automáticamente una lista de la compra completa.
Añadir al plan de comidasUtensilios que necesitarás
¿Te sobran ingredientes?
Encuentra recetas con ingredientes de esta receta o con lo que ya tienes en casa.
Encontrar recetas con estos ingredientes →Haz esta receta más fácil la próxima vez
PublicidadEstas herramientas te ayudan a obtener mejores resultados con menos esfuerzo.
Cuchillo de chef Misen de 8 pulgadas
- Acero AUS-10
- Diseño equilibrado
- Sensación menos tradicional en la mano
Tabla de cortar de doble cara de titanio y PP
- Superficies separadas para carne y frutas o verduras
- Resiste los olores y las manchas
- Desgasta más el filo de los cuchillos que la madera o el plástico
Cuchillo de chef WÜSTHOF Classic de 8 pulgadas
- Excelente calidad de fabricación
- Mantiene bien el filo
- Caro
Juego de 2 tablas de cortar OXO Good Grips
- Dos tamaños prácticos con superficies de corte reversibles
- Aptas para lavavajillas y fáciles de limpiar
- Las superficies de plástico mostrarán marcas de cuchillo con el tiempo
¿Disfrutas cocinando con JustRecipes?
Añade JustRecipes como una de tus fuentes preferidas de Google para encontrar nuestras recetas más fácilmente en la Búsqueda de Google.
Añadir JustRecipes a GoogleTodas las recetas de JustRecipes siguen el mismo proceso editorial estructurado. Descubre cómo se elaboran nuestras recetas, cómo se validan, traducen, ilustran y mejoran continuamente. Cómo elaboramos nuestras recetas.

























